1、
自從有了微信，有了微博，咱們都患上了一種“情不自禁翻開刷一刷”的病。
那當咱們不由得去刷一下的時分，這個不由得的究竟是什麼呢？咱們等待的又是什麼呢？
假如用一個詞去總結，或許能夠把它叫做“新鮮的影響”，比方有人給你點贊，比方你關懷的人發了一條動態，比方時不時會遇到的讓你眼前一亮的喜歡的信息。
這些新鮮的影響，它會讓你取得一種快感，這種快感，假如在深化一步，它來自於咱們大腦排洩的多巴胺。
多巴胺作為咱們大腦獎賞體系最中心的一部分，它從來不曾停下對咱們行為的影響。
每一項行為背面，都有它的身影，也許是被獎賞後強化成的習氣？仍是沒獎賞最終間斷，從而對一個行為開端厭煩或許抵抗。
可是，許多工作，只要在第一次的時分會有多巴胺的獎賞，當你知道下一次也能取得的時分，驚喜沒了。多巴胺獎賞就沒了。
那麼朋友圈是怎樣讓你不斷的一次又一次排洩多巴胺的呢？
沒錯，就是隨機性，不確定性。
2、
美國心理學家斯金納關於上癮機制，專門做過一個研討，他們用小白鼠規劃了一個試驗。
這些小白鼠分三組，別離放在三個被不同規劃的籠子裡。
第一個籠子裡，小白鼠踩一下踏板，就會掉下食物。
第二個籠子裡，小白鼠踩5下踏板，才會掉下食物。
第三個籠子裡，小白鼠踩踏板的過程中，食物掉下來徹底是隨機的，有時分會掉，有時分沒有。
結果就是，第一組小白鼠，當即發現了這個設備，然後經過這個去獲取食物，可是很快他們會厭惡了，最終只是在餓了的時分去踩一下。
第二組小白鼠，一開始發現後也踩了，可是沒有食物，不過他們沒有拋棄，在玩鬧過程中，他們逐步發現了食物掉下來的規則，不過跟著對規則的瞭解，他們也和第一組相同，餓了才去踩5下。
而第三組對照組，就徹底不同，他們和第二組相同，在踩的過程中獲得了食物，可是由於規則是不確定的，獎賞是隨機的，這導致他們瘋狂的愛上了踩這個踏板，不論餓不餓，小白鼠都在玩這個。
最終斯金納總結出，強化老鼠習得行為的最佳方法是隨機組織獎賞。
如果一個軟件，不斷的練習人們開釋多巴胺的行為，當頻次和量到達必定的程度，就會讓人們再也無法離開這個體系。
就像毒品相同。
有時分你以為是你自己做出的決議計劃，其實可能是被各種暗示和上癮機制給規劃的。
這時分，咱們是否應該思考，當科技把握了人道的時分，咱們是否仍是咱們自己？
咱們是否還有所謂的自在？
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