炒菜時用冷油還是熱油?99%的人都做錯了!

熱鍋冷油

很多人炒菜的做法是把油倒入冷鍋中,然後等它慢慢燒開,其實這種做法是不對滴!不但生成有過多煙油,還會使菜餚的營養流失。

炒菜時用冷油還是熱油?99%的人都做錯了!

最正確的做法是:先開小火將炒鍋燒熱,然後倒進油,這樣的油溫馬上就會有三四成熱,最適合拿來做口感軟嫩的菜餚啦!

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烹炒的時候把肉片快速的放到三四成熟的油鍋裡炒,營養不流失的肉片口感就是好。

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