也不知道大家有沒有這樣的感覺
越長大越難以感到幸福
這兩天我和朋友聊天
關於大家為什麼幸福感低下而發問
感慨萬分！！
想起小時候
因為一個冰淇淋
就可以開心一整天
而現在
一個冰淇淋
最多給我三秒鐘的飽腹滿足感
成長帶給我們的成熟穩重
使之我們不再為一個小滿足而歡呼雀躍
但卻讓我們因為一點小挫敗而敏感傷心
確實
生活可能會帶給我們
各種不同的壓力
但是
並沒有剝奪我們幸福的權力呀！
昨天更新了我們倆互相化妝的視頻
收到粉絲的私信說
看我們的視頻有幸福感 ❤️
其實臉蛋兒們也是我們倆
幸福感的來源之一
當然讓生活充滿幸福的事物
還有很多很多~
我們就一起來尋找一些
百元內幸福小物
提升一下幸福感吧！
mini音響
參考價格：80人民幣
很多人解壓的方式就是聽音樂
比起耳機
音響的使用範圍更廣
（比如洗澡的時候就可以用音響放歌）
並且耳機對耳朵的損害比較高
一款mini的音響並不佔位置
音效和音質
對於寢室和住家的空間來說很足夠了
試著打開音響
放空自己吧！
擴 香
參考價格：60-80人民幣
比起香薰
我會覺得擴香更加安全
並且擴香會一直使房間
處於香氛的狀態下
香味可以很好地舒緩人的情緒
如果你回到住所
空氣中散發的
都是療愈的香氣
心中大概也會溫暖很多吧
搓澡巾
參考價格：20人民幣
心理學上表示
人在相對安全的環境下
處於完全暴露的狀態
就可以得到前所未有的放鬆
所以洗澡真的是一個很療愈的過程
搓澡巾雖然很“暴力”
但是在使用過程中
會覺得煩惱連同自己的汙垢
一同洗乾淨了
有個乾淨清爽的自己
內心的陰霾是不是都驅散很多？
ps
太用力的擦拭皮膚
會造成皮膚屏障受損
所以使用搓澡巾的時候
一定要注意力度
同時也要注意使用頻率
（一週至多兩次）
收納盒
參考價格：80人民幣
很多人在心煩的時候
就會打掃
或者將東西重新歸類
不僅恢復了房間的清爽整潔
內心也會非常有成就感
房間的每個角落
都要做到乾淨整潔是很困難的
但起碼自己心愛的化妝臺
是可以定期整理的
普通的收納盒可以做好歸納
但想要幸福感滿滿
可能更需要生活上的一些儀式感
選擇更具有特色的收納盒
順便裝飾了房間
把生活過的更精緻一點
幸福感也會更強一點~
留言板
參考價格：30人民幣
其實就是一個紙木板
一般購買都會送一些圖釘
我會放一些合照
或者一些
值得紀念的票據在上面
（圖片來源自網絡 侵刪）
擺放在家中
有事沒事就會看看
擁有那麼多美好的回憶
真是件幸福
值得慶幸的事情呀~
為了更好的裝飾
還可以放一些小彩燈
環繞在周圍
參考價格：10人民幣
剩餘的彩燈也可以裝飾房屋~
看到暖色調的東西
就總是會讓人充滿幸福感
小彩燈不論是掛在牆上做裝飾
還是放在床頭做燈飾
都是很好的選擇
晚上睡覺開著這款燈睡覺
彷彿自己置身星空下
裝點了房屋
點亮了心情
泡麵鍋
參考價格：30-50人民幣
說到泡麵鍋
可能更多人想到的是寢室神器
這款泡麵鍋功能多麼強大
大家都是懂的
插上電就可以做飯
也就是因為這樣的便利
如果是在家中使用
多多少少有點
格格不入。。。
這種小巧的泡麵鍋
更適合在家中使用
功能依舊很齊全
一口鍋搞定所有飲食需要
餓不了肚子的幸福
誰不想擁有呢？
祛溼足貼
參考價格：85人民幣
養生這個話題
早就不是老年人的專屬了
所以偶爾神經太緊繃
大家也會嘗試
用養生的方式來解決
比如情緒太焦慮
我們會開始考慮
會不會跟溼氣有關係
晚上睡前
在腳底貼上足貼
第二天早上撕下來就好
足貼上黑色的物質越多
說明溼氣越重
偶爾給身體排排毒素
做個健康的
精緻的豬豬女孩誰不開心呢~
LED化妝鏡
參考價格：80人民幣
市面上價位選擇30-300的都有
大家根據自己的需求挑選吧
這款燈可以自行補光
這種情況下就算室內燈光灰暗
也不會影響你的妝感
讓人驚喜的是
它不僅僅是一面鏡子這麼簡單
底下的托盤可以放置一些小物件
放在床頭就是檯燈
功能這麼豐富！
買到了物超所值的東西
幸福感肯定直線飆升啦！
肥宅快樂水
參考價格：10人民幣
道理大家都懂
但依舊管不住嘴
。。。有了飽腹感的同時
也會有很強烈的幸福感產生
所以
適當的放縱自己
一定是世界上
最幸福的事情了吧！
同樣的理論
零食 也可以做到
之前有寫過一篇零食分享
希望可以作為大家的參考
最美味的零食我都幫你們Pick好了
但不論是零食還是快樂水
千萬不要暴飲暴食呀！
呼吸助眠法
參考價格：免費
好的睡眠是第二天精神狀態的保證
很多人會因為壓力大而失眠
也會有很多人因為失眠而情緒焦慮
想要擁有好心情
睡眠質量一定要保證！
但是很多助眠藥物都會有依賴性
一些助眠app效果也並不明顯
呼吸睡眠法
是一套比較科學的助眠方式
在短短几十秒就可以讓你產生睏意
如果你有失眠困擾
不妨嘗試一下喲
數 錢
參考價格：免費
拿不出百元大鈔
一塊錢也可以數的很開心
這種有益身心的活動
建議大家多多參與
自得其樂
也是一種樂呀~
類似於這樣的幸福小物
還有很多很多。。。
你可以因為買到了划算的東西而開心
你可以因為釋放了情緒而開心
你可以滿足了自己的需求而開心
甚至你可以因為開心而開心
在我看來
只要可以讓生活
變得
更加精緻的物品（方式）都是增加幸福感的存在
⬇
只有自己善待生活了
生活才會善待你~
⬆
快點入手這些幸福小物吧！
生活需要更多的儀式感
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