惠民紅20806
辣木葉和辣木籽都有哪些藥效？
辣木葉和辣木籽都是產自非洲的一種叫作辣木樹的葉和籽，在我國雲南地區有引種。
它們都是可以吃，那它們都有哪些藥效呢？辣木葉和辣木籽都是純天然綠色食品，含有人體所需的大量維生素及礦物質，長期食用可以改善睡眠質量，提高抵抗力，降低膽固醇、血壓、血脂，還能促進新陳代謝加強人體排毒，對於便秘有良好效果，還具有醒酒、解酒，清除口腔異味等多種療效。
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辣木葉主要是用於花茶，平常加適量蜂蜜一起泡著喝，辣木籽一般都是直接吃，也可和餡料一起包餃子、包子等一起吃。
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辣木葉及辣木籽雖說有多種好處，但是像特殊人群不能吃，比如像孕婦、過敏體質等，這些人情況特殊是不能食用的。
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