宝宝拉肚子是一件比较常见的事情，是一种最常见的胃肠道疾病。其根本原因是免疫功能差对病毒细菌的抵抗力还很弱，肠道受到感染的时候就会引起拉肚子的现象发生。孩子拉肚子家长肯定也很着急，很希望宝宝快点好起来，但是在就医的同时有很多需要注意的，也不要随便给宝宝服用各种药物。
有些食物宝宝在腹泻的时候是不能吃的，带有刺激性的食物，绝对的禁止。比如；辣椒，芥末，大蒜这种刺激性很强，严重的刺激胃肠粘膜，很容易引起宝宝腹泻或者是消化道方面的炎症。会很容易引起刺激然后不利于消化道的恢复。油腻的食物会给肠胃带来很大的负担，消化不良也会引起腹泻，所以当腹泻的时候更不能吃油腻的食物了，会加重腹泻。生冷的食物也会刺激肠胃，也会使得腹泻更加严重。鸡蛋是很有营养的东西，但是当宝宝在腹泻期间的时候，这个是不适宜吃的。虽说是属于高蛋白的物质但是不利于消化、杀菌作用的大蒜也是具有强烈的刺激感，也容易加重腹泻的。桃子，香蕉这种利于肠胃通畅的食物，在腹泻期间食用的话也是会腹泻加重。
以上是拉肚子不适宜吃的食物，宝妈要注意。现在说些腹泻的时候吃什么好的食物。水果是可以吃的，拉肚子的时候吃水果可以作为辅助治疗的。但是也不是所有的水果都适合吃。拉肚子可以吃的水果有苹果，石榴。梨子，西瓜，香蕉不可以吃。苹果可以直接切成小块放在水里煮上几分钟，食用。喝粥也是可以的，加一点盐的粥，但是不要做肉粥，因为会加重肠胃的负担，多吃肉类的话腹泻就会好的很慢。所以，在腹泻两三天内饮食还是要以清淡为主最好，加点盐的白粥最为适宜了。拉肚子的时候还可以吃一些面食这种。拉肚子也是一件辛苦及易消化的食物，面食就是最佳的食物的选择了。但是也不要吃过于油腻的面食。
宝宝的肠胃功能还是很弱的，吃不干净的东西也是会出现拉肚子的情况。由于宝宝还小，所以不推荐吃药。宝宝拉肚子的时候也会有可能出现脱水的现象的，所以除以上所述需要注意的事情，还有要多给宝宝喝水，及时补充水分，避免出现缺水的情况。
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