還記不記得小時候在衚衕裡
打彈珠、跳皮筋兒、堆積木的童年時光
當你老了，頭髮白了
還能體會到遊戲帶來的快樂嗎？
在東城
當老年人有了自己的遊樂場
……
搭積木、抽卡牌、丟沙包、投擲……日前，在區民政局、區老齡辦舉辦的“愛遊戲、增活力”樂齡遊戲推廣啟動會上，20多位老人“返老還童”，一起玩遊戲。
清華博導為老人設計專屬遊戲
“慢慢放！彆著急！”“哎呀！小心點兒，千萬別倒了！”“該我了！我放這個小木條吧，穩當點兒。”在活動現場，8位老人圍坐桌前玩起“堆層出新”遊戲，老人們運用23塊不同形狀的積木，根據工作人員的引導，完成指定任務。隨著積木越堆越高，難度逐漸加大，老人們每放一塊都小心翼翼，當積木被平穩放到指定位置後，老人們一起高興地歡呼，現場氣氛熱烈，充滿歡聲笑語。
據瞭解，樂齡遊戲是由清華大學建築學院的教授、博士生導師周燕珉和他的學生共同研發設計的老年人專屬遊戲。周燕珉說：“我是研究老年建築的，經常去養老機構蹲點調研，走進國內的養老機構，就會看見一排老人坐在那兒看電視。但我們在國外調研中發現，那裡的照料中心就像個老年人的遊樂園，裡面包含各種遊戲和娛樂設施。兒童有遊樂場，老人為什麼就不能有屬於自己的遊樂場呢？”受到啟發後，周燕珉和學生們共同推出多款為老年人設計的專屬遊戲。
四類遊戲鍛鍊老人多項能力
活動當天，來自北京開心果老齡產業促進中心的臺灣遊戲專家首先介紹了遊戲規則及玩法，併為東城的老人們帶來親情遊戲、全腦遊戲、巧板遊戲、遊戲製作共四類遊戲，包括“眼明手快”“堆層出新”等，供老人們參與體驗。
“我們想通過這些小遊戲，讓老人們在遊戲中有針對性地鍛鍊記憶、表達、邏輯能力，鍛鍊動手操作能力。同時，我們也號召大家每小時、每天、每週都能多拿出一些時間來陪伴老人，快樂多一天，關愛多一天，這也是我們的理念。”周燕珉說。
來自建國門街道趙家樓社區的居民周潔剛剛過了一把遊戲癮，她告訴記者：“我今年69歲了，越來越感受到身體的各項機能大不如前。今天我體驗了丟沙包和投擲紙杯兩個小遊戲，幾輪玩下來，我感覺渾身都動起來了，最重要的是心情愉快了，這讓我覺得特別好。聽說以後‘樂齡遊戲’還會在我們社區養老驛站推廣，到時候就可以約上姐妹們一起到家門口的養老驛站玩遊戲了，大家一起重回童年的快樂時光。”周潔說，她還要去體驗一下猜成語小遊戲，並把這些遊戲玩法帶回家，和家人一起“樂享”。
16款遊戲將進全區34家養老驛站
據瞭解，自2016年起，東城區結合“疏解整治促提升”專項行動，補齊民政短板，加快建設社區養老服務驛站，為老年人就近就便提供助餐、助浴、日間照料、文化娛樂等服務，滿足老年人“家門口”的服務需求，截至今年7月，全區34家社區養老服務驛站開業運營。
區民政局副局長、老齡辦主任王桁表示，東城區率先提出引入老年專業樂齡遊戲培訓，將16款樂齡遊戲引入全區34家社區養老服務驛站，在養老驛站內開闢老年“益樂園”，同時，東城區還計劃培養一批專業的樂齡遊戲指導師，提升社區驛站的養老服務專業能力，為更多老年人帶去快樂和健康。
啥是樂齡遊戲？
老人現場體驗樂齡遊戲，想知道他們到底都在玩什麼嗎？一起瞧瞧~
全腦遊戲
以眼明手快、五甘心為例
遊戲中，工作人員和老人們一起用5以下的數字做遊戲。從卡牌的顏色、圖案、數字上設計問題，引導老人思考，老人們在輕鬆愉快的氛圍中答題，就像小學生一樣，開始了“算術比賽”。
巧板遊戲
以樂老框框、堆層出新為例
積木也許大家都玩過，可是樂齡遊戲“堆層出新”，用堆積木的方式鍛鍊老人們的手眼協調能力。遊戲將老人分為兩組，大家一起堆積木，不僅要堆得高還要堆得穩。老人們發揮自己的聰明才智，小心翼翼地將積木摞起來。
親情遊戲
以健康大夢想為例
對於老人們來說，健康的身體尤為重要。而在“健康大夢想”中，遊戲將“大富翁”的玩法和健康知識相結合，老人們通過搖骰子、抽卡、下棋的方式，瞭解各種健康常識。
遊戲製作
以懷舊童玩遊戲製作為例
丟沙包、手指舞、“木棍槍”、“溜溜球”這些充滿童年回憶的小遊戲，只要稍加改造，就可以達到刺激手部穴位、鍛鍊身體的目的。
文字 | 王慧雯
攝影 | 梁爽 吳寧
部分圖片來自區老齡辦
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