五道家常小炒,百吃不膩,好吃又不貴!


酸豆角炒雞胗:1、先將酸豆角洗淨,然後切丁備用。2、雞胗抹上鹽,用手使勁揉搓,然後再用清水清洗乾淨後,下入開水鍋中煮一下,撈出清水沖洗後切薄片備用。3、鍋裡放入適量食用油燒熱, 下薑片,大蒜頭,爆香後,放入雞胗薄片,放料酒,炒幾下後放酸豆角丁, 辣椒段。繼續翻炒。再放醬油炒勻。4、出鍋前放鹽,雞精和蔥花拌炒均勻即可出鍋裝盤。

鹽水菜心:1.菜心清洗乾淨,在水裡泡半個小時去除農殘後,撈出慮水備用。2.生薑切成薑絲。3.熱油鍋,爆香薑絲,放鹽進去炒幾下。然後倒進適量的清水,水量要多,要夠沒過菜心,大火煮開後放進菜心,用筷子心稍壓一下,要讓水沒過菜心,然後幫菜心翻個身。4.蓋上鍋蓋,大火煮至水開,揭開鍋蓋,繼續煮5分鐘。5.把菜心連部分煮菜的水即可

虎皮尖椒:1.尖椒洗淨,去籽去蒂後切段,瀝乾水分。蔥、蒜、姜切成碎末。2.鍋內放油燒熱,將尖椒放入略炸片刻後撈出瀝油備用。3.鍋中油倒出,僅留少許底油,放入蔥、姜、蒜爆香,加入蠔油略炒一會,放入炸好的尖椒煸炒。4.加入適量鹽、味精、白糖、醋、老抽、蠔油,等炒至熟透入味後,加少許香油即可出鍋。


脆辣鴨胗:1、準備原料。先將鴨胗用鹽搓一會,洗淨後切薄片,用生抽、料酒、雞粉、白糖、白胡椒粉、生粉抓勻醃5分鐘左右備用。豇豆、姜、蒜、小米椒都切碎備用。2、鍋中熱油,爆香姜蒜和小米椒段。3、倒入醃入味的鴨胗翻炒變色。4、加入豇豆繼續翻炒,約3分鐘即可出鍋裝盤。

番茄水煮魚:1、魚片加鹽,胡椒粉,鹽、蛋清、幹澱粉拌勻醃製10分鐘。蘑菇洗淨用手撕開,番茄洗淨切塊,蔥薑蒜洗淨切碎。2、起鍋熱油,先下蔥薑蒜末爆香,再放入番茄、蘑菇翻炒。3、然後在鍋裡放3碗清水燒開,燜煮2分鐘,再放入料酒、鹽和雞精調味。4、放入醃製好的魚片大火燒開後關火,然後盛入碗中,趁熱撒上蔥花。5、將鍋洗淨燒熱後放入適量的食用油,油熱後將花椒粒、幹辣椒放入爆香淋在魚片上即可


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