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有一种性感叫健身女
她们不仅充满活力还身材火辣
她们不用秀颜值来刷存在感
仅仅露一下身材就让人垂涎
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Howard就是这样一个姑娘
她出生于墨西哥
因为拥有前凸后翘的婀娜身材
她在ins狂吸了七十多万的粉
而除了身材火辣外
她的经历更让人惊讶
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因 为
你肯定想不到
她曾是一名军人
扛过枪、放过炮，修过飞机
还在阿富汗站过岗
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高中毕业后
她被选拔进入军队
成为了一名战斗机械师
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在军队的生活有辛苦有欢笑
这不仅锻炼出了她
身为军人的气魄和毅力
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也为了她之后的健身训练
打下了牢靠的基础
在当了六年兵后她退役了
同时她也开始了健身
但和许多妹子健身只为减肥不一样
她健身是为了成为一名模特
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她想要的理想身材不是瘦
而是让自己的肌肉变得更性感
于是他每天都坚持做专业的训练
下面都是她的一些日常训练
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仰卧举腿练就平坦腹部
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箭步跳练就性感美腿和翘臀
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杠铃硬拉提升腰部线条
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T杠划船练就性感紧致的背部
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而健身的痛苦
除了身体上要耗费体力外
在饮食上也要控制住嘴
不然就会前功尽弃
所 以
平时她都严格要求自己
少吃高油、高热量的食物
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所 以
每天摆在她面前的
都是低脂营养餐
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上天总不会辜负努力的人
汗水换来了绝美的身材
同时也遭到了部分人的质疑
说她的身材是PS出来的
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“你可以不喜欢我的身材
因为每个人的审美观不同
但不能诋毁我所付出的辛苦
只有我自己懂得这有多么不容易
我以最自然的方式呈现
我为自己感到骄傲，努力不允许被诋毁”
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后 来
她通过自身的努力
成功获得IFBB职业运动员资格卡
也让那些诋毁她的人打脸了
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健身也改变了她的生活
她如愿当上了健身模特
还成为一位火爆的私人健身教练
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找她健身的人非常多
毕竟她用自己的亲身经历
实现了健身后的性感美
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不为瘦而健身
她因此比健身前还重了几十斤
但她却并不在意
好的身材是女人最好的衣服
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日常不管她怎么穿衣
都能凸显出好身材
也看不出她很胖
这也许就是
好身材的女人最大的优势
衣服随意穿都很美
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不管是运动风，性感风，休闲风
她都能通通hold住
只要看了她日常的自拍照
你就能感受到
健身的女孩究竟有多性感
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因为健身
她还交往了一个男友和她十分般配
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男方也很热爱健身，是个肌肉男
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所以平时他们经常一起健身
互相督促对方变得更优秀
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后来Howard怀了宝宝，却依然坚持健身
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曾经她的ins都是
po的她性感身材的照片
现在妥妥变成了秀恩爱照
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因为女友的好身材
他们撒的狗粮都是这样的画风.
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如今的她性感又美丽
而给予她自信的资本就是
她付出努力和坚持换来的好身材
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像她一样
拥有蜂腰翘臀大长腿
是每个女孩都羡慕的事
因为这样的身材让人看了就着迷
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但这样美丽动人的性感身材
并不是一朝一夕能练出来
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你只有将汗水当做最好的化妆品
将健身当成最好的营养品
努力变成自己想要的样子
你也能成为这样迷人的人
因为我们表面上看到的是性感
背后却是无数的汗水
这种的健康和美才是真美
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