01
如果我不說她的年齡，你會不會以為這是一位頭髮染成“奶奶白”的年輕人？
這位女性叫約翰娜·奎阿斯(Johanna Quaas)，是一名體操運動員。不過她是吉尼斯世界紀錄中最老的體操運動員，現齡91歲。
沒想到吧，91歲的老奶奶依舊把體操玩得溜溜的！
她身著體操服，在雙槓上上下翻飛，動作輕盈優雅，還表演了自由體操，讓周圍觀眾看的目瞪口呆。
她從30歲開始練習體操，但因結婚生子後生活重心的轉移，不得不中斷了幾十年，直到五十多歲才重新開始練習。
在那之後，她接連參加了數十次德國藝術體操比賽，贏得了11次德國老年人體操比賽的冠軍。
她曾說：
我也想給別人點兒機會，而且老跟70多歲的人比賽也沒什麼意思。
2012年，科特布斯體操世界盃德國站比賽上，約翰娜——這位滿頭白髮、戴著老花眼鏡的老奶奶——搶走了所有年輕選手的風頭，紅遍了全球。
02
在她想重新拾起體操時，身邊的人因她的年齡表示過擔憂。
但是她說：
我從來不覺得因為我年紀大，所以不能練體操。夢想不分年齡，堅持就可以達到。即使到了90歲，我依然想去參加體操比賽。
約翰娜的愛人給予了她很大的支持。
在訓練場上為她加油打氣
訓練完後，和她一起手牽手回家
做你想做的事就好，而我，會一直陪著你！
甚至在90歲生日那天，她做了一個頗為大膽的決定：高空跳傘！
前德國男子體操運動員埃·京格爾（ Eberhard Gienger）的陪同下
這是她人生中的第一次跳傘，是她送給自己的生日禮物，也以此向和她同歲的英國女王致敬。
成功落地之後與愛人的親吻。
她還說：
做自己想做的事，什麼時候開始都剛剛好。只要你還有激情，只要你願意努力。
年齡只是數字，生活從來沒有固定的樣子，如果大家都演奏同樣的音符，那麼一定不會形成悅耳的音樂！
03
等到八九十歲的時候，也許我們要做的事情很多，也有可能什麼也不做。但只要你堅持運動，讓自己在年老的時候有足夠的精力和體魄，到那時候，做什麼不做什麼才能任君選擇。
最起碼，不會有心無力呀！
群裡有位貓友感嘆：“希望自己在年老之後也能有這樣的體型、柔韌度和笑容。”
因為她自己在暑期練習了一個月的瑜伽後，她的學生、同事甚至是陌生人都看得見她的變化，不僅是體型，更重要的是一種精神狀態！
多少人愛你風韻嫵媚的時光
愛你的美麗出自假意或真情
但唯有一人愛你靈魂的至誠
愛你漸衰的臉上愁苦的風霜
約翰娜的臉上雖有風霜，但並不愁苦，她的笑容讓我們羨慕，她的行動讓我們欽佩！
發光不只是太陽的權利，即使我91歲，也能光芒萬丈。
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