忧伤的振动频率是75，让人软弱无力。有些人长期陷入在忧伤中，为失去的人、事、物感到哀伤，无法自拔。忧伤、忧郁的人，生命没有活力，一直活在过去的梦幻世界里。他们需要依赖别人，靠别人获得能量和乐趣。这就是在抗拒“无常”法流。宇宙的运转法则，它是无常、流动、变化的。很多人没有珍惜当下的善因、善缘，常常在那里怨东怨西、展现“我慢”，彼此伤害。等到有一天“无常”变化，突然受到一击，失去了所爱、所抓取的，他又完全失去了生命的步调。大部分的人过一段时间便会恢复。但也有人始终陷溺其中无法自拔。过了十年、二十年，还是活在过去的忧伤里。如果你能了悟真理实相，了悟“无常”法流，你就会珍惜每个当下的因缘。有一天因缘变化了，你也才能够随顺，送上祝福。
——郭永进老师
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