初學太極，師傅揹著示範，隨後轉身糾正學員動作。師傅目光如炬，敲打我肩，又握我手指，如雕刻一樁笨拙的木頭。
師傅只說一個字：松！我一頭霧水，傻傻瞧自己的手。模仿師傅伸手比劃，左顧右看，覺得不對勁，做什麼動作都覺得身軀僵硬，並且感到手腳都沒長自己身上。
師傅說太極用意不用力，便望文生義理解師傅說的“松”字。習練時有意將肩和臂力鬆懈下來，然顧此失彼，要麼身軀歪斜不中正，要麼手指皺揉成團，不得要領。師傅失笑，那情形，定是狼狽不堪。多日，腰背膝蓋疼痛，便失去練習信心和興趣
那日，師傅做示範，引得眾人圍觀。師傅個子矮小，相貌平平，打太極時則換了個人。起勢便兩眼放光，靈魂出竅，如夜幕下來回移動的巨大發光體。她身輕如燕，如雲裡穿梭，又力拔山兮屹立天地，氣貫長虹。每個動作渾然一體，綿綿不斷。
師傅練習太極拳四十餘載，一個“松”字，非幾個月，幾年功夫能體會出來。師傅教學要求“松”，並不講如何“松”。觀摩師傅全套太極拳，我依然百思尋不出所以然，不懂如何“松”。
功夫在詩外，師傅領進門，讓我去悟，去苦尋。相關太極書籍中找不到關於“松”的論述，寫作不亦是這樣麼，除應用文外，很難找到一本書教你如何寫文學作品。人生亦然，家長總是嘮叨要努力學習努力工作，要走正道，而在人生不同階段遇到問題，不是需要自己去琢磨，自己去把握、克服困難，悟出人生的意義麼。
好文章有一股剛柔力道，如師傅打太極，力量發散四周，看似無關的內容與主幹黏連，那股力若有若無存在。我讀到書中關於身形中正、虛領頂勁、沉肩墜肘、用意不用力，體會師傅講的要領，理解“松”便覺有些頭緒了。
某日，師傅手把手教雲手，隨後找僻靜處練習。雙手上下翻飛，陰陽相合，面前擋開層雲，似乎覺得身體裡升騰一股氣，來回流淌，若有若無。一股力量傳遞，從足底，從腿部和腰部發出，發至全身，頓時肩部微微松沉，一股力量來源於軀幹。
這種感覺很美妙，似踏破鐵鞋，苦苦尋覓，剎那間獲得。在重心轉換中，雙手撥開眼前世界，重心隨腰動，轉換，兩手弧形交替，肩自然鬆柔下來。師傅點頭，說有些“松”了。
我有點小滿足，以為學到形神了。師傅隨即叫我繼續練習，做“白鶴亮翅”時，師傅叫停，皺眉，覺得哪裡不對。師傅糾正姿勢，提醒注意含胸拔背。師傅說我太極打出了視死如歸的味道，不對。太極為何有魅力？在於心靜體松，柔和自然。
原來自己只是懂點皮毛，沒有掌握要領，臂發力過猛，力未從腰間發出。
清晨趁太陽還未跳上山崗，去森林公園練習太極。音樂起，古樂悠悠。起勢，耳旁林間鳥聲掠過，忽而一陣風起，林間松濤陣陣，太極音樂被森林呼聲掩蓋。
鳥鳴、松濤、風聲，此起彼伏，這自然的樂音即是太極配樂。此情此景，沒有什麼樂曲比這個更合適用來配樂。於是關掉音樂，聆聽森林奏鳴曲，以此為伴奏，深呼吸，起勢，行拳。打完一套太極，收勢，遂覺吸納天地靈氣，神清氣爽。
腳下山勢陡峭，遠山如黛，白雲悠悠。不親臨此境，以為我在描述玄幻虛境。此為實景，山為稜，以山為勢，心有太極，氣象萬千。此時把山，把草木，以及大自然歡唱著的生靈，裝在心裡，再揮揮手，扯片頭頂的雲。
心靜下來了，沉下來了，渾身也鬆下來了。意想不到的收穫，來源於自然。回到練習太極的初衷，順應自然，與天地融合。
與我一起習練太極的多為年老之人，年輕人討厭這種慢吞吞的運動，還有人不願意承認自己老了。其實打太極與跳舞比較，前者更累。打太極需要全身協調，需要內在用力，全神貫注。稍走神，整個感覺就消失了。
太極綿綿移動，從無停止。老人打太極，打出人間煙火味，打出入世的境界。體味的是歲月，回味的是光陰。如慢生活，慢時光，年長者經歷歲月洗禮，體會慢的味道，松的感覺。
太極的慢便是鬆柔的過程，它從無靜止，流水不腐。它慢得沉穩、厚實。慢中靜而松，周身的血活起來。享受太極的境界，這便是太極的魅力。
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