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精緻的女人體現在方方面面。
①頭髮
精緻的女人頭髮一定是乾淨秀麗的。頭髮一定不能看起來油膩膩的，至少兩天就應該洗一次頭，也要經常給頭髮做保養。
而且髮型看上去也是整齊利落的，看得出又精心打扮過~
②眉毛
眉毛其實對女生有很關鍵的作用。看相先生也經常通過眉毛去看一個女人的性格。乾淨有型的眉毛看上去會非常的精神。所以平時要經常修整自己的眉毛。
③皮膚
如果你是大油田就更需要注意了。不要讓自己的臉上泛油光，會被人說成豬油。
精緻都女人皮膚一定不會差，她們會注重保養，皮膚管理。
④穿著
精緻的女人，你很少看到邋遢的一面。外出一定是很淑女很乾淨的。衣服也是很整齊，不會有褶皺。就算在家裡，也是穿著精緻的睡衣。
⑤味道
味道識女人。精緻的女人身上一定散發著迷人的味道。身上會有淡淡的香水味，一定不是汗餿味。
⑥身材
精緻的女人注重管理身材。適當的飲食管理，適當的健身運動。她們會把自己的身材控制在合理的範圍內。不會經常吃油膩的食物，不會暴飲暴食。
⑦家
如果精緻的女人成家，你回發現她把家裡打理的井井有條。房子一定是乾淨整潔，丈夫和孩子一定都非常的有涵養。近朱者赤近墨者黑。
⑧氣質
精緻的女人的魅力一定事由內而外散發出來的。走路挺拔，坐姿大方，對人寬容，談吐得體。給人一種很有涵養，知性女人的感覺。
這種女人，如果你遇到了，一定要好好珍惜她~
碼字不易，如果喜歡的話，請多多點贊評論轉發關注~你的支持是我不懈的動力！
致力於混美妝界的F
女生們都想像小豬佩奇那樣做個精緻的豬豬女孩。要想做一個精緻的女生，很多時候，一個人是否活得精緻，都是從細節出發的。
1.帶保溫杯
自帶水杯的女生已經很精緻了，何況是帶保溫杯的女生，她注重養生，可能杯裡泡的是枸杞紅棗水呢！
2.出門必帶傘
帶雨傘是個好習慣，晴天雨天都用得著。太陽猛的時候撐起傘來還可以遮擋紫外線。
3.頭髮不出油
精緻的女生很多是不容許自己頭髮特別油，頭髮油給人感覺就是沒洗頭，就會讓別人覺得這個人不那麼講究。
4.穿得整潔大方
這給人第一印象就是個氣質的女生。就穿搭方面不那麼出彩，可是最起碼的乾淨還是要做到的。
5.包裡必備紙巾
男生們一定會覺得精緻的女生包裡一定有紙巾，的確，精緻的豬豬女孩們講究乾淨衛生，帶上包紙巾有備無患。
6.定時修剪眉毛
眉毛雜亂的女生，一看就知道不怎麼會化妝，其實不畫眉沒關係，修修眉毛，自己看著都覺得舒服開心。
7.出門會塗個口紅
塗個口紅可以提升一下個人氣質，就算熬了夜，也不會看出來你的疲憊。
8.堅持護膚
護膚很重要，就算不塗口紅，不畫眉毛，護理好自己的皮膚可以讓自己看上去年級不是很大，已經是非常精緻的了。
9.堅持運動
最後運動還是要堅持的，適當的運動可以促進新陳代謝，減緩衰老的速度。
其實精不精緻，還是在於自己怎麼想的。
偶搭
精緻是一種生活態度，活得精緻的女人，是對自己有要求、對人生有追求的女人。
每一個活得精緻的女人，如花開放，香氣四溢，都是這世間一道美麗的風景。
我們應該從女人的哪些細節表現中看出某個女人很精緻呢？
1、懂得修飾自己
愛美之心人皆有之，天下沒有醜女人只有懶女人。所以精緻的女人一定懂得裝扮自己的女人，不濃妝豔抹，也不素面朝天。
但肯定把自己臉蛋收拾得乾乾淨淨，清清爽爽。就算隨著年齡漸長，皮膚慢慢鬆弛，但她也會懂得護理，不求青春靚麗，但至少光滑透亮。向陽而生，面帶微笑，讓人爽心悅目。
2、擅長居家裝扮
就算有經濟能力享受金錢買來的優越，但她在業餘時間願意自己花心思去創造品質。學習插花技術與茶藝，在家隨意養幾盆綠植，將小屋佈置的溫馨別緻，空閒時間拾掇花花草草，聽聽音樂，別有一番情趣。
3、加強運動鍛鍊
現在健身房再也不是男人的天下了，很多女性也走進了健身房。除了塑身減肥，提高身體機能外，平時的生活工作壓力也可以得到釋放。運動的形式非常多，趣味性強，能讓人放鬆並感到快樂，還能增進與家人和朋友的感情，能豐富業餘生活，拓展交際範圍，這都能讓生活的內容變得豐富多彩。
4、有自己的朋友和圈子
活得精緻的女人，越懂得生活，她會有自己的朋友，自己的圈子。和幾個志同道合的人在一起，聊工作、聊人生，聊理想，讓歡聲笑語把生活變得更美好。
5、有人生目標與追求，合理安排好空餘時間
你以為別人勝在年輕，其實她是勝在進取。
你以為自己輸在年齡，其實你是輸在平庸。
培養良好的業務休閒方式，不把時間與金錢用在“阻礙她們上升的地方”，而是去獲取信息，觀看演出，學習技能，投資自己，不斷的學習，擴大知識面。
6、有能力給予自己想要的一切
活得鏗鏘，女人就要自己有錢。有獨立的人格魅力，獨立的經濟能力，只有自己有能力之後，才能想買什麼買得起，想去哪裡就能去。
7、珍惜愛情，更愛自己
對一個精神獨立、活得精緻的女人而言，愛情已然不再是雪中送炭，而是錦上添花。不會把某個人當做自己生活的全部，她會珍惜身邊的人，但同樣也會好好的愛自己。
8、愛好閱讀，提升內涵
成為一個精緻的女人，是會讓自己充滿內涵。美貌會枯萎，身材會變樣，唯有氣質，越沉澱，越迷人。堅持讀書，會讓靈魂和容顏都變得優雅。
9、自信、勇敢，內心強大
雖然有些時候，脆弱免不了像流感來襲，曾懷疑過自己，更看不到人生的希望與歸處。雖然看見黑暗也不忘內心的光亮，受過傷還願意敞開信任，跌倒了爬起來繼續勇敢往前走。
人終有一老，當歲月拿皺紋換走了年華和容顏，你是選擇邋遢地生活還是優雅地老去？精緻首先是一種自愛，所以精緻的女人是自信的，優雅的、知性的。精緻，應該是女人的代名詞，更應該成為女人奮鬥一生的事業！
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！
有書共讀
精緻女人是每個女人心中的夢想，沒有不想成為別人眼中的精緻女人，這無關年齡的大小。
精緻女人是生活中無數細微之處顯現出來的!女人的舉手投足間最容易看出女人的品位與素養。
精緻女人不是先天的，是長期的品性，素質，習慣等積沉而成的。人都喜歡把自己靚麗的一面呈現出來，也包括女人。
而氣質女人是天生的，優雅的，如果硬要從後天裝扮出來，一是不自然，二是不真實。氣質女人是由內而生的，是從骨子裡散發出來的雅緻，自然，從容，自信與得體。
做一個精緻女人比氣質女人容易。
我們可以從下面一些細微末節處做到了，那精緻女人的完美程度會讓人由衷地讚許的。
§.根據季節的變化，年齡及場合著裝，自然而得體。
§.任何時候要配有大小適中，與著裝顏色協調的手提包，生活中的必備品時刻要有。
§.特別注意個人衛生，頭髮，臉部，脖子，手等清爽潔淨，體現女人的裝飾與裝扮的飾物該有就有。一切以加分項為好。
§.鞋。女人的鞋異常重要，無論是夏天的涼鞋單鞋還是冬季的深筒靴等，都要考慮與上裝或裙或褲的協調性。
§.坐，站立與行走儘量挺直腰身，坐的端正，站的筆直，行的自然，不用大步流星，更不用左搖右擺的，在擁擠的人群中想超過前面的人，以微笑示意，想從中穿過，也提前告之借過。
§.生活安排的井井有條。工作，閱讀，鍛鍊，健身，聚會等有計劃性，持續性。
§.培養自己喜歡的情趣。養花，插花，為家人特製食品，棋琴書畫，手工，攝影，創作等。
§.有固定的朋友圈。旅遊，聚會，品茶等。朋友圈的朋友們都是正能量的人，積極向上的心態，不要求大富，但生活基礎深厚，良好的教育與三觀等。
§.注重生活中的若干細節。說話有禮貌，考慮周全。尊老愛幼，賦有愛心，同情心。在公共場合，電梯，公園，餐廳，打車等，注意環境與別人的感受。
等等。
要做到也不容易，其實，說的這些，時間久了會形成習慣，如果你是有心人，沒有什麼難處。良好的教育，品質，自信，涵養，好的習慣，理解與包容都是精緻女人的真實體現。
彭斯斯
說到精緻，很多人就會想到一絲不苟，做事認真，這都是精緻的人兒具備的屬性。不過這些屬性都是需要長期相處才能發現的，想要從第一眼就看出對方是不是精緻的話，第一個看的當然是整個人的氣場和氣質。
影響氣質的原因有很多，但是最重要的一點就是優美的體態。所以很多父母送孩子學舞蹈不單單是為了培養興趣，更是為了讓孩子擁有優美的體態，具有獨特的氣質。不過學習舞蹈是一個漫長的過程，特別是長大之後，很多人都不會再嘗試，因為很多痛苦忍受不了。
小伽就是這樣，不過後來小伽發現一個同樣可以培養氣質的運動，不需要像舞蹈一樣花費那麼多的事情，而且不僅可以培養氣質，還可以讓自己的內心平和下來。
現在小伽也給你安利三項體式，希望你也能擁有氣質！
1.飛輪式
能夠做到這種程度的輪式都可以算是雜技演員級別的了，你一定會這麼想。實際上，只需要一定時間的練習，你也可以做到。身體的柔韌度是需要日常的練習的，每天進步一點，身體就會變得更加柔軟一點。充分的將身體運動到，加速血液的流通，還擔心會有水腫液的聚集嗎？
2.頭肘倒立式
這也許是減輕水腫最粗暴的方式了，直接讓血液流通加速，堅持十幾分鍾之後身體就會變得輕盈許多哦！更加好的方法就是搭配其他的體式一起練習，因為頭周倒立的體式難度還是很高的，危險係數還是很高的，在熱身之後，身體對於倒立的接受度再進行練習比較好哦！
3.站立扭脊式
單腳為支撐點的扭脊式更加考驗大腿部的力量，這使得大腿與小腿處的肌肉處於一種緊繃的狀態，它是肌肉的分佈更加緊密，均勻。扭脊讓脊椎更加健康，對於腰部的贅肉消除也有幫助。另外怎樣保持平衡也是這個體式需要注意的一點。
當然，修煉氣質不是一天兩天就能完成的，想要成為全方位無死角的氣質女神，時間是必不可少的，修煉氣質萬萬不可心急！想要更多塑型美體的乾貨的話，那要記得關注小伽哦！
瑜伽微社區
一個人的好品味，都在細節裡。
袁泉是一個很特別的女演員，透明單純得像一塊水晶，不矯揉造作。電視劇《我的前半生》中袁泉飾演的唐晶給廣大觀眾留下了很深刻的印象。她把女精英的角色演繹得相當完美又有煙火氣。面對工作時，她優雅自信獨立果敢。網友直呼這就是我心目中精緻女神的模樣啊！
唐晶從來沒有炫耀過自己的哪個包包是限量款，也從來沒有說過自己花了X萬買鞋，因為她的精緻不需要說，每個細節都是證明。說句真心話，在一刀老師心中：唐晶是真正的亦舒女郎啊！
真的精緻，不在嘴上，都在細節裡
說起精緻的女人，電視劇《我的前半生》中的唐晶肯定能算上一個。一刀老師認為的精緻，至少應該還包括以下幾點：
一、乾淨的妝容和得體的穿著
唐晶雖然是電視劇中的人物，但現實中像她一樣活得精緻的女生並不少，她們可能買不起太昂貴的包包和衣服，但至少能做到整潔端莊，她們可能化妝也有可能不化妝，但至少她們的頭髮永遠不會油膩，衣服上不會有不明汙漬，指甲也乾淨，她們看上去是整潔明亮的。
二、整潔舒服的住處
一個女生，無論在外怎麼精緻，但如果回到家裡，洗衣機中有5天沒洗的衣物，沙發上衣服裙子堆成山，茶几上到處散亂著零食，廚房也不乾淨整潔，各種油汙伴隨著一些奇奇怪怪的味道，你想想，這樣的女生雖然在外邊打扮得很乖巧，但你還會覺得她精緻嗎？
一個會生活的女生將自己的住處收拾得乾淨整潔，即使出門兒她不化妝，大家也依然會覺得她一個很精緻的女生。
三、負責的生活態度
精緻的女生無論是在工作和普通的日常生活中，都充滿自信和獨立。她們對待感情，不會過分依賴對方；對待工作，認真盡責細緻地完成，有自己的追求；愛自己，對自己負責。這樣，生活才會更精彩更精緻。
大家可以聊一下，哪個細節讓你感覺她很精緻呢。
一刀職場
- 作為女子👩，不僅要懂得生活，更重要的是精緻的生活，做一個人有趣精緻的女子生活才會有滋有味。
- 精緻女子都有著哪些共性呢？
- 精心呵護的皮膚，一個精緻優雅的女子一定會認真對待自己的皮膚，皮膚可以有疤痕會老去有皺紋，但一定會是細緻光滑潔淨清爽的，絕不會頂著一張油臉跑出去。
- 光滑細膩的雙手，手是女人的第二張臉，愛生活的女人，不僅會在意自己的臉，自己身體的每一個部位都會保養的很好，同時一個人每天做什麼，她的習慣她的狀態都可以通過手窺見一二，看手其實可以看出一個人的生活狀態。
- 體態，人的體態在很大程度上也可以看出一個人的生活質量，據一份調查顯示，體形肥胖的人多為生活奔波勞碌的人，他們白天忙碌工作，物質的空乏使他們通過食物來獲得滿足感，所以大多身體肥胖。一個人有精緻的生活必然會在身體形態上體現出來。
- 接下來看女子的衣服，髮型甚至使用的包包，妝容和她使用的香水，香水絕對不會使用聞起來很廉價的低級香，有格調的香水不僅會讓人聞著舒適也會帶人進入不一樣的感官體驗。
- 如果說外在的東西比較容易做到，那麼給一個人加分的就是她的內在涵養了，說話語氣用詞，方式方法，待人處事方面的大方得體不失禮貌都可以體現出一個的有趣及她的品質，這不是一個精緻生活的人該有的樣子？
- 格調優雅大方得體而又不失幽默的人每個人都喜歡，我們又為何不讓自己的生活精緻一點再精緻一點呢？
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- 一如精緻性感的尤物超級赫本🌹
上古萌貓
作為悟空問答非著名小密，我覺得一個人精不精緻，從髮型、妝容、穿著打扮來看，都是不太準確的。畢竟這些都是會“說謊”的，有的人表面光鮮亮麗，其實家裡垃圾已經一個禮拜沒倒了。攤手.jpg
練瑜伽的小密覺得，一個人精不精緻，當然要先看儀態啦，不信你看，同樣一個人，背挺了腰直了之後，是不是覺得精神又有氣場。
再來看看這張經典圖（圖片來源新浪娛樂）
這是去年微博之夜楊冪baby倪妮和劉詩詩參加活動的現場圖。不知道各位第一眼先注意到誰，小密第一眼就被劉詩詩和倪妮吸引了，因為，她們坐得又挺又直，肩膀自然舒展向外打卡，看著端莊又大方。至於旁邊的大冪冪，她的駝背問題一直被詬病，早就不是秘密了。
儀態端正的人，在任何場合都是亮眼矚目的存在。其實小密也曾經和大冪冪一樣被駝背塌腰的問題困擾，甚至一度吃不下飯睡不著覺，因為真的太煩啦！但是練瑜伽後這個問題就改善了，周圍人都說我比以前看著好看了，小密分享4個自己常練的體式給大家，一起越來越美，越來越精緻吧~~
拉伸自己，讓自己變得變的更長。上半身依舊趴在地面上，頭部往前抬一下。右腿往前反轉，自己的雙手抬起來拉住自己往上反轉的右腿，左腿往後繃直在地面上，腳尖繃直。自己會在這個過程中去收穫許多自己想得到的東西。就是在運動中去享受生活，在瑜伽中遇到更好的那個自己。
前方是希望，是夢想。讓自己快速到達夢想的彼岸。腰部趴在地面上，左腿往後抬起來繃直，自己的右腿大腿處要往上繃直，小腿處要屈膝往前繃直。雙手往上架起來，自己右小腿架在自己的手臂上，感覺自己整個人都活的很精緻，每一個動作都要自己用心去練習，用自己的努力去完成。
空中保持平衡是對自己身體一種很大的考驗，雙手直直的繃直在地面上，自己的腰部往前抬一步，雙腿的這個姿勢是要讓自己的腿部慢慢的去練習的，雙腿一左一右往自己身體的兩側繃直，不過自己的手臂要特別的有力氣，這樣會讓你自己在這個過程中保持的時間會比較的長一些。對自己練習瑜伽來說是比較好的，讓自己腿部的肉肉慢慢的變少，自己就會變得越來越美。
身體往下，讓自己的腰部也好好的舒展一下。雙腿都要做出屈膝的姿勢，自己的左腿往前一步屈膝，腳尖抵住地面。自己的右腿往後屈膝，腳尖也要抵住地面。腰部往下彎曲，不過不需要全部抵住地面，頭部要與地面保持一定的距離，雙手抱住自己的腿部，讓自己的腰部好好瘦瘦。
為了精緻生活好好努力，在這個過程中，去尋找自己的快樂，一起在人生道路上更進一步，變得更加成功、更加美好吧。
有什麼需要的可以跟小密留言嗷，小密會108體式千萬變化，就不信沒一個姿勢能讓你喜歡。
今日互動：你身上最讓自己滿意的地方是哪裡？
波羅密練瑜伽
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一個真正的美人，是經得起細看的。因為，對細節的精緻，才是一個人生活態度的表現。
認真生活的女人，即使先天相貌一般，也能在後天的生活好習慣中，修煉成讓人如浴春風的後天美女。
一個女人是否精緻，我們可以從這些細節裡面看出來。
1、指甲
不管你是留著短短平平的指甲，還是修著華麗麗的美甲，指甲的乾淨都是一個人精緻與否的體現。
即使你的指甲上雕花鑲鑽，甲縫裡的黑色汙垢也能一秒讓人看到你對衛生的不上心。
所以，不管你選擇的指甲裝飾是複雜還是簡單，保持手腳的甲面都是有光澤的（掉色斑駁也很不精緻），甲縫都是乾淨的，就會讓人好感度大增。
2、頭髮
不管染色還是不染色，不管直髮還是捲髮，光澤度、健康度好的頭髮都讓人覺得你的更健康。
定期修理髮尾的開叉，使用合適髮質的洗護用品，每次吹頭髮時擦點精油，染色的頭髮定期補色，這些都會讓我們頭髮更漂亮。
明星的雜誌照亂髮，其實很多時候是髮型師精心打造處的“不經意”，我們平時出門不要真的頂著一個睡醒頭。
對於大多數人，清爽、梳理整齊的頭髮，比亂糟糟的雞窩頭更精緻。
3、手肘、腳跟
這兩個地方也是精緻女孩和普通女孩的不一樣所在。
掉白屑絕對是毀掉所有打扮的細節。每週用身體磨砂護理，洗澡後塗上潤潤的護膚乳，滋潤的手肘和腳跟，會讓你穿什麼都不會露怯。
4、耳廓
曾經見過一個美人兒妝容精緻、搭配時髦，坐下來聊天時，不小心看到她的耳廓裡有不明深色物體，立馬覺得形象崩壞。
洗澡、洗臉時，用手或者毛巾也搓搓自己的耳朵，定期用小工具清理耳朵裡的分泌物，這些都會讓我們更清爽。
5、鼻毛
周慧敏作為百分百大美人，曾經有一次在出席活動時，被媒體拍到鼻毛有外露，第二天就上了頭條。
雖然媒體常常把娛樂界人士放在放大鏡下去觀看，但是，無論男女，定期修理鼻毛都是得體的表現，誰願意對視時看到對面的人鼻毛出來了？！
女生們修理身體多餘毛髮，還是夏季的必要工作，除了鼻毛，腋毛也要記得處理，不然穿泳衣和背心時，一抬手也是迷之尷尬，必經，我們不是湯唯。
6、言語舉止
一個所有外形細節都注重的人，如果開口說話就爆粗，或者站、坐姿勢都太大大咧咧，那也只能算第一眼美女，當她開口時，所有人都會大跌眼鏡、迅速回避。
這一點細節的雕塑比以上更難，需要平時多看好書、時刻注意體型鍛鍊和涵養，不八卦，不毒舌，才能給人優雅精緻的感覺。
赫本女神曾告訴過我們：
若要優美的嘴唇，要講親切的話；
若要可愛的眼睛，要看到別人的好處；
若要苗條的身材，要把你的食物分給飢餓的人；
若要優雅的姿態，走路時記得行人不止你一個。
說實話，很多細節看起來麻煩，但其實精緻並不是表面的故作姿態，而是一種貫穿到方方面面的生活態度，精緻是生活中的小小儀式感，讓你變得從容和快樂，對自己更有自信，人生也會因此優雅重生。
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微笑的秧秧
精緻女人最美，這些細節最能看出一個女人精不精緻
精緻是什麼意思？應該是精美細緻。一個精緻的人是一個怎樣的人？應該是一個熱愛生活，享受生活的人。那麼，什麼樣的女人才算是一個精緻的女人？從哪些細節可以看出？
一、手指甲
手指甲是人很常用也非常容易藏汙納垢的部位，一個精緻的女人，手指甲應該是乾乾淨淨的，不需要通過美甲的方式做的有多漂亮，只需要乾淨就很精緻。
二、頭髮
一個精緻的女人，頭髮絕對是很健康和有光澤的，而且時刻都應該是很順的，不會顯得很凌亂。而且湊近聞一下，應該是帶著淡淡的洗髮水香味的。
三、生活習慣
一個精緻的女人，應該擁有非常好的生活習慣。首先肯定會堅持運動的，這點最能看出一個女人精不精緻。其次，早睡早起也是肯定的，精緻的女人都不會熬夜，因為她對自己的要求是很嚴格的。最後，不拖拉，精緻的女人絕對不會有拖拉的習慣，什麼事情該做了就會馬上做了，不會拖。
四、只化淡妝
精緻的女人一般不會化很濃的妝，但是也不會不化妝，只要出門，一般都會化一個淡妝，這是她對尊重別人的一種體現，也是尊重自己的一種表現。
五、身材勻稱
精緻的女人對自己身材的掌控是非常好的，不會很胖，也不會很瘦，而是那種非常勻稱的美，最健康的美。
六、很溫柔
精緻的女人一般都非常溫柔，不會有很生氣的時候，時刻都是保持溫柔的笑容。
