（1）甲醛的釋放期可達3-15年，治理甲醛汙染要耐心。
（2）當我們的身體出現變化時，就要警惕甲醛汙染了。
搬進新家剛一個多月，我就出現了鼻子不舒服、打噴嚏等情況。最開始並沒有很在意，後來諮詢了一個在環保公司上班的朋友才知道，我這些症狀都是新家甲醛超標引起的。
隨後在朋友的幫助之下，我採用了很不錯的除甲醛辦法。沒到半個月，家裡的空氣質量就合格了。所以我寫出本文，希望朋友們都能及時關注自己與家人的身體變化，及時除甲醛。
如果入住後，您和家人出現了這些身體情況，就說明您家甲醛超標了。
身體情況一：鼻子和眼睛不舒服
甲醛氣體帶有一定的刺激性，它可以直接刺激到我們的鼻子和眼睛這些重要器官，導致身體不舒服的狀況。例如：鼻子癢、愛打噴嚏、眼睛腫痛等等。
身體情況二：皮膚過敏伴有紅點
如果人體皮膚長時間接觸甲醛超標的空氣，同樣會出現一些過敏反應。如：感覺皮膚很癢、起很多的小紅點，嚴重者甚至患有蕁麻疹之類的病症。
身體情況三：身體免疫力降低
一旦我們長期生活在甲醛超標的房間裡，就很容易生病、感冒，同時我們身體的免疫力也將不斷下降。
既然甲醛超標對我們的危害如此之大，有哪些實用方法可以治理甲醛超標呢？
實用方法一：開窗通風
通風是比較簡單的除甲醛辦法。在風很大的時候，打開窗戶就可以有較好的除甲醛效果。但是在無風時或者在惡劣天氣無法開窗時，就不能夠通風了，甲醛就會再次積累超標危害我們的身體。所以為了儘快改善汙染的局面，建議大家採用多種方法一起治理甲醛汙染。
實用方法二：活性炭
活性炭利用自己的孔隙可以吸附甲醛，是很普通的除甲醛材料。然而活性炭不能分解甲醛，所以會吸附飽和並且會致使甲醛反彈。因此建議大家一個多月就更換一次活性炭。
實用方法三：洛廷石
洛廷石是最近幾年很主流的除甲醛材料。它有黑白兩種顏色的小顆粒，具備"吸附+分解"的雙重功能。在吸附許多甲醛的同時，洛廷石又能將甲醛徹底分解掉。所以不會佔用容量，也不會出現吸附飽和。洛廷石的有效期長達3年以上，正好對應了甲醛釋放期長的特性。
實用方法四：空氣淨化器
添加了活性炭或者洛廷石等材料的空氣淨化器能夠吸附甲醛。但是一個空氣淨化器只可以淨化一個房間，要是每個房間都需要除甲醛，就得買很多個淨化器，性價比不高，並且耗電也很嚴重。
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