據統計，幸福的婚姻性生活因素僅佔20%，而不幸的婚姻80%都與性生活有關。認識瞭解不同階段夫妻性生活中可能存在的問題,有助於防患未然，使“性福”的愛車永不翻。
蜜月期。由於“新奇感”與強烈的性渴望,夫婦雙方此時對參加性活動極為熱情,其性滿足的水平也最高。但是,儘管如此,新婚夫婦要想奠定良好的性生活基礎仍需雙方付出極大努力,否則極易隨著熱情的減退而發生分歧或爭執。調查發現,20%的人在婚姻早期會出現性方面的問題,比如，對自己在性活動中的表現好壞擔心,覺得性交的頻度低,對性活動興趣不濃,對變換性交體位有負罪感,不易找到令雙方都滿意的性活動方式,怕懷孕,不懂得避孕方法或在採用避孕措施上意見不同,女方缺乏性高潮,男方偶爾陽萎等。
孕育期。隨著妻子的懷孕，夫妻婚後剛剛建立起來的性生活的調和性、適應性被打破，夫妻雙方都會存在一定程度的“性不滿”，而原本在婚姻與性滿足方面就不太理想的夫婦這時問題會更加突出。尤其是女性懷孕後因擔心做愛會出意外而性慾降低；孩子出生後，女性又將不得不經歷從妻子到母親的角色轉換，生活的重心也會轉移到孩子身上，加之照料孩子帶來的身心疲累，甚至是壓抑、無助,特別是沒有父母幫助照看、丈夫又工作繁忙的家庭，妻子往往會心存抱怨，甚至挑剔對方，從而抵制丈夫的性要求。不少男性會覺得備受冷落，自控力差的甚至因此出軌。所以，夫妻雙方一定要相互理解、體諒。特別是丈夫不要做尚未長大、時時處處需要妻子照顧的“男孩”，而要迅速成長為愛家、顧家的“男人”，要在精神上鼓勵、行動上幫助妻子，主動與其一道做家務、帶孩子，承擔起家庭的責任。這樣，心靈相通了，精神愉悅了，雙方自然樂意參加性活動,並保持性滿足。
中年期。男性的性興趣往往保持在20多歲,而女性一般要到30多歲才會達到性興趣的頂峰。所以，中年女性的性慾相對較強,在性生活中會變得更富有活力。而這時,男性性交的頻度則可能有些下降,但勃起的時間會比新婚期要長。如果雙方參與性活動的情緒較高,對性高潮的體驗往往會比新婚期時更好。然而人到中年，承擔的社會、工作、家庭等責任往往較重，身心相對較累，所以性交的頻次不宜過高，一般一週一、二次為好。如果夫婦雙方情誼相通、琴瑟相和，女性還會在一次做愛中產生多個性高潮。而且和諧美滿的性生活還能緩解壓力、調節情緒、改善心情，助力雙方攀登事業的巔峰。
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