寒風
懷孕一個月多兩個星期應該注意些什麼?
孕早期孕媽媽所需葉酸是平時的3倍+,孕媽媽需要每日補充葉酸,至少到孕3月;
孕早期會出現一系列的早孕反應,比如孕吐,嗜睡,疲憊,胸脹痛,尿頻,煩躁等等,需要家人的陪伴與照顧,讓孕媽媽心情愉快;
孕早期由於孕激素分泌原因,孕媽媽可能陰道分泌物增多,一定要注意個人衛生勤洗勤換,如果出現異味瘙癢等,可能是細菌感染導致的,嚴重者需要就醫治療;
孕早期胎兒不穩,孕媽媽一定要注意休息,不要過度運動,抻拉腹部,壓迫腹部,勞累過度等等,以免出現先兆流產;
孕早期禁止私自服用藥物,能不吃盡量別吃,除非病情嚴重,需要遵醫囑使用;
孕早期避免同房,孕早期應以安胎為主,同房不當會引發胎兒流產,尤其是有出血症狀或者高齡產婦,禁止同房;
孕早期飲食注意,禁菸酒禁冰涼辛辣,飲食清淡為主,孕吐嚴重胃口不好的孕媽媽,少食多餐,多吃維生素高蛋白質多的食物;胃口特別好容易餓的孕媽媽,也需要控制飲食不要過度飲食,體重增加太大;
孕早期睡眠,不需要特別注意姿勢,以舒適為主,但是禁止趴睡壓迫胎兒,禁止被子捂臉睡,容易呼吸不暢;
孕早期注意出血狀況,通常排卵期7-10天出現少量血絲,無腹痛,通常是著床原因;假若出現血比較多,或者伴隨腹痛腰疼,可能是先兆流產,需要就醫檢查;
孕早期需要早孕檢查,可以孕酮檢查,HCG檢查,也可以B超檢查(更趨向於孕50+的B超檢查,檢查胎囊胎心胎芽,確認胎兒發育正常,排出宮外孕等異常)
孕早期要遠離輻射,避開人員擁擠,遠離空氣混濁的地方;可以經常去郊區公園散散步放鬆心情。
祝,好孕!
叮麻育兒
懷孕初期注意事項有哪些?專家幫您解答
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