人到四十以後，雖說是正當年，但身體器官功能卻逐漸在減弱。但由於生活家庭帶來的壓力難免會繁忙的工作、無規律的生活、熬夜加班、頻繁的在外面喝酒應酬，時間一長，就會給肝臟增加負擔，而肝臟是我們身體重要的解毒、代謝器官。在四十歲以後，更要重視它的健康。
出現以下症狀小心肝功能的衰退
1.經常感覺疲勞、胃口不好、食慾不振、而且看見油膩的食物就反感不想吃
2.總有腹脹感、而且還反覆拉肚子
3.出現口臭、面色發黃、眼睛中眼白黃濁、小便深黃
4.肝區時有疼痛感、體重下降
另外四十歲後，身體突然長出這種痣，更應及時就醫，小心肝臟衰竭
蜘蛛痣
雌激素代謝在肝臟中進行，當肝臟功能受損時，它就會在體內堆積，而出現毛細血管擴張，形成蜘蛛痣。常見於急、慢性肝炎或肝硬化患者。多發於頸部、面部、前胸上部、手背及手指側、上臂等處
肝病患者平日要做到睡眠充足、生活起居有規律，適當得進行體育鍛煉，適當參加輕鬆的工作，避免過度疲勞，保持良好心態，避免精神緊張
肝病患者要注意補充蛋白質、多吃些蛋、奶、魚、瘦肉和豆製品，多吃些糖類食物和水果，補充糖類物質，多食新鮮蔬菜和動物肝類，以便補充維生素，尤其是可以適當多吃些含維生素B、維生素C、維生素A的食物
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