中醫講“有諸內必行於諸外”，身體內部出現問題都會在體表有反應。如果你的身體忽然長了下面這兩種痣，那麼要當心肝臟病變，必須要去醫院檢查肝臟。
一、蜘蛛痣
什麼是蜘蛛痣？顧名思義，就是形狀很像蜘蛛的暗紅色血管痣，一般位於面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面。外科醫生表示，50%的慢性肝炎以及肝硬化患者會出現蜘蛛痣。一般來說，肝功能出現好轉的情況，蜘蛛痣會由原來的鮮紅色變成暗紅色，最終消失。
二、血痣
外科醫生提醒，如果你身上長了很多血紅色的血痣，開始的時候像痣一樣大，後來慢慢變成豆子般大，最好去醫院檢查一下肝臟。當肝臟受到損害的時候，會導致雌激素滅活能力下降，這時候就會出現血痣，通常見於軀幹以上部位，尤以面、頸和手部多見。
生活中常見的傷肝行為
1、吃半生不熟或者燒焦的食物
半生不熟的食物或者烹飪過頭的燒焦食物(特別是肉食)也容易導致肝臟受損。研究發現，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細菌和寄生蟲，一旦發生急性胃腸炎、痢疾，容易導致肝病惡化，甚至誘發肝昏迷。
2、長期熬夜
長期熬夜是最容易加速衰老的一種方式，同時還能使人的精力大跌，影響工作效率，損害身體健康。如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對於這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復並有可能加劇惡化。
肝功能一旦受損，容易患上脂肪肝。且肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差。維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等。最嚴重的就是肝臟受損，持續發酵，招來肝癌！
我們一定要在平時的生活習慣中學會養肝護肝，預防肝病的發生，蒲公英對於養肝就非常有作用。
蒲公英根含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎，乙肝等人群有特別好的療效，尤其在冬季，肝炎患者更應重視養肝，據研究表明，服用三年蒲公英根泡水喝的肝炎患者，其輔助治療效果也很明顯。蒲公英的功效：
清熱解毒：蒲公英泡水喝能夠緩解口乾的症狀，治療熱毒症、化膿性疾病以及清肝熱火，對於肝臟是十分有利的。
提高免疫力：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成份能顯著增強體內的抗毒功能，孕婦喝了可以提高對疾病的免疫力。
利尿：蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，對消化不良、便秘都有很好的改善作用，利尿效果非常明顯。
養肝和治療糖尿病：蒲公英通肝經，祛火，消炎抗菌。中醫上用蒲公英治療糖尿病效果明顯，副作用小。
養顏：蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩皮膚炎症的成分，蒲公英花朵還有去雀斑的功效，長期飲用對皮膚好。
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