可以說，中國女排在世界上的實力不可小覷。2016年，里約奧運會上，中國女排在重重的壓力下，時隔12年再次拿到了奧運冠軍，國人振奮，由此也出現了這樣一個名詞—女排精神。女排精神體現在每一個為中國女排付出努力的人，當然也離不開我們的“鐵榔頭”教練—郎平的辛勤執教。
郎平不是一個安穩的人，喜歡歷練，喜歡開拓眼界，這才能夠讓她對中國排球的歷史產生深遠的影響。
1960年。郎平出生於天津市，郎平的身體從小不是很好，媽媽便熬小米粥給郎平補營養。爸爸喜歡看體育比賽，便經常帶著郎平去看體育比賽，這讓郎平從小就形成了一種競技的體育觀念。1973年，13歲的郎平被選入了少年體校排球班，本來郎平只是抱著試試的態度參加了各項測試，沒想到就被選上了。就這樣，郎平慢慢的和排球結了緣。
三年後，郎平進入到了北京市女子排球隊，因為出色的成績，被國家隊教練袁偉民選中，1978年進入了國家隊。1981年，郎平獲得了“個人最佳攻球手獎”，並隨隊獲得了世界盃女排賽的冠軍，從此中國女排開啟了自己的“五連冠時代”，在各項大賽上獲得冠軍，郎平功不可沒。1986年，郎平正式宣佈退役。退役後的郎平，並沒有選擇在國內執教，學習，而是選擇了去美國學習歷練自己。
去了美國的郎平遭到了很多人的不理解，但是她卻有著自己的想法。她不希望自己有著一個世界冠軍的頭銜，而因此困擾她，才會選擇出國歷練。剛去了美國的郎平，過得很是艱難，很幸運的是，1989年郎平獲得了一份工作，一份來自意大利排球俱樂部的執教工作。那是郎平第一次為了掙錢，去替別人打工，這對她來說是一份全新的感受。之後的郎平很幸運的拿到了美國的綠卡，可是此時的中國女排卻陷入了歷史低谷，郎平返回了祖國。
返回了祖國的郎平，率領中國女排重回巔峰，拿到了奧運會的冠軍和世錦賽的冠軍，並在2002年入選了排球名人堂，這也是第一位亞洲人獲此殊榮。之後的郎平執教美國女排，並在北京奧運會上擊敗了中國女排，這讓很多國人批評她。但是郎平並沒有去理會，因為她的心裡始終裝著祖國，兩次在中國女排低谷的時期，臨危受命就是一種很好的詮釋。2016年郎平當選最佳教練。
郎平曾經說過：“世界冠軍”只說明我的過去，而一旦從女排的隊伍中退下來，我什麼都不是，我得重新學習本領，我得重新開始生活，必須把自己看成“一無所有”……，也許這也是“女排精神”的體現，忘掉過去的榮耀，才能收穫未來的勝利！
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