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有一種性感叫健身女
她們不僅充滿活力還身材火辣
她們不用秀顏值來刷存在感
僅僅露一下身材就讓人垂涎
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Howard就是這樣一個姑娘
她出生於墨西哥
因為擁有前凸後翹的婀娜身材
她在ins狂吸了七十多萬的粉
而除了身材火辣外
她的經歷更讓人驚訝
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因 為
你肯定想不到
她曾是一名軍人
扛過槍、放過炮，修過飛機
還在阿富汗站過崗
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高中畢業後
她被選拔進入軍隊
成為了一名戰鬥機械師
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在軍隊的生活有辛苦有歡笑
這不僅鍛煉出了她
身為軍人的氣魄和毅力
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也為了她之後的健身訓練
打下了牢靠的基礎
在當了六年兵後她退役了
同時她也開始了健身
但和許多妹子健身只為減肥不一樣
她健身是為了成為一名模特
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她想要的理想身材不是瘦
而是讓自己的肌肉變得更性感
於是他每天都堅持做專業的訓練
下面都是她的一些日常訓練
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仰臥舉腿練就平坦腹部
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箭步跳練就性感美腿和翹臀
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槓鈴硬拉提升腰部線條
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T槓划船練就性感緊緻的背部
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而健身的痛苦
除了身體上要耗費體力外
在飲食上也要控制住嘴
不然就會前功盡棄
所 以
平時她都嚴格要求自己
少吃高油、高熱量的食物
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所 以
每天擺在她面前的
都是低脂營養餐
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上天總不會辜負努力的人
汗水換來了絕美的身材
同時也遭到了部分人的質疑
說她的身材是PS出來的
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“你可以不喜歡我的身材
因為每個人的審美觀不同
但不能詆譭我所付出的辛苦
只有我自己懂得這有多麼不容易
我以最自然的方式呈現
我為自己感到驕傲，努力不允許被詆譭”
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後 來
她通過自身的努力
成功獲得IFBB職業運動員資格卡
也讓那些詆譭她的人打臉了
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健身也改變了她的生活
她如願當上了健身模特
還成為一位火爆的私人健身教練
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找她健身的人非常多
畢竟她用自己的親身經歷
實現了健身後的性感美
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不為瘦而健身
她因此比健身前還重了幾十斤
但她卻並不在意
好的身材是女人最好的衣服
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日常不管她怎麼穿衣
都能凸顯出好身材
也看不出她很胖
這也許就是
好身材的女人最大的優勢
衣服隨意穿都很美
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不管是運動風，性感風，休閒風
她都能通通hold住
只要看了她日常的自拍照
你就能感受到
健身的女孩究竟有多性感
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因為健身
她還交往了一個男友和她十分般配
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男方也很熱愛健身，是個肌肉男
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所以平時他們經常一起健身
互相督促對方變得更優秀
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後來Howard懷了寶寶，卻依然堅持健身
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曾經她的ins都是
po的她性感身材的照片
現在妥妥變成了秀恩愛照
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因為女友的好身材
他們撒的狗糧都是這樣的畫風.
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如今的她性感又美麗
而給予她自信的資本就是
她付出努力和堅持換來的好身材
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像她一樣
擁有蜂腰翹臀大長腿
是每個女孩都羨慕的事
因為這樣的身材讓人看了就著迷
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但這樣美麗動人的性感身材
並不是一朝一夕能練出來
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你只有將汗水當做最好的化妝品
將健身當成最好的營養品
努力變成自己想要的樣子
你也能成為這樣迷人的人
因為我們表面上看到的是性感
背後卻是無數的汗水
這種的健康和美才是真美
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