笪駿
導讀:妊娠線一般什麼時候出現，為什麼有些人不怎麼明顯，甚至不長？如何預防或護理，產後什麼時候消散？
為什麼會長妊娠線？
孕期因為孕酮和卵泡激素等女性荷爾蒙分泌旺盛，導致黑色素大量分泌，使得肚臍長出一條茶色或黑色的妊娠線。
另外，皮膚乾燥也會加重妊娠線的增長。
除了會長妊娠線外，臉上的斑點和雀斑也會增多，乳頭變黑，乳暈變大，外陰變黑。 
妊娠線一般什麼時候出現？
妊娠線的生長有個人差，有些人懷孕一兩個月就開始長，有些臨近分娩才長，甚至有的人完全不長，但大多數孕婦在20周左右開始長，因為這個時候女性荷爾蒙持續大量分泌，肚子也隆起來了。
據調查表明，有70%的孕婦都會長妊娠線。
那麼為什麼有些人妊娠線不怎麼明顯，甚至不長呢？
1. 平常不容易曬黑，換句話說就是，原本就是不容易生產黑色素的體質。
2. 皮膚代謝好。皮膚代謝好，黑色素排出快，難以沉著。
如何防治妊娠線？
1.提升皮膚代謝能力
平時用心保養皮膚，養成有規律的生活習慣，皮膚的代謝就會變好。在日常飲食中積極攝取富含維生素C的食物。維生素C能抑制黑色素的生成，形成或調整皮膚的膠原蛋白，預防色素沉澱。
3.吃富含葉酸的食物
葉酸不僅能預防神經管閉合不全，促進新陳代謝的能力還非常好，有利於消淡妊娠線妊娠紋。
4.提高睡眠質量
良好和充足的睡眠質量能提高肌膚的代謝能力，每天至少要保證7-8個小時的睡眠，晚上11點準時關燈睡覺，不熬夜，睡午覺。
5.釋放壓力
據研究表明，壓力過刺激黑色素的分泌。所以要放鬆心情，釋放壓力。
6.注重保溼，肚子發癢也不要撓。
長了妊娠線也不要太過擔心，一般生後半年或1年會逐步消散。
轉載必究，圖片來源於網絡，侵刪。
美媽很帥
根據自己多年來的產檢經驗，有70％～90％的孕媽媽會在懷孕期間產生妊娠紋， 而這位孕媽媽懷孕6個月，沒有長妊娠紋是很好的事，要是隨著胎寶寶孕周越來越大都不長的話就更好了，恭喜你遠離了花斑大西瓜一樣的肚子。
一、妊娠紋的形成
在懷孕期間孕媽媽體內激素會發生變化，腎上腺會分泌一種叫糖皮質的激素，這種激素的作用是增加皮膚彈力和膠原纖維脆性，讓腹部的皮膚做好被子宮撐大的準備。當皮膚彈力纖維的伸縮度達到限定程度時，它們就會斷裂，妊娠紋也就形成了。 這是一種妊娠自然現象，不會對孕媽媽的健康造成傷害，但會影響到孕媽媽腹部皮膚的美觀。
二、妊娠紋什麼時候開始出現
當孕媽媽懷孕超過3個月時，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。懷孕6個月後更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。但 因為每個人的皮膚彈性不同，若孕媽媽在懷孕6個月的時候並沒有出現妊娠紋，甚至是到了8個月後，都沒出現“花紋”，那就基本上就不會再有妊娠紋的出現了。
三、妊娠紋出現的部位
妊娠紋主要出現在孕媽媽的腹部上，也可能出現在孕媽媽的大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。
四、妊娠紋的預防
孕媽媽可以在孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強皮膚的彈性。懷孕後，保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚的彈性。
我是婦產科醫生，希望此次的解答對大家有所幫助，有疑惑或問題者，可以隨時留言或私信給我，工作之餘會一一回復哦。祝好“孕”！
婦產科醫生
肚子上的黑線是怎麼產生的
肚子上那條黑線叫做妊娠線，左右兩側的腹肌在此處連接。由於孕激素、雌激素水平的升高，皮膚中的黑色素細胞功能增強，在此處發生了色素沉著，就形成一條黑線，在深色皮膚的孕媽媽身上尤為明顯。
但是各種情況都有，不同的孕媽媽反應不同，很多媽媽也是沒有這條線的，沒必要大驚小怪的。
幾個真實的案例
好幾個媽媽給我留言說：
我沒有妊娠線，2胎也沒有。
還有20天生，一點線都沒有，別人還想通過先來幫我看男女。
5個多月了，肚子和孕前一樣‘
我33周了，也是沒有這條線，皮膚不算白。
我5個月，沒有。
我皮膚很白，可是好像很早就有妊娠線。
看來，皮膚白的也有妊娠線，皮膚不太白的也有沒有妊娠線的，還是因人而異的。
這幾個真實的例子證明，6個月的孕婦肚子上沒有妊娠線也是有可能的，不會有什麼問題，放心吧。
為什麼沒有妊娠線
我感覺沒有妊娠線的原因是黑色素細胞沒有發生色素沉著，或者黑色素細胞很少，不受孕激素和雌激素的影響，所以皮膚上就沒有這條線了。
就像很多孕媽媽有妊娠斑，而有的媽媽卻沒有一樣，這是每個人的身體條件決定的，並不一定懷孕都要有妊娠線。
不要和別人比特徵，有人皮膚白、有人皮膚黑，這都是天生的。只要按時產檢，大人和孩子都一切正常，就是我們看到的最好結果。
以上就是我瞭解的，希望幫到朋友，如有疑問，歡迎評論區留言討論。
我是兩個寶寶的媽媽，也是經驗豐富的育兒問答達人，歡迎關注我，獲取更多育兒信息。
凝媽悟語
懷孕後，有的孕媽媽在懷孕2個月的時候肚子就會出現一條縱穿肚臍上下的褐色紋路，這就是妊娠線，它會隨著孕周的增加而逐漸變黑。但也有部分孕媽媽到了懷孕6個月，甚至整個孕期都沒有出現。
妊娠線形成的原因：
我們每個人身上都會有一條隱隱的白色線，沒有懷孕的時候，多數人這條線是很淺很淺，很難看得出來，不過也有的人沒有懷孕也有這條黑線。
懷孕後，孕媽媽體內的荷爾蒙發生改變，黑色素增加，就會發生色素沉澱的現象，從而導致肚子上的黑線的出現。
出現妊娠線是一種正常現象，一般在懷孕中後期比較明顯。多數寶媽在產後6個月或1年內會消失，也有的寶媽可能要花上2年或更多的時間去消除，但也有些寶媽一直都沒辦法消除，只能採用特殊手術幫助消除。
為什麼有的孕媽懷孕6個月沒有出現妊娠線？
這是很正常的，不是所有的孕媽都會出現妊娠線，有的孕媽媽很早就出現妊娠線了，而有的卻要到懷孕最後一兩個月才出現，而有的孕媽媽整個孕期都沒有出現妊娠線。這是因為：
1、孕媽媽個人的體質不同
有的孕媽媽對荷爾蒙的反應比較強，所以妊娠線出現的較早，而有的孕媽媽對荷爾蒙的反應比較弱，妊娠線比較遲才出現，甚至都沒有出現過妊娠線。
2、孕媽媽皮膚彈性不同
皮膚彈性差的孕媽媽，懷孕後肚子被撐大了，讓皮膚出現緊繃的現象，引起發炎後就會造成色素沉著，從而長出妊娠線；而皮膚彈性好的孕媽媽則不會出現這種現象。
妊娠線看男女：
民間有妊娠線辨胎兒男女的說法，一是妊娠線在肚臍下面部分很粗很黑，而在肚臍上面部分比較淺，像直線一樣的，直達乳房位置，生男孩的幾率高達95%，反之生女孩的幾率大。二是妊娠線明顯偏向左側，生男孩的幾率大，反之則生女孩的幾率大。其實這種說法是沒科學依據的，準爸爸準媽媽別太當真。
如何預防妊娠線的出現？
1、孕媽媽在孕前就要注意鍛鍊身體，可以用冷水擦浴，增加皮膚的彈性，同時也要注意營養，特別是蛋白質的補充，增加皮膚的彈性。
2、懷孕後，要保證膳食均衡，不要吃過油、過甜、過鹹的食物。
3、適當控制體重的增長。
4、用橄欖油按摩肚皮，可以讓皮膚得到放鬆，也能增加皮膚的彈性。
5、每天適當進行有氧運動，散步或者孕婦瑜伽、游泳都可以。
以上就是我的回答，希望能夠幫到你，謝謝，祝好孕！
二寶媽咪的育兒時光
很正常呀，因為我就是沒有妊娠線的呀。
懷孕前，也是做足了一切準備的，看了很多書籍，當時也是很擔心有妊娠紋，但是還好，我自己並沒有妊娠紋，即便是後期肚肚很大時也沒有。應該是根據每個人體質和基因的。
另外，一般來說，最後1-2個月寶貝快速長大時寶媽的皮膚被拉伸才容易生長妊娠紋。
有的寶媽是天生就不長的，另外有些寶媽是最後一段時間突然長出來的，因人而異的，寶媽不必因為不長這條線就焦慮忐忑。
如果擔心有妊娠紋看著不爽，可以現在就每天用初榨橄欖油輕輕按摩按摩，能夠預防和緩解妊娠紋的產生。
只要檢查胎兒的發育情況是正常的，就不必擔心妊娠線的問題，定期進行產檢即可。
jason媽咪有辦法
六個月的孕婦，為什麼沒有出現妊娠線呢？其實，對於孕媽媽們來說，因為各自的身體狀況不同，有的會出現妊辰線，而有的又不會出現妊辰線，這都是正常現象。我自己就非常幸運，不但沒有出現妊娠線，也沒有出現妊娠紋，令很多愛美的新媽媽羨慕不已。
而我表妹就不一樣了，她的肚子上不但出現了黑黑的一條妊娠線，而且肚皮上還出現了花花的一大片妊娠紋，讓她直嘆命運不公，好在她那可愛的寶寶給了她不少安慰。
那麼，妊娠線到底是怎樣產生的呢？
妊娠線就是孕媽媽肚子中間通過肚臍出現的一條黑線，稱為妊娠中線，又叫做子母線。產生妊娠線的原因是由於孕媽媽自身荷爾蒙的變化，使得身體容易產生黑色素沉澱，大多數孕媽媽往往在懷孕的中後期產生，一般6至12個月消失。而對於身體本來就容易產生黑色素沉澱的新媽媽來說，妊娠線消失的時間可能會延長到一至兩年。
而對於本身不容易產生黑色素沉澱的孕媽媽，就自然不會產生妊辰線了或者妊娠線比較淡。這是一種好的現象，可喜可賀呀。順祝好孕！
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎大家關注我的頭條號，歡迎您在評論區留言探討、點贊與轉發，感恩遇見！
