相信很多準媽媽在懷孕後都會特別的小心翼翼，生怕自己一個小動作就會影響到腹中胎兒的身體健康。10月懷胎，一朝分娩，準媽媽在生孩子的過程中，是一個辛苦又煎熬的事情。而且越是到了懷孕晚期，準媽媽會有各種各樣的不適應的症狀。因此這個時候準媽媽就一定要小心，不然可能會影響到腹中的胎兒。在懷孕後，準媽媽儘量不要做這樣的動作，可能會傷害到腹中的胎兒。下面就和小編一起來看看是哪三個動作吧！
懷孕後，孕媽儘量不要做這3個動作，可能會“傷害”到腹中的胎兒
1，久坐，或者長時間保持一個動作
不管是久坐還是久站，只要長時間保持一個動作，對於準媽媽來說還是不好的。尤其是到了懷孕晚期，如果長時間保持一個不變的姿勢的話。那麼很容易會導致準媽媽的腿部出現靜脈曲張這樣的狀況。嚴重時還會使準媽媽出現，雙闕或者是雙腳水腫的情況，尤其是在懷孕晚期。準媽媽的身體負擔會越來越重，應不應該長時間的坐著或者是長時間的站著。這他媽可以適當的換一下姿勢。因為這樣容易影響到腹中的胎兒。
2，彎腰
其實有很多1.8，並不像想象中的女性朋友一樣，在懷孕後可以像公主一樣，什麼事情都不用管。在大多數的家庭中，女性在懷孕之後只能自己照顧自己，因為家人還要出去上班。而孕媽也想替家人分擔一下，一次偶爾會在家裡做一些家務等等。當然沒有危險的家務事可以做的。但是在懷孕晚期，如果比較勞累或者是彎腰的活時，這時候我們的準媽媽就不要做了。以免對腹中的寶寶產生傷害。尤其是到了懷孕晚期，準媽媽的肚子會越來越大。準媽媽還是不要經常的彎腰，容易影響到腹中胎兒的身體健康。
3，翹二郎腿
相信在日常生活中，很多人都有蹺二郎腿的習慣。雖然蹺二郎腿這個動作非常的舒服，但是他也，會給人帶來一定的傷害，尤其是對於準媽媽來說。如果準媽媽長時間的翹二郎腿的話，很有可能會使孕媽媽的腿部的血液循環得不到，暢通。從而就會影響到準媽媽的身體健康。嚴重時還會導致腰肌和脊椎的位置變偏。從而影響到腹中寶寶的身體健康！
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