腸胃消化功能差,養生專家推薦的兩道健胃消食的美食

養生 絲瓜 陳皮 料酒 生薑


大雪後,中醫告訴我們應該怎樣養生,才能健康無憂

中醫 養生 積食 高血壓 小雪


腰椎椎管狹窄症的四大表現,就是說四種表現發出危險信號

自行車 健康


這些疾病的發生,同樣會引發高血壓,需要慎重鑑別

心血管病 高血壓 藥品 腫瘤 糖尿病


健脾胃,增免疫,抗衰老,中藥裡面白先生,不可以說不神奇

中藥 白朮 中醫 美容 養生


把這味中藥碾碎打粉,調勻,外敷可祛斑美白,養顏美容

中藥 白芷 中醫 護膚 美容


老中醫留下的消氣穴,每天揉一揉,心情舒暢,身體健康

中醫 穴位 舒暢 鍼灸 睡眠


它叫老虎姜,又叫雞頭參,是滋補肝腎,氣陰雙補的好東西

中藥 黃精 養生 中醫 糖尿病


頭部放鬆自我按摩五大招,學好了,頭疼都不是問題,家人該享福了

穴位 推拿 脫髮 美容 健康


枸杞你用對了嗎?眼睛乾澀可以用,陰虛陽虛搞清楚,這才是枸杞

中藥 枸杞 養生 胃炎 腹瀉


本來是生活中常見的調味品,卻是疏肝理氣,驅寒止痛的良藥

養生 小茴香 營養學 中醫 中藥


「山竹」過後,我們需要做的還很多,往往此時健康更容易出問題

養生 山竹 杏仁 銀杏 生薑


天氣轉冷,咳嗽感冒席捲,這個水果很好吃,連葉子都是寶貝

水果 呼吸道疾病 中藥 養生 中醫


路邊常見的這種野草,夏至即枯,你知道是什麼嗎?降壓疏肝解郁

中藥 夏枯草 中醫 夏至 食療


你的脊柱是否健康,四種脊柱涵蓋所有人,看看你走路是那種姿勢

骨折 健康


09.13 為什麼你的腳後跟會疼?中醫發現原來是這些原因在作怪

中醫 減肥


屢屢落枕,什麼原因讓落枕愛上了你,真的是頸椎犯的錯?

頸椎病 中醫 穴位 睡眠 空調


路邊好吃的長命菜,農村經常給動物吃,城裡是個寶貝

馬齒莧 農民 農村 心臟病 中醫


09.11 體內有淤阻,血瘀體質如何調,該吃什麼?促健康

食療 三七 山楂 丹蔘 粳稻 味精 調味品 冠心病 月經不調


位居五穀之首,最爲相思物,利水消腫,減肥去肥胖

減肥 紅豆 五穀 胡椒粉 棗子


腰椎間盤突出症患者的自我按摩,防治腰痛有一手

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符合這七點,說明你離腰椎間盤突出症越來越近了,健康自查

呼吸道疾病 亞健康 健康


路邊公園常見的四季花,治痛經,調月經有一招

中藥 月季 痛經 月經不調 中醫


氣虛體質如何調?老中醫給的五味藥,個個功效強

中醫 花旗參 中藥 人蔘 黃芪


做不了這幾個動作,極有可能你得了肩周炎,巧妙解除肩周炎

頸椎病 肩周炎 睡眠 健康


預防發熱感冒,這個花可以泡水喝,味道還不錯,你還經常見

中藥 金銀花 中醫 養生 睡眠


一場秋雨一場寒,處暑後的日子南北差異巨大,乾燥上火要注意

養生 處暑 豬大腸 槐樹 生薑


嘗盡五味的中藥,大補精氣神,中醫說它護肝抗衰老,關鍵怎麼用

中藥 五味子 中醫 美容 養生


胖人大多痰溼體質?中醫是如何祛痰溼,健脾胃,減肥的福音

中醫 減肥 食療 飲食健康 山藥


這個東西很貴,買它的女性顧客很多,受益的人卻是男性

中藥 海馬 飲食健康 中醫 高血壓


枕頭裡面加點這些東西,枕著舒服還明目降壓?還是味中藥

中醫 決明 中藥 便祕 睡眠


抗過敏,消風止癢,三藥一粥做成的一道美食,都說好吃

食療 黃芪 中藥 中醫 飲食健康


喜歡熬粥的,這味中藥經常用來熬粥,潤肺止咳,清心寧神

中藥 百合 中醫 痛風 睡眠


補肝腎養精血,潤燥滑腸,食物中的黑色黃金,烏髮黑髮

養生 便祕 芝麻 黃金 中醫


夏季養生,你應該了解的五種中藥,收藏好了,健康無憂

養生 茯苓 蓮子 中藥 中醫


蔬菜中的洗腸草,夏季最好不用吃,春季最佳,秋季次之

蔬菜 韭菜 高血脂 便祕 高血壓


爲什麼很多健康專家都認爲這種肉才是對人體健康最有好處的

心理健康 生魚片 痛風 環境汙染


飲食與現代疾病,高血壓,高膽固醇血症,痛風等

心血管病 高血壓 痛風 冠心病 養生


立秋也爲中醫之「長夏」長夏如何健脾養胃,脾胃應該注意

養生 立秋 中醫 椰子 烏雞


顏色與食物,原來不同顏色的食物吃後對人體有不同的功效

蔬菜 美容 蘿蔔 玉米 黑木耳


牛奶四不喝,每天喝的牛奶原來還有這麼多的講究

牛奶 腹瀉 巧克力 藥品


夏天到了,很多人喜歡吃西紅柿,西紅柿卻不能隨便吃,你知道嗎

營養學 西紅柿 蔬菜 減肥 黃瓜


夏季腳臭,腳氣病,與維生素缺乏有關?別說,還真有

腳氣 睡眠 健康


最健康最養生的喝水時間表,符合你的習慣嗎?

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早餐這樣吃,胖不了營養還健康,很多人吃錯了早餐

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營養專家推薦的六種美食,以後每頓午餐都要這樣吃

蔬菜 捲心菜 洋蔥 西藍花


學做易筋經之臥虎撲食勢,舒筋展腰,防頸椎病

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小小韌帶作用強,肩周炎等患者活動受限常常有它的身影

頸椎病 肩周炎 健康


當年用腎換蘋果的人,看的這些估計後悔都來不及了

蘋果 陽痿 早洩 中醫 健康


理三焦,拔身姿,預防頸椎病,適合工作學習之餘的一招靈

頸椎病 中醫 健康


水還真是「萬能藥」夏季三伏養生多喝水?水還有這麼多作用

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月經四大功能窺視女性身體狀況,這些情況你該注意了

懷孕 月經不調 痛經 腫瘤 藥品


「我沒有更年期」那到底什麼是更年期?有哪些表現,或許你搞錯了

神經衰弱 睡眠 胃炎 咽喉炎 口腔潰瘍


注意六大點,肺癌繞道走,健康很重要,不信自己看

癌症 肺癌 職業病 環境汙染 空氣汙染


2018年三伏天馬上到來,三伏天健康養生,你該怎麼辦?

養生 冷飲 水果 小麥 旱芹


癌症,很可怕,大腸癌,生活中如何有效預防

癌症 大腸癌 營養學 蔬菜 直腸癌


春食香,夏食臭,蔬菜里的偉哥,又被叫爲洗腸草,起陽草

蔬菜 韭菜 中醫 便祕 腹瀉


這些人羣千萬不可亂轉脖子,需要注意,嚴重危及生命

頸椎病 睡眠 中醫 健康


小兒推拿三手法,防治小兒脫肛,大家已經都在做了

小兒推拿 中醫 穴位 呼吸道疾病 腹瀉


男性會陰部,腰骶部疼痛,尿分叉,可能出現了這個問題

前列腺 不孕不育 前列腺炎 陽痿 早洩


可怕的「下部痛」,你的男人還在咬牙堅持嗎?

腫瘤 睡眠 男性健康 性情 健康


中國十大名花,既是重要藥材,也是喝茶常見的茶葉

枸杞 決明 金銀花 桔梗


艾灸,原來還可以這麼灸,溫中驅寒,止嘔解表

中醫 艾灸 生薑 穴位 陽痿


清熱解毒降血脂,抗癌護胃助消化,身邊的美食,價格不貴

蔬菜 金瓜 癌症 健康


一味中藥補氣斂汗,提升免疫力,自汗盜汗一併除

中藥 黃芪 中醫 中風 當歸


中藥湯劑說,關於熬中藥,喝中藥,各種祕訣講究原來這麼多

中醫 中藥 藥品 健康


小兒感冒發燒兒科推拿之打馬過天河的正確操作方法,效佳

小兒推拿 中醫 健康


風寒感冒所用之荊防敗毒散與益氣扶正之敗毒散

中藥 防風 裂葉荊芥 中醫 生薑


怕上火?嗓子疼?還起口瘡?夏季降火,清熱最宜吃的五種食物

山竹 西瓜 西紅柿 椰子 柚子


小兒百脈匯於雙掌,從小孩的五指調理五臟,孩子不生病

中醫 小兒推拿 呼吸道疾病 嬰幼兒護理 健康


淺談寒冷刺激之哮證所用射干麻黃湯,而不是小青龍湯

射干 中醫 芍藥 哮喘 甘草


抗衰老,防疾病的超級水果,在路邊常常可以發現它,好吃營養

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中醫教你幾招治咳嗽,小兒咳嗽多揉揉這幾個部位,效果很好

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