老公最近和幾個哥們每天都堅持出去夜跑。起初我是不太同意的，理由是我老公身材並不肥胖，大概在150斤左右，如果算也是微胖吧。而且我不喜歡太瘦的男生，有點肚子有點肉的男生我覺得挺好的。但仔細一想，老公這麼做，也是為了自己的身體健康，是好事情，於是索性就答應每天晚上放它出去鍛鍊了。
現代人生活節奏快，常常很難騰出固定的運動時間，而夜跑不佔用白天的上班時間，不影響工作和業務，可以飯後放鬆的進行鍛鍊，有助於減肥、增強體質。夜跑效果超過晨跑夜晚空氣較白天清新，空氣中的氧氣含量比白天時更高，夜跑正好是大多數人體力的最佳時期，可以起到延緩衰老等功效。但老公每天夜跑後，吃了這兩樣，我看後懵逼：怪不得從只猴，胖成了球！
可蹊蹺的是，老公跑了將近一個月，體重卻從150飆升到了將近170斤左右，這下我徹底懵逼了。我質問他，他卻很不屑的說，最近比較累，沒怎麼認真跑，休息的太多。但我已經開始懷疑他是不是去哪裡“鬼混”夜夜笙歌了。於是我決定跟蹤一次他。這天老公照常穿上裝備，去和哥們跑步了，我便悄悄的跟在了他們後邊。
眼前的一幕幕讓我傻眼！跑了不到5公里，便和幾個哥們來到燒烤攤，點上了幾十個肉串，幾瓶啤酒，兩三個小菜，興致勃勃的喝上了。沒想到，這還沒完，從燒烤攤走後，又來到我們當地一家比較有名的冰品店。一人一個大碗的刨冰，一杯酸梅湯，有說有笑的！這大吃大喝的，不胖才是奇蹟發生了吧。。。我終於明白了什麼叫“越減越肥”！都是高熱量食物啊！話說這兩樣，您也愛吃嗎？
被我發現後，我就再也不讓他吃這兩樣東西。我聽朋友說海鮮蛋白質高，適合我們這些即將步入阿姨叔叔級別的人，於是給我推薦了海島大叔，一家專業做野生海貨直送，挺不錯的！可以看看！
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