據生物學家說，在鳥類中，壽命最長的是老鷹，它的壽命可達70年。但是如果想活那麼長的壽命，就必須在它40歲的時候做出困難的選擇。
當老鷹40歲的時候，它的爪子開始老化，不能牢牢的抓住獵物，並且它的喙會變的又長又彎，幾乎能夠碰到胸膛，同時，它的翅膀也會變得十分沉重，使它在飛翔的時候感到吃力。在這個階段，它只有兩種選擇，要麼就是等死，要麼經歷在它一生之中十分痛苦的過程來殼變和更新，這樣才能夠繼續活下去。
這是一個漫長的過程，它需要150天的漫長錘鍊，而且必須很努力地飛到山頂，在懸崖的頂端築巢，然後停留在那裡不能飛翔。
首先，他要做的就是用它的喙不斷擊打岩石，直到舊喙完全脫落，然後經過一個較漫長的過程，靜靜的等侯新的喙長出來，老鷹再把舊的羽毛一根一根地拔掉，等150天后長出新羽毛，這時候，老鷹重新飛翔，從此得以再過30年的歲月。
同鷹一般，璞玉只有經過粗糲環境的雕刻，才能閃爍高貴的光芒；河蚌只有經歷沙礫的頑固折磨，才孕育出華美的珍珠。人的生命亦是如此。怯於磨礪，生命將永遠平庸而無奇。
正能量感悟：
汙泥中常常盛開最美麗、最純淨的花，人只有經過命運的雕琢與磨礪才能夠放射出耀眼的光芒。在人生的岔道口面前，若你選擇了一條平坦的大道，你可能會有一個舒適而享樂的青春，但你會失去一個很好的歷練機會；若你選擇了坎坷的小路，你的青春也許會充滿痛苦，但人生的真諦也許就此被你打開。
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