討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

01

最新一期的奇葩說,年少成名的才女作家蔣方舟第一次剖析自己的心路歷程,並坦言自己從小到大都是討好型人格

討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

事情的起因是,去年蔣方舟的朋友問她,“你有沒有和別人產生過很真實的關係。”

“就是那種你可以跟另一個人吵架,也可以把自己最不堪的一面暴露給他,你有沒有和別人產生過這樣的關係。”

蔣方舟說按照這個標準來講的話,自己並沒有和別人產生過真實的關係。不論是在兩性關係還是在工作中,她都從未和他人產生衝突。

這番言論,很快引起了共鳴,在臺下的馬東和趙又廷就表示自己多多少少存在討好型人格。

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討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

社交網絡上的爭論,大家紛紛表示中槍。

有人說自己就是很容易產生愧疚,害怕給別人添麻煩而可以忽視自己的需求和想法。

很難拒絕別人,經常抬高別人,貶低自己。

像趙又廷說地一樣,很在乎別人你對自己的看法。對社交中爭吵、尷尬、意見衝突十分不安.

有人則是缺乏底線和原則,即使感到不舒服,也可以容忍別人對他的“逾規”行為。

這些討好者都表示自己很委屈,總認為被討好對象能滿足他們的需求,當對方無動於衷時,他們就付出更多討好,像是買彩票中的沉沒成本一樣,只有不斷的加註,才能保護之前的努力不會付之東流。

但往往這些表現所帶來的結果收效甚微。

02 不知從何時起,我們變成了這個樣子

許多人開始追溯自己的童年,討好型人格的產生,

從學校開始

就必須守紀律,講禮貌

必須足夠聽話

成績足夠好,

必須不能犯錯誤

討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

否則就會被懲罰、會被侮辱、會被孤立、會被找家長,會讓父母抬不起頭

幾乎每一個家長都會拿孩子和別人家的比,類似“你考得這麼差,比隔壁家的小明分數低,鄰里街坊的,別人會覺得你爸爸差”

“別人問你的分數,我都不好意思開口說,你讓你媽的臉往哪放?”

我們知道,父母愛我們,也帶著愛世俗意義上成功的我們。

怕考的差,不聽話,犯錯誤,那樣不好的自己,不值得父母愛。

於是或多或少的,在成長的路上,我們都會做出“討好”的行為。

極致的討好行為,是在一部電影裡,女主人公叫松子,那部電影叫《被嫌棄的松子的一生》

小時候的松子,經常做著白雪公主的美夢。妹妹患有先天疾病,父親為此把全部心思放在妹妹身上,連笑容都很少有。常年不得父愛的松子,意外發現學小丑扮鬼臉可以讓父親笑,便常這樣逗父親。

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這讓松子意識到,只要天天扮小丑,就能看到父親的笑容。

以至於,很怪的嘴臉,松子卻樂此不疲,並養成了討好型人格。

她的一生不斷地討好,卻也不斷地被嫌棄。

作家不管怎麼打罵松子,松子都不要離開她。作家的對手明明欺騙了松子,松子還是死死拉住他的手。她渴望愛。

小混混欺騙松子時,松子發了瘋似的失手誤殺了他。她不想被欺騙。

理髮師對松子很溫柔時,松子想也不想就同他在一起了。她渴望愛。

松子出獄後看到理髮師有了新的家庭,黯然地離開了。這愛已經不屬於她了。她渴望自己的愛。

松子再次遇到當年的學生,學生說他愛她,松子二話不說就跟他在一起了。她渴望愛。

黑社會的學生對松子拳打腳踢時,她仍是不想離開他。她渴望愛。

學生入獄之後,松子仍是等他。她渴望愛。學生出獄後打了松子一拳,離開了她。

這回松子徹底放棄了,再也不相信愛了。松子在電視上看到青春偶像組合,又燃起了希望,給偶像團體寫信,天天等著。她又燃起生命的希望。當松子一次次失望而歸,郵箱裡什麼都沒的時候。她再度失望了。

討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

世間最諷刺的是,松子是善良的,但誰都無法保證,善良不會被嫌棄。

就像是富豪半跪著扶起了你摔倒在地的小孩,你會感激涕零。但乞丐天天在你必經的路上向你磕頭,你還會避之不及一樣。

請你立志在成為善良的人之前,將自己變成有本事的人。

這樣,你的善良才有鋒芒

03 瑪麗蘇,已經成不了女主了

再看另一個熱播韓劇《迷霧》中的女主,身高1米6,氣場2米8。

討好型人格:請任性些,愧疚才是最大的負能量

女主可是從來不怕正面衝突。

面對想要上位的丫頭片子,分分鐘把她秒成渣!被當面諷刺年齡大,“那真是謝謝誇獎了,我在這個位置上還會努力待更久的。想坐這個位置是嗎?我讓給你,你敢坐嗎?”

被前輩質疑丟人現眼,霸氣懟回:“真正丟人的是像你這樣被別人一推就倒的人,我要走也是我自己走,要不幹也是我自己不幹!”

就算對長槍短炮的媒體也絲毫不慫,“比起確認真相,想用更煽情和更具刺激性的,想要得到大眾關心的,不負責任的報道,不僅僅對個人名譽,連對輿論的信任都倒塌的事情,我希望不要再發生了,我們能不能玩得有品格一點?”

就是這樣一個戰鬥力爆表,任性到極點的女人,得到了同僚的敬重,丈夫的愛慕,上司的賞識。

她憑什麼?

04 把任性當成一種美德

蔣方舟在採訪的最後說,多年以後,她意識到,

“被人喜歡有很大風險,覆蓋真實的自己。真實的自己會變得很陌生。

因為在你實現價值的過程中真實的自己,有可能是張牙舞爪的,有可能很很笨拙,而如果為此,你放棄了自己的獨特價值,建造一個被人喜歡的人設的話。

那你吸引的人也不是你欣賞的,因為真正欣賞你的人。

欣賞的就是你驕傲的樣子,而不是過分謙卑和過分討喜的樣子。”

你不用活得那麼累,那麼委曲求全。

就像現在的女人,可以不瑪麗蘇、不綠茶、不白蓮花,按照自己驕傲的樣子活成人生的大女主。

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