距離「蛋撻之國」首都里斯本20公里處（火車30分鐘），有個葡萄牙最古老、卻常被大眾遊客忽視的旅遊勝地：卡斯卡伊斯（Cascais）。
自1870年路易斯國王到此一遊後，這裡一直是葡萄牙皇室貴族的夏宮。每年300多天都陽光明媚，至今也是許多皇室成員和名人的最愛。
雖被視為皇家的世外桃源，但別以為這裡只有豪華遊艇或奢華俱樂部。優雅的金色海灘、可愛的雜貨市集，或者去親民的海鮮小館喝上一杯，照樣是普通人也能享受的美好假期。
卡斯卡伊斯9大打卡地
卡斯卡伊斯以海洋，陽光和悠閒生活聞名，花上幾小時吃個飯、沿著海灘漫步，或者在老城區的咖啡館裡坐坐，享受寧靜的美好假期。
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迷人老城區
卡斯卡伊斯的老城中心絕對是風靡Instagram的網紅景點：蜿蜒的巷道、白色房屋、鵝卵石街道以及彩色門窗和鮮花，怎麼拍都好看。
02
蔚藍海岸與金色沙灘
卡斯卡伊斯和周邊地區的海灘，被譽為葡萄牙最好的海灘之一，這裡的金色沙灘和的蔚藍海岸令人難以抗拒。
▲ 就在市中心和火車站附近，有兩個最著名的海灘，分別是Praiada Conceição和Praia da Duquesa。
▲ 老城區附近還有個漂亮的The Praia da Rainha（皇后海灘），這曾是Amélia女王的私人海灘，僻靜優美，周圍都是岩石。
▲ 這裡還有適合探險者的海灘。例如，崎嶇的 Praia do Guincho（金舒海灘）被評為里斯本地區最好的衝浪海灘之一。
03
聖瑪爾塔燈塔
（SantaMarta Lighthouse）
這座建於1868年、高8米，藍白相間的塔樓，是卡斯卡伊斯最有代表性的建築，既是博物館又是工作燈塔，爬樓梯到頂部，就欣賞村莊的美景。
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保拉•雷戈歷史之家
（Paula Rego Museum）
距離燈塔博物館僅幾步之遙，是另一個非常酷的博物館，名為Casadas Histórias或Paula Rego Museum（保拉•雷戈歷史之家）。這座博物館成立於2009年，收藏了大量葡萄牙著名女畫家Paula Rego創作的藝術品。
建築本身也很值得一看：紅色混凝土中有兩座燈塔般的金字塔形塔樓，設計它的建築師Eduard Souto de Moura贏得了2011年普利茲克（建築界的諾貝爾獎）。
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「地獄之口」奇觀
（Boca do Inferno）
這個卡斯卡伊斯不容錯過的景點，是一處波瀾壯闊的懸崖景觀，大西洋的海浪不停撞擊懸崖後，再灌入崖洞，日落時相當奇幻。
（卡斯卡伊斯西部2公里處有一間Boca do Inferno酒店，距離鎮中心僅有幾步之遙）
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卡斯卡伊斯市場
卡斯卡伊斯鎮上經常會舉辦許多市集，尤其是每週三和週六早晨，能買到各種服飾、鮮花、瓷器和新鮮農產品，這是瞭解當地生活、購買紀念品或水果野餐的最佳去處。
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騎行卡斯卡伊斯海濱自行車道
騎自行車穿過Praia do Guincho衝浪海灘，探索美麗的卡斯卡伊斯自然公園和Serra da Sintra國家公園，尋找位於崎嶇懸崖上、偏僻孤立的小教堂和宮殿Santuárioda Peninha，在那裡欣賞整個辛特拉海岸線如畫的景色。
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童話小鎮辛特拉
（Sintra）
辛特拉鎮距離里斯本只有30分鐘，凱爾特人、羅馬人和摩爾人在森林覆蓋的山頂建造了一座座華麗無比的城堡，五個世紀以來，它們一直是葡萄牙皇室成員的暑宮。
如今，辛特拉受到聯合國教科文組織保護，成為了世界文化遺產。迪士尼樂園的原型佩納宮（Pena Palace），建於中世紀的摩爾城堡（moorish castle）、充滿異域風情的蒙塞拉特宮（Monserrate Palace），神秘的雷加萊拉宮（Quinta da Regaleira）和辛特拉宮（National Palace of Sintra）都是必看景點。
辛特拉最佳交通方式
辛特拉位於丘陵地帶，城堡間相距甚遠。儘管距離里斯本只有30分鐘車程，但由於停車場很少，所以不建議駕車。最佳方式是在當地參加辛特拉主題遊，可以避免排長隊，而有更多時間去看景點。
09
在羅卡角欣賞歐洲最西端的日落
遊覽卡斯卡伊斯和辛特拉時，一定要去歐洲大陸的最西端的羅卡角（Cabo da Roca）看看。在日落時登上位於海面140米處的觀景臺，辛特拉山（Serra de Sintra）和海岸美景令人歎為觀止。
食景俱佳的海鮮館子
▲Restaurante Maria Pia（海濱餐廳）
卡斯卡伊斯不乏好餐廳。其中位於海港旁的Maria Pia是最浪漫的選擇之一，主打傳統的葡萄牙美食和海鮮，窗外景色同樣一流。
招牌菜RobaloàBulhãoPato，滿滿的鱸魚、蛤蜊，檸檬和香菜。
她家的甜點也不錯，推薦草莓冰淇淋自制巧克力軟糖。
▲ Santini（招牌冰激凌）
這個冰激凌品牌由意大利人Attilio Santini創立，據說至今仍沿用了1949年的原始配方，幾乎人手一隻。標誌性的紅白條紋店面非常好找，根據水果產季有不同的季節限定口味，比如草莓和覆盆子都是招牌推薦。
▲ Polvo Vadio（特色章魚）
這是一家經典的葡萄牙小吃餐廳，每到飯點都座無虛席，一定要嚐嚐他們的特色章魚。
▲ Fora De Pe或O Pescador
這是兩間姐妹餐廳，海鮮號稱當地最佳，推薦龍蝦薄餅。
值得一買的卡斯卡伊斯特色好物
①Cascai Shopping和Cascais Villa是兩個主要的購物中心。
② 葡萄牙服裝品牌Parfois，主打實惠的時尚服飾。
③ 隨處可見的軟木製品，例如用軟木碎片手工製作的手提包、領帶、衣服、帽子和手錶等，號稱是抗過敏，親膚和100％可回收的天然產品。
④ 魚罐頭，葡萄牙奶酪等傳統食品；
⑤ 葡萄牙香氛香皂和綠葡萄酒。
住宿推薦
▲ Villa Casco da Gama
這間漂亮旅館的主人，是一對瑞典夫婦，很多景點都在步行距離內，非常適合情侶和家庭入住。
雙人間約1000RMB起
最佳旅遊時間
卡斯卡伊斯每年300多天都陽光明媚，夏季（7-8月）是旺季但非常炎熱，而淡季（冬季）則最適合衝浪，推薦5月-6月和9月-10月前來。
交通信息
卡斯卡伊斯距里斯本及其國際機場僅20公里。乘坐火車30-40分鐘即可抵達市中心。從里斯本到卡斯卡伊斯往返成人票價為4.40歐元。
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