春天萬物復甦,大地一片欣欣向榮。
熬過寒冷的冬天,吃了東西南北的酒肉,那麼春天應該吃點什麼呢?下面就介紹幾道適宜春天吃的菜。
1.蟹黃冬瓜球
做法:1、用湯匙將冬瓜取成小球,過水煮熟瀝乾水。2、姜、蟹黃、青豆下鍋翻炒加水勾芡調製湯汁濃稠淋在煮好的冬瓜球上。
2.清炸牡蠣
做法:1、新鮮牡蠣清洗乾淨,控水備用。2、鹽、料酒醃製半小時。3、將牡蠣逐個裹上生粉,然後在雞蛋液裡蘸一下,再滾上一層面包糠。4、八成油溫炸定型撈出,待油溫升高九成熱復炸第二遍。5、炸好的牡蠣配上自己喜歡的醬或者調料都可以。
3.豌豆竹筍炒蝦仁
做法:1、蝦洗淨去蝦線澱粉、鹽、料酒醃製10-20分鐘。2、筍去殼切丁煮熟,青豆煮8分熟備用。3、燒油薑末爆香;煎蝦至變色放筍丁、青豆大火煸炒,佐料根據口味適量 可放一些白胡椒。
4.醬爆田螺
做法:1、燒油薑絲、蔥絲、幹辣椒爆香,半勺豆瓣醬炒出紅油。2、小火下田螺翻炒幾下加老抽轉大火翻炒。3、放少許白糖,翻炒至田螺吸盤脫落,出鍋裝盤。
5.糖醋鯽魚
做法:1、鯽魚清洗乾淨,改花刀料酒、鹽醃製半個小時。2、魚身撒幹澱粉下鍋煎至兩面金黃。3、起鍋燒油,再加入蔥末、蒜末、薑絲、醋、醬油、糖、水大火燒開。4、在碗中加蔥、蒜末,番茄醬,幹澱粉攪拌均勻倒入鍋中,大火燉12分鐘收汁出鍋。
6.蟹味菇炒雞蛋
做法:1、雞蛋攪勻高油溫下鍋煎好備用。2、蔥蒜爆香炒蟹味菇,炒至變軟放調料放煎好的雞蛋大火翻燒,若湯多則用水澱粉勾芡。
春天適合清淡一些的飯菜,釋放一下體內堆積整個冬天的脂肪,很快夏天也要來了,朋友們要注意飲食嘍~
好了,今天的分享就到這裡,感謝大家的支持,學會的朋友們別忘了點贊,分享喔,歡迎在評論區討論更多菜品做法。
閱讀更多 放不下的筷子 的文章