“相愛沒有那麼容易，每個人有他的手機”。
現代生活，手機裡藏著人的一切秘密。
於是我們設計各種繁複的密碼，將這個小小的立方體變成不願被人打開的空間。
只是，既然選擇了把自己的生活上鎖，同理，就不要輕易試探別人的禁地。
生活不阻攔勇於挑戰的人，“探索者”卻往往會掃興而歸。
因為，不是所有的東西都可以拿來測試。
有些傷害感情的忠誠度測試，看完今天的文章，再考慮要不要嘗試。
1
一部手機
藏著無數不為人知的秘密
兩年前，一段父親和女兒關於初夜的經典對話風靡一時：
這段對話出自《完美陌生人》。
婚外情、同性戀、婆媳關係、個人的奇特癖好……成年人婚姻裡的一地雞毛，迷了所有人的心，友情愛情親情也在互相撕扯中分崩離析。
人與人關係的脆弱，在寥寥幾條消息裡，無所遁形。
2
永遠匱乏的安全感
親密關係命懸一線
人與人之前的親密關係，似乎一擊即碎。
但事實果真如此嗎？
正常交往的情侶，以坦誠為根基逐步建構起信任大廈，在相互的信任之中不斷累計安全感，就能掃除兩性關係中的不確定性。
人本主義心理學家 Maslow 曾將“安全感”定義為：“一種從恐懼和焦慮中解脫出來的信心、安全和自由的感覺，特別是關於滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。”
從本質上來講，安全感包括以下內容：
確定感——肯定存在，不會變化的；
安全感——你覺得放心，不會因此感覺害怕、焦慮；
控制感——可以掌控操縱。
“安全感是人的第一願望”，但生活往往事與願違。
研究表明，戀愛狀態中的男女在心理上具有排他性、波動性和衝動性，自控力和理智往往處於最低水平。
換言之，看到你手機裡有一點關於可疑異性的蛛絲馬跡，她/他都會抓狂；
你多瞧了一眼身邊的異性，你的伴侶可能會歇斯底里。
這一切都是源於安全感面臨被掠奪時，自然而然的應激反應。
3
安全感的建立
需要雙方的共同努力
有些東西，當你開始測試它的真偽時，你早就失去了對它的信任。
沒有哪一個測試，能保證你的愛情。
想用心經營感情的人，除了起碼的彼此忠誠，還需要學會這幾點：
1. 陪伴讓華而不實的情話失色
臺灣大學社科研究所的報告，把時間看作對家庭的一種“投資”，探討家庭時間投入和婚姻品質之間的關係。
最後發現，家庭時間投入是影響婚姻品質的重要因子。缺乏配偶的陪伴，人會產生負面的婚姻感受。
走入婚姻家庭中的夫婦，給予對方高質量陪伴十分重要。
香港影星劉青雲和郭藹明這對模範夫妻結婚近20年，依然甜蜜。
無論劉青雲拿了多少個影帝，回到家裡就只有一個身份——郭藹明的老公。
經常被網友拍到和老婆一起買菜逛街吃飯。
在34屆金像獎影帝頒獎現場，一向不善言辭的劉青雲對太太深情告白：
“每當我駕駛著太空船飛到宇宙不知道哪裡的時候，你總是有辦法讓我安全回到地球。”
外人眼裡他是電影裡叱吒風雲的千面人，在妻子眼裡，他始終是那個肯為她煮粥做菜的親密愛人。
2. 保持精神上的獨立，注重自我實現
美國哥倫比亞大學心理學家 Esther Perel 表示，貪婪是持久慾望的敵人。
夫妻之間相互給對方一定的空間，讓他(她)去做自己擅長的事情，有助於產生“距離美” ，也更容易發現對方的“閃光點”。
“愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲、勢均力敵，才能長此以往地相依相息。因為過強的對手讓人疲憊，太弱的對手讓人厭倦。”
3. 注意溝通，適當包容
“愛情就是一個套餐，你接受一個人的優點，就要連他的缺點一起接受。”
日本著名演員夫婦三浦友和與妻子連續七年位列日本“理想名人夫婦”榜首。
三浦友和卻在自傳裡說，自己曾和妻子吵架吵到“連狗狗都不愛搭理”。
“雖然30餘年來，並非每天都很快樂，也有很多難過的時刻，不過，當夫婦兩人一同回顧時，都確信對方是幸福的。”
愛情裡，每個人都在做加法。加上任性，加上荒唐，加上濃情蜜意，多愛一分就多一份到天荒地老的決心。
可婚姻卻需要各自做減法。在柴米油鹽中減去輕狂，鑿去硌人的稜角，把甜到發膩的愛劃歸到平淡生活裡細水長流。
今日話題：
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