相信很多准妈妈在怀孕后都会特别的小心翼翼，生怕自己一个小动作就会影响到腹中胎儿的身体健康。10月怀胎，一朝分娩，准妈妈在生孩子的过程中，是一个辛苦又煎熬的事情。而且越是到了怀孕晚期，准妈妈会有各种各样的不适应的症状。因此这个时候准妈妈就一定要小心，不然可能会影响到腹中的胎儿。在怀孕后，准妈妈尽量不要做这样的动作，可能会伤害到腹中的胎儿。下面就和小编一起来看看是哪三个动作吧！
怀孕后，孕妈尽量不要做这3个动作，可能会“伤害”到腹中的胎儿
1，久坐，或者长时间保持一个动作
不管是久坐还是久站，只要长时间保持一个动作，对于准妈妈来说还是不好的。尤其是到了怀孕晚期，如果长时间保持一个不变的姿势的话。那么很容易会导致准妈妈的腿部出现静脉曲张这样的状况。严重时还会使准妈妈出现，双阙或者是双脚水肿的情况，尤其是在怀孕晚期。准妈妈的身体负担会越来越重，应不应该长时间的坐着或者是长时间的站着。这他妈可以适当的换一下姿势。因为这样容易影响到腹中的胎儿。
2，弯腰
其实有很多1.8，并不像想象中的女性朋友一样，在怀孕后可以像公主一样，什么事情都不用管。在大多数的家庭中，女性在怀孕之后只能自己照顾自己，因为家人还要出去上班。而孕妈也想替家人分担一下，一次偶尔会在家里做一些家务等等。当然没有危险的家务事可以做的。但是在怀孕晚期，如果比较劳累或者是弯腰的活时，这时候我们的准妈妈就不要做了。以免对腹中的宝宝产生伤害。尤其是到了怀孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大。准妈妈还是不要经常的弯腰，容易影响到腹中胎儿的身体健康。
3，翘二郎腿
相信在日常生活中，很多人都有跷二郎腿的习惯。虽然跷二郎腿这个动作非常的舒服，但是他也，会给人带来一定的伤害，尤其是对于准妈妈来说。如果准妈妈长时间的翘二郎腿的话，很有可能会使孕妈妈的腿部的血液循环得不到，畅通。从而就会影响到准妈妈的身体健康。严重时还会导致腰肌和脊椎的位置变偏。从而影响到腹中宝宝的身体健康！
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