朋友們，今年大暑後，大家是不是又回想起了“2013年”和“2017年”，那些年魔都人民被高溫支配的恐懼……
反正小編已經被支配了，最近去了幾次工廠車間裡面做檢測，畫風都是這樣子。
今年的高溫會是什麼情況呢？小編一邊感恩著那個男人-威利斯·開利（Willis Haviland Carrier，空調之父），一邊動手查閱天氣預報，還特地向松江氣象局瞭解到：
預計今年汛期平均氣溫：27-28℃；高溫日數： 25-31 天(2017 年為 30 天)，較常年（10 天）偏多。 37℃以上的酷暑日數為 5-9 天(2017 年為 10 天)，較常年（2 天）偏多；極端高溫： 40℃左右，可能會出現 40℃以上的極端天氣。
事實是“炎熱”的：一大波高溫日即將來臨，您的防暑降溫“套餐”準備好了沒有？
小編在高溫車間內檢測一會的時間就已經汗溼全身，想來一線勞動者的情況更加不容樂觀。比如建築工地、鍊鋼廠、食品廠、印染工廠的勞動者，不僅面臨外面烈日，還要接觸機器散發的高溫和生產過程可能產生的高溼，他們每天都在這麼熱的環境工作，狀況可想而知……
高溫作業工人是發生中暑的高危人群，工人在工作崗位上，由於受到高溫、高溼、熱輻射等的影響，輕者出現發熱、噁心、嘔吐、胸悶煩躁等症狀；重者（重症中暑）會出現頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣，甚至引起死亡！
如果工人有過度疲勞，睡眠不足，體弱等情況，更容易引起中暑。
2011—2017 年松江區共報告中暑病例共256例，其中重症中暑187人，輕症中暑69人；中暑主要人群為建築工人（34%）、非建築類工廠工人（26%）及退休老人（24%）。
據區疾控中心最新數據統計顯示：2018年截至目前，已報告14例高溫中暑病例，其中11例為重症中暑；從過往數據看中暑時間多集中在早上9—11時和下午1—4時。
預防職業性中暑需從雙方著手
首先，如果您是高溫作業人員，根據2012年印發的《防暑降溫措施管理辦法》您可以依法享受到以下權利：
1、當氣溫在37℃-40℃時你的露天作業時間累計不超過6小時；當氣溫>40℃，可以拒絕當日室外露天作業。
2、在高溫天氣前，你可以要求進行健康檢查，若檢查出身體狀況不適合高溫作業環境時，可以要求用人單位調整作業崗位，且由用人單位承擔檢查費用。
3、因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低你的勞動者工資。
4、用人單位須向你提供符合要求的個人防護用品、防暑降溫飲料及必需的藥品。不得以發放錢物替代提供防暑降溫飲料。防暑降溫飲料不得充抵高溫津貼。
5、您可以依法享受高溫津貼。上海夏季高溫津貼標準為：用人單位每年6月至9月安排勞動者露天工作以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的（不含33℃），應當向勞動者支付夏季高溫津貼，標準為每月200元。執行時間為6月1日-9月30日。
作為企業的BOSS們，高溫時期，除了要向勞動者提供以上防暑降溫物品，開展高溫職業健康體檢，發放高溫津貼，調整工作時間措施外， 還應該開展高溫防暑應急演練，中暑急救培訓，改進生產工藝，合理佈局生產現場等綜合措施，避免中暑事件的發生。
多喝水，保證睡眠，好好休息，少喝酒、少喝高糖飲料，多吃蔬菜水果，少吃油膩高脂食品，多鍛鍊身體，儘量避開中暑高發時段。
在環境舒適的空調房內，如還覺得太熱，燥熱的話，可打開錢包看看，也許會頓覺涼爽無比。
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