寶寶拉肚子是一件比較常見的事情，是一種最常見的胃腸道疾病。其根本原因是免疫功能差對病毒細菌的抵抗力還很弱，腸道受到感染的時候就會引起拉肚子的現象發生。孩子拉肚子家長肯定也很著急，很希望寶寶快點好起來，但是在就醫的同時有很多需要注意的，也不要隨便給寶寶服用各種藥物。
有些食物寶寶在腹瀉的時候是不能吃的，帶有刺激性的食物，絕對的禁止。比如；辣椒，芥末，大蒜這種刺激性很強，嚴重的刺激胃腸粘膜，很容易引起寶寶腹瀉或者是消化道方面的炎症。會很容易引起刺激然後不利於消化道的恢復。油膩的食物會給腸胃帶來很大的負擔，消化不良也會引起腹瀉，所以當腹瀉的時候更不能吃油膩的食物了，會加重腹瀉。生冷的食物也會刺激腸胃，也會使得腹瀉更加嚴重。雞蛋是很有營養的東西，但是當寶寶在腹瀉期間的時候，這個是不適宜吃的。雖說是屬於高蛋白的物質但是不利於消化、殺菌作用的大蒜也是具有強烈的刺激感，也容易加重腹瀉的。桃子，香蕉這種利於腸胃通暢的食物，在腹瀉期間食用的話也是會腹瀉加重。
以上是拉肚子不適宜吃的食物，寶媽要注意。現在說些腹瀉的時候吃什麼好的食物。水果是可以吃的，拉肚子的時候吃水果可以作為輔助治療的。但是也不是所有的水果都適合吃。拉肚子可以吃的水果有蘋果，石榴。梨子，西瓜，香蕉不可以吃。蘋果可以直接切成小塊放在水裡煮上幾分鐘，食用。喝粥也是可以的，加一點鹽的粥，但是不要做肉粥，因為會加重腸胃的負擔，多吃肉類的話腹瀉就會好的很慢。所以，在腹瀉兩三天內飲食還是要以清淡為主最好，加點鹽的白粥最為適宜了。拉肚子的時候還可以吃一些麵食這種。拉肚子也是一件辛苦及易消化的食物，麵食就是最佳的食物的選擇了。但是也不要吃過於油膩的麵食。
寶寶的腸胃功能還是很弱的，吃不乾淨的東西也是會出現拉肚子的情況。由於寶寶還小，所以不推薦吃藥。寶寶拉肚子的時候也會有可能出現脫水的現象的，所以除以上所述需要注意的事情，還有要多給寶寶喝水，及時補充水分，避免出現缺水的情況。
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