說到便秘，媽媽都知道這是一種很常見的病症，孩子也會出現便秘，但有不少媽媽對便秘理解不深，經常忽略這些小毛病總認為緩緩就好，等到看到孩子很多天不排便，小臉憋得鐵青之後，才知道著急，事後更是追悔莫及，所以，孩子的便秘，從一開始就得調理。
孩子經常便秘，除了沒精神沒食慾，影響正常生活習慣，還會出現以下危害：
1. 影響腸胃功能。長期便秘的孩子由於糞便在腸道內停留時間過長產生一些氣體和有害物質，影響腸胃蠕動及排空功能，還會導致食慾下降。
2. 導致內分泌紊亂。孩子長期便秘排不出來，就會產生一些有害物，導致內分泌的紊亂，面部會有皮膚比較乾燥的現象。
孩子形成便秘的原因很多，常見的原因有這幾個：
第二：喝奶製品飲料多， 喝水過少導致便便乾結，腸道得不到水分的滋養，還很容易導致孩子便秘。
第三：不規律的飲食導致便秘。孩子往往餓了就吃，還會有挑食的現象，食物中缺少膳食纖維也很容易讓孩子便秘。
值得注意的是，很多孩子有便秘情況了之後，媽媽總是採用最危險的方法——用開露塞、瀉藥為孩子通便但是媽媽不知道的是，長時間這樣的方法輔助孩子通便，會讓孩子喪失自我調節通便的能力，嚴重的會使便秘越來越嚴重，甚至出現便血、肛裂、脫肛的情況。所以，在給孩子治療便秘，選擇正確的治療方式是很重要的。
自制一杯多菌蜂蜜水，可幫助孩子快速通便，便秘一通到底，孩子腸胃輕鬆。
最佳食用方法：聚糖多桿菌+蜂蜜+適量溫水，攪拌均勻，每天1~2次，飯前一小時給孩子飲用。
聚糖多桿菌是一種綜合菌株體，非常適合孩子的腸胃。聚糖多桿菌能夠刺激孩子腸道內的有益菌，雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，平衡腸道內菌群，促進消化酶的分解，同時能夠促進腸道蠕動，補充腸道內水分，減少大便乾結，有助於排便，尤其適合孩子的便秘的情況。
聚糖多桿菌的食用方法還有很多，可以加到孩子的牛奶裡，還可以拌到粥裡，不僅能給孩子改善便秘，還能保護腸胃。
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