惠民红20806
辣木叶和辣木籽都有哪些药效？
辣木叶和辣木籽都是产自非洲的一种叫作辣木树的叶和籽，在我国云南地区有引种。
它们都是可以吃，那它们都有哪些药效呢？辣木叶和辣木籽都是纯天然绿色食品，含有人体所需的大量维生素及矿物质，长期食用可以改善睡眠质量，提高抵抗力，降低胆固醇、血压、血脂，还能促进新陈代谢加强人体排毒，对于便秘有良好效果，还具有醒酒、解酒，清除口腔异味等多种疗效。
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辣木叶主要是用于花茶，平常加适量蜂蜜一起泡着喝，辣木籽一般都是直接吃，也可和馅料一起包饺子、包子等一起吃。
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辣木叶及辣木籽虽说有多种好处，但是像特殊人群不能吃，比如像孕妇、过敏体质等，这些人情况特殊是不能食用的。
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