焦虑症老是干呕怎么办?

用户4237364007128


从心理学的角度可能是这样一种情况,你在某个特定的时期,因为精神紧张、焦虑,同时又发生了干呕的现象。

你比较巧合地建立了一种神经链接,通俗的讲就是条件反射,巴甫洛夫和他的狗。因此你一旦产生了焦虑,就激发了干呕的这种条件反射。

焦虑症是可以修复的,可以做一下超意识ESP【心智中心】训练,重新建立一种条件反射,也就是神经链接。

这是一个简单的训练过程,需要二三十次的训练。比如,当你感觉自己有焦虑倾向的时候,可以设定一个启动开关,让自己平复下来。

可以是搓搓手,可以是摸摸耳朵…通过训练,把它变成一种让自己身心放松的启动开关,简单且有效。

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心如来超意识


都是一个问题引起的,脏腑瘀堵。肠胃瘀堵了,体内的食物下不去,身体就要排异,需要呕吐出去,力量不足就干呕。焦虑是因为胃汽没有,燥气上攻,人就烦躁。我的汽化灸方法帮助过各种各样的痛苦的病人,可以点我头像看看案例分享。


艾灸坚持者


之前有个女孩一看到别人亲密的动作就会干呕,让她回忆有干呕的场景并回想过去的联系。她说出了小时候爷爷让她给出轨对象去送花道歉,亲眼目睹爸爸把妈妈打出血,不仅听奶奶说妈妈的坏话还被迫挤兑妈妈!……等等这些小时候的经历浮现出来!后来经过多次心理咨询疏理了内心的情结后干呕消失了!

当然,干呕只是一个外在表现,每个干呕的人除了生理疾病外,心理因素也必然有各自的情结存在。

静下心来,也许你会知道该怎么办,遵循自己的内心去借助各种工具来化解身心的不适。祝你好运!



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