1.黑龙江 伊春：夏天来到伊春，苍穹之下成片葱翠，随便呼吸一口就醉氧，再坐着“少奇号”小火车穿梭林间，不时邂逅呆萌的小鹿，身体和灵魂似乎都涤荡在绿野仙踪的丛林里。 伊春的夏天非常凉爽，白天气温仅在20℃-22℃左右，是中国平均气温最低的地方之一，因此拥有“天然空调”的美誉！ 伊春河流水资源非常丰沛，每年夏天这里便成了漂流避暑的天堂！伊春人自豪地说：打包空气送给你，捧片绿色醉倒你。不信？去一次就
2.辽宁 丹东绿江：辽宁夏天最凉爽的地方非丹东莫属了，当其他地方火辣辣的时候，丹东依然能感觉到凉爽，夏季往年平均温度15℃~24℃，是辽宁避暑旅游的好地方。七八月，与朝鲜仅一江之隔的丹东绿江村，山花烂漫，云海缭绕，可观日出，还能赏日落，有渔火，也有云海，宛如世外桃源。
3.吉林 长白山：夏天的长白山，气温始终恒定在22℃左右，山顶冰融，繁花盛开，空气清爽，负氧离子丰富，渗透毛孔，滋润肺腑… 夏天来到长白山，可以全身心感受关东第一山的秀美风光，瞭望世界上海拔最高的火山口湖——天池，瞻仰世界上落差最大的火山口湖瀑布——长白瀑布，畅游原始森林第一漂流地——大戏台河，穿梭长白山海拔最低的“地下森林”——谷底林海，发现北朝鲜边境神秘风光，还能探访浓郁欧洲风情的俄罗斯远
4.四川 蜀南竹海：翠甲天下的蜀南竹海，位于四川宜宾，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体的原始“绿竹公园”，可谓是竹的海洋！ 7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦，生长着58种竹子，植被覆盖率达87%，是我国空气负离子含量极高的天然氧吧！电影《卧虎藏龙》就曾在此拍摄。蜀南竹海全年最高温度不超过30度，冬暖夏凉，景色青翠宜人，是酷夏时乘凉避暑的好地方。
5.湖北神农架：湖北神农架，是一处山川交错、峰岭连绵的地方。这里林密谷深，与世隔绝，苍山滴翠，峰奇林密，飞瀑丰盈，泉流清澈，原始而天然的美景纷呈眼前，夏天清透凉爽，是避暑、寻幽、探秘的好去处。
6.湖南 南山大草原：采“茶”东篱下，悠然见“南山”。位于湖南邵阳市城步县的南山风景区，俗称南山牧场或南山大草原，由于位于雪峰山脉南段，海拔1760米，这里年平均气温10.9℃，七月份平均气温19℃，即使是夏季最高气温也只有28℃，因此成为湖南省最佳的避暑圣地！
7.西 庐山：江西九江市境内的庐山，春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉，四季美如斯，而其中尤以凉爽的夏季最为人们青睐，平均温度22.6℃，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。庐山素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地。 这里既有云海胜境，又有绝美的日出晚霞，还有香醇的高山云雾茶。秀峰一带的山峰玲珑秀丽，风光旖旎，古人云“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”。
8.浙江 雁荡山：雁荡山，被誉为中国的“海上名山”，也被称为“东南第一山”，位于浙江温州乐清市境内，距杭州297公里，距温州68公里。雁荡山的美，美在天然，在雁荡山观景有三大特点：1、一景多变，移步换形；2、日景耐看，夜景销魂；3、观山景，品海鲜。 雁荡山一年里最热的7月份平均温度27℃，相对较为温和，周边气温也不高，适合避暑旅游。
9.山东 青岛：七八月的青岛，月平均气温24℃，也是海水温度最宜人的时候，是山东乃至全国的避暑圣地。此时清爽的海风拂面，在海滩边和朋友一起和啤酒，真可谓人生一大快事！
10.安徽 黄山：国内最清凉的25个避暑圣地, 这才是七八月该去的地方! 黄山的夏天是清凉的世界，黄山的夏季是避暑的天堂。进入夏季的黄山，无高温，夏季平均气温不超过20℃，最高气温也在25℃左右，即使烈日炎炎也感觉到凉爽宜人。 七八月来黄山，是观松、云雾及避暑休闲的绝佳季节，此时多阵雨，雨后初晴，低温高压，谷底水汽凝成 云雾，弥漫山谷，形成云海，蔚为壮观！
11.云南 抚仙湖：抚仙湖，是中国最大的高原深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，被誉为“云南第二个泸沽湖”，因外界熟悉此湖的人不多，也被称为是留给云南人自己的纯净湖泊，位于云南省玉溪市，距昆明70多公里。夏季平均气温17℃~24℃左右，避免太阳直晒非常凉爽。 抚仙湖的水质极佳，清澈又有深邃蓝，最深处达155米，平均深87米，透明度达7-8米。 抚仙湖可游泳、晒日光浴、可以登高望远感受苍穹、看日出日落
12.新疆 伊犁：去新疆，伊犁河谷非去不可！从赛里木湖，来到巴音布鲁克大草原，再沿着伊犁河谷一路向东，花海、溪流、草原、湿地、树林…… 你可以在这里策马扬鞭，欣赏最艳的油菜花和薰衣草，抚摸最柔美的草原地毯，徒步最危险的冰川古道，感受最别致的哈萨克风情......夏天一定要去伊犁河谷，不然你将错过新疆最美的样子！
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