加班是職場中一個永恆不變的話題。有人說過這樣的一句話：加過的班，已經像香飄飄繞地球一圈那麼多了。
這一句話道出了現在職場的一種常態，加班似乎已經成了中國特有的惡性循環了。早上八九點到公司，晚上十一二點才回家，週末本來是休息的時間，但是還是有一些人早早就在公司里加班了。勤奮吧？肯定是勤奮的。但是你真的是那麼熱愛加班嗎？你真的願意把自己所有的時間都花在工作上嗎？其實不然！
有家庭的人，需要在工作之外有時間來陪伴自己的家人；單身的人，需要在工作之外有品一杯香茗的時間。我們每一個人都要工作，好像已經成為了生命中必須要經歷的階段，這個階段甚至是伴隨我們大半輩子，讓我們逐漸習慣了這種生活模式，於是第一次加班，就會有第二次加班，最後就習慣了，覺得不加班好像不行。即使是自己當天的工作已經完成了，自己留在公司裡無所事事，但是你就覺得應該要怎樣做。其實這樣的加班是毫無意義的，是並不能提升個人的能力。那麼為何明明自己不喜歡加班，但還是要逼自己加班呢？其實是有原因的。
案例一：不管需不需要加班，一定要加班
小A是典型的90後，初出茅廬的人事小姑娘。工作經驗尚淺，專業技能不過關。有的只是一腔熱情。小A非常的努力，並沒有90後的浮躁，認真工作，踏實做好領導交代的每一項任務。但是小A工作兩個月了，幾乎沒有準時下過班，每天都是最後一個離開辦公室的。不管當天工作量是大還是小，不管自己是不是已經完成了工作。每天都要堅持到晚上八九點，這已經是成為了她的標誌了。
案例二：看，我在加班，我很敬業
小Z已經工作兩年了，現在的工作是畢業有找的第二份工作。小Z的第一份工作遇到的是一個喜歡加班的領導，小Z剛出來工作的時候，是滿懷一腔熱情，也希望自己在這家公司裡面可以好好的發展，但是小Z當時對加班是不喜歡的。於是小Z每天都是準時下班，但是小Z發現，好幾次開早會的時候，領導話裡都在數落小Z，說某些同事一到下班就走，做事不積極，領導對小Z的態度也不是很好，最後小Z離職了。也許是上一份工作給小Z留下了不好的感受，在開始第二份工作後，小Z也不敢下班就走了，每天都是要等到領導走後小Z才走。小Z加班總是以領導下班的時候為準，即使沒有什麼工作做，小Z還是東弄弄，西找找，時間也就這樣過了。
案例三：工作實在做不完，不得不加班
“項目一個接一個，加班已經成為了家常便飯。”就職於一家園林景觀設計公司的小K說。小K現在的生活讓很多同事出來工作的朋友都羨慕，畢業後就經老師的介紹進入了一家知名的設計公司工作，起點高，工資也高。但是小K卻有一肚子的苦水不得不說：“我們幾乎每週有三四天都要加班，有時候甚至週末都在加班，每天晚上都是加班到凌晨一兩點。”即使小K知道設計工作就是要經常加班，項目下來了就要加班加點的完成，但是小K真的是受不了。
我熱愛加班！我真的熱愛加班！
我加班了，領導肯定會看到我的付出的，肯定會看到我的努力的！
我加班了，天天都加班到這麼晚，沒有功勞也有苦勞！
我加班了，是為了更好的明天，是為了在職場上走得更加的順利！
……
這樣的話，已經說了是不止一次了，但是朋友們別裝了，不要再麻痺自己了。沒有人是熱愛加班的，加班的你，看，都是有原因，有目的的！
工作！工作！再工作！我們有多少人的生活已經都成為了職場生活，自己的私生活時間是越來越少了。當加班成為了一種習慣，當我們嘴中老是說自己熱愛加班，當我們已經逐漸習慣在某一天什麼時間段加班，那麼我們肯定是會在當天的工作中產生惰性，不到下班的時候，我們就不會投入到工作中。相信大家多多少少都是這樣的一種情況吧！
因此加班並不能提升你的工作效率，而是隻是僅僅在做一個表面功夫。僅僅只是在說服自己，說服老闆，我是一個熱愛加班，熱愛工作的好員工！
親愛的職場人士們，請告訴自己：對不起，我是喜歡工作，但是我不熱愛加班，我拒絕盲目的加班！
閱讀更多 應屆畢業生網 的文章
