宋汶霏因出演海岩的电视剧《舞者》成名。后来在央视大戏《在那遥远的地方》中饰演李幼斌的女儿、殷桃的妹妹韦洁，在TVB大剧《摘星之旅》中与黄宗泽和林峰合作。 她以戏剧性的方式结束自己的生命,震撼了华人演艺圈.更为的她不幸而感叹。
18岁时的宋汶霏拍摄广告，出演珠江电影制片厂广告里的专业舞者，开始步入娱乐圈。2006年加盟华谊，可是并没有很大的起色，直到在2008年凭借舞蹈功底主演海岩剧《舞者》一举成名， 被誉为“岩女郎”。《舞者》原本是由孙俪主演，但是当时孙俪由于档期的问题去不了，这才用启用的宋汶霏。 没想到让她一夜爆红。
参演央视电视剧《在那遥远的地方》，饰演李幼斌的女儿。精湛的演技和独特气质再一次征服了观众。
2012年2月，主演乐视自制的黑道题材网络电视剧《东北往事》，凭借此剧让她在次红片全国，走向事业巅峰。可偏偏在这个时候她却患上了宫颈癌，因拍戏耽误了四个月,才导致癌细胞扩散。如花的生命,却如此早逝,令人为之惋惜。
宋汶霏与老公李达安系姐弟恋,两人年龄相差四岁。朋友都很不理解为什么她嫁了个有钱老公，却仍要拼命赚钱。直至她生完宝宝没几天，半夜冒着严寒逃到朋友家时，朋友才发现她满身伤痕累累，膝盖、额头、眼睛大面积淤青，她无奈告知这都是老公的家暴所为。那时，汶霏的身体受了冻，又受了气，没坐好月子，从此落下了子宫肌瘤的病根。
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