9個多月的寶寶正常一天吃輔食幾次,喝奶粉幾次?

陳縱橫


9個多月的寶寶,已經接受輔食3-4個月了,能接受的食材也日漸豐富,包括穀物、蔬果、肉蛋等。寶寶的乳牙也萌出了2-4個,咀嚼能力和吞嚥能力得到進一步提升,食物性狀可以由泥糊狀逐漸過渡到顆粒狀,還能嘗試自己拿著手指食物自主啃咬進食。

從寶寶的發育特性來看,此階段的寶寶,只要保證每天的奶量攝入為600-800ml(約3次),剩下的飲食攝入均可來源於輔食,即正餐3次。

父母可以根據寶寶和家庭的實際情況合理安排寶寶的飲食。只要做到奶量保證,輔食中以穀物為主,蔬菜肉類蛋黃作為配菜混合添加,偶爾水果、麵包、餅乾等作為手指食物鍛鍊寶寶自主進食即可。

我是膩膩媽,堅持日更育兒問答,希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答,請關注我。文中圖片來源於網絡,向拍攝者致謝。

膩膩媽


我家寶寶9個月的時候一天的飲食是這樣安排的:

早上我上班前喂他喝一頓母乳。

起床後8點左右,婆婆給他吃一點米粉,一般是三勺左右。



9點半到10點左右喝120毫升奶粉,然後睡一覺。

12點我回到家,喝母乳。

上班以後母乳少了,吃不飽,喝完母乳一般還能吃個蒸蛋黃。



下午2點左右120毫升奶,睡覺。

下午4點起床後吃點蘋果泥或者香蕉泥。

下午6點我下班回來餵奶。

然後跟大人一起再吃點飯,一般是雞蛋青菜麵條。


時光琉璃瓶


9個月的寶寶已經開始為斷奶做準備啦,也就是所說的離乳期,正常可以有兩餐到三餐的輔食了。寶寶個人也是開始喜歡更新鮮的食物了。

之前幾個月的輔食訓練已經讓寶寶開始對輔食很熟悉了,而且寶寶乳牙已經萌生,可以咀嚼一些稍微硬一些的東西了,比如小麵包,手指餅乾,切成小塊的水果,塊不要太大,防止寶寶卡住。

其他的輔食添加如新榨果汁,土豆泥,蛋羹,豆腐,菜湯,麵條,魚鬆,肉鬆,肉末等。

奶粉每天的量在500-600ml

可以在早中晚給寶寶喝奶粉或者母乳,可以看寶寶的意願,有的寶寶更貪戀奶粉,有的寶寶更喜歡有滋味的輔食。

每天輔食奶粉安排

我家那時候基本是:

6:00 母乳或者配方奶200ml左右

8:00 早餐:菜粥,或者肉鬆粥,也可以添加菜泥等

10:00 溫開水或者鮮榨果汁,小塊水果,手指餅乾幾塊

12:00 午餐:蛋羹,肉麵條,米粉,土豆泥等

肉麵條:超市有兒童麵條,可以煮熟,在添加一些豬肉末,或者肉鬆,拌上,香噴噴的,孩子很愛吃。

15:00 母乳餵養或者配方奶200ml

或者果汁,菜水,小塊水果,也可以是西紅柿,我記得我兒子那時候很喜歡吃西紅柿,酸酸甜甜的,也好咬。或者軟一些的水果,車釐子之類。

18:00晚餐 雞蛋羹,肉末麵條,碎菜葉粥,米粉等

21:00 母乳或者配方奶200ml左右。

這時候的寶寶可以正經八百地和大人平起平坐啦,每次吃飯時都可以和孩子一起吃,讓孩子感受到每頓飯的愉快氛圍,有利於寶寶以後不挑食,吃的也更開心。

中間加餐量分量不用很多,保證正餐量。

輔食可以形式多樣化,心靈手巧的寶媽們可以根據各類食材進行不同搭配組合,讓孩子有各種花樣吃法。


jason媽咪有辦法


9個月寶寶每天要喝奶幾次沒有硬性要求,家長們只要每天保證有600—800毫升的奶量攝入就可以了。輔食可以從每日兩餐逐漸增加到3餐,慢慢培養寶寶一日三餐的飲食習慣,還可以酌情添加1-2頓點心。

此時期的寶寶會學著細嚼食物(以牙齦咀嚼為主),輔食裡可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物,更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

寶寶手的活動能力也已經比較強了,這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物,類似於蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力,手眼協調能力和自主進食能力


在此也順道推薦幾道簡單的手指食物給需要的媽咪們參考下。

1 蒸胡蘿蔔條

食材準備: 胡蘿蔔

製作方式:

1 胡蘿蔔洗淨去皮,切成小條。

2 胡蘿蔔條上鍋蒸,蒸到勺背稍微壓下就能爛的狀態即可。

這是最簡單的手指食物做法了,還能這樣子做的食材有

土豆、南瓜、黃瓜等,媽媽依據現有食材做就好。

2 奶香玉米麵餅

食材準備:雞蛋、玉米麵、配方奶

製作方式:

1 雞蛋敲入碗內打散,分次加入適量玉米麵和沖泡好的配方奶拌勻。

2 將玉米麵糊攪拌均勻成濃稠的糊狀。最後的糊狀狀態最好是麵糊能連貫順滑流動。

3 開小火,平底鍋稍微加熱下,舀一勺麵糊慢慢倒入鍋裡,待麵餅底部凝固起泡後翻面,再煎下就可出鍋了。


做這道手指食物的要點是玉米麵糊千萬不要太稠,麵糊能連貫滑落流動的狀態是最好的,煎出來的小餅軟硬度剛剛好。

3 蔬菜蝦丸

食材準備:鮮蝦仁 娃娃菜 澱粉

製作方式:

1 鮮蝦仁去沙線洗淨,然後切小段。

2 娃娃菜洗淨後,入沸水鍋焯水。之後取嫩的菜葉部分,切碎。

3 蝦仁和菜葉碎、玉米澱粉放入輔食機攪拌成蝦泥。(攪拌過程中不需要加水,蝦泥最後的狀態是粘稠不易滑落的)

4 上鍋燒水,水開始冒小泡時候關火,然後迅速用勺子舀入蝦肉泥。(勺子要小一點的,舀蝦泥前要先沾點溫開水。)

5 蝦肉泥全部舀入鍋裡後,開大火煮開再轉小火慢煮至蝦丸浮起,熟透為止。


娃娃菜和蝦肉一起搭配,味道很鮮美,營養價值也很高,相信寶寶會格外的喜歡。

除了做蝦丸外還可以做其他肉類的丸子給寶寶當手指食物吃,但在吃的過程中,家長最好在一旁稍微盯著點以免寶寶一口塞進嘴裡,丸子若大了也可弄成兩半給寶寶吃。

以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……

一隻傲嬌的喵嗚


9個月的寶寶的飲食習慣跟咱們大人已經很接近了,有的麻麻甚至已經按照一家人一日三餐的時間來給寶寶安排輔食了。每個寶寶的餵養情況都是不一樣的,沒必要按書養娃,只要把握大致的原則就可以了,下面我來詳細說說。

奶和輔食的比例如何分配?

從9個月開始,寶寶的餵養結構的重心可以向輔食轉移了,從一天兩頓可以增加到一天三頓,3、4個小時為一餐。

至於喝奶量,只要保證一天的總奶量在600毫升即可,一般也是分為一天三頓,如果是想逐漸給寶寶斷奶的麻麻,可以將吃奶次數從一天三頓減少到一天兩頓。


以我家寶寶9個月輔食安排為例,不必拘泥於細節,寶寶吃飽就好!

哪些輔食適合9個月寶寶吃?

9個月寶寶的輔食選擇太多了,只要寶寶的牙齒髮育情況良好,細碎的食物都可以吃,如蛋黃、麵包、水果、肉絲、青菜等,之前吃的一些泥狀食物也可以接著吃,如肉泥、果泥、菜泥、爛麵條等。

給寶寶多嘗試一些半流質的食物,也能讓寶寶更快地能從輔食過度到正常的飲食中。

這些簡單易學的輔食寶寶可以經常吃

白菜玉米粥

食材:白菜40克、玉米麵60克

做法:先將白菜洗乾淨後放進沸水中燙一遍,然後拿出切碎。再用溫開水把玉米麵攪成糊狀,燒開一鍋水後把玉米糊、白菜放進去燒熟即可。

青菜雞湯麵

食材:麵條、青菜葉、雞湯

做法:先將雞湯煮開,把麵條弄成小段後下進鍋內,待麵條煮熟後把青菜碎葉放進去接著煮至沸騰燒熟即可。

Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!


孩子王育兒顧問


我家寶寶八個多月,從八個月開始一天兩頓輔食,一次水果,三次奶粉。

每天早上七點左右醒,醒了喝約300的奶粉,十一點吃米粉或者粒粒面或蒸雞蛋羹,一次一個挺大的小碗一碗。米糊和麵條裡面加各種蔬菜,肉泥。吃了睡午覺,這一覺一般睡到三四點,醒了喝第二次奶,奶量也是約300。七點左右吃米糊或各種粥,吃了出去玩,晚上八點半回家洗澡,床上玩一會兒,等我洗完澡洗完衣服十點左右喝睡前奶然後睡覺!


A-小胖兔


我家輔食一頓,偶爾兩頓。水果一次,奶粉一般五次。一次150到180,早上五六點。十點多。中午吃輔食,下午一兩點喝奶。五點多喝奶。睡覺之前喝奶,沒有夜奶


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