在上一期的專題中，我們介紹了U10-U14年齡段球員的訓練之法，這個年齡段，是青訓球員打基礎的階段（點擊複習）。那麼，當一名小球員通過4年的專項訓練，擁有了過硬的足球基本功之後，我們要如何對他進行訓練和改造，讓他能順利成長成為一名職業球員呢？
代表河北華夏幸福一線隊站在中超賽場，甚至代表中國國家隊站在國際舞臺，是每一名青訓小球員們共同的夢想。但實現夢想的道路，並不簡單。
U15-U16: 職業球員“雛形期”
到了15歲以後，考慮到世青賽和奧運會的週期性，國家更強調單年齡段組隊（U15\U17\U19），這也是為什麼河北華夏幸福U16梯隊今年參加U17年齡段青超聯賽，全年“以小打大”的原因。因此，我們把15歲和16歲兩個年齡段合在一個章節說。
作為一名職業梯隊的球員，15歲以後，就進入了學習足球最關鍵的年齡段。這個年齡段，從技術到心理，都要求你具備職業球員的“雛形”了。
於基礎能力而言，一名優秀的U15球員，你的足球四項基本技術：接、傳、控、射，都應該被很好地打磨成型了，如果在這4項基本能力中還有所欠缺，將大大限制小球員們在未來的發展。
當然，要想成為職業球員，只具備良好的基本功顯然不夠，足球畢竟是一項和對手較量的運動。參照此前的金字塔圖，團隊配合和技戰術訓練在這個年齡段被提升到了重要位置。U15年齡段的孩子們需要開始掌握如何比賽，學會理解並執行教練員佈置的戰術。
在現任河北華夏幸福U15梯隊主教練Benjamin.Duray看來，最重要的是提升孩子們在球場上的選擇和判斷能力。他說：“我接手球隊以後，覺得這裡的孩子們身體和技術與德國同齡人差別不大，最大的差距還是在於他們不會比賽，在有對手壓迫的情況下往往無法做出正確的選擇與判斷。”
如何改進呢？在U15和U16這兩個年齡段，教練員會在平常的訓練中多加入一些對抗性的遊戲和小型比賽對球員進行訓練。通過這樣的小型對抗賽能提高隊員們的技戰術能力和球場上的“瞬間”判斷能力。
更直接有效的辦法當然還是通過比賽來提高。中國足球青訓比賽較少，質量不高，一直以來是足球人需要面對和解決的問題。去年，中國足協打造了青少年的核心賽事——青超聯賽。今年，這一比賽更是和傳統的U系列聯賽相結合，打造成為一檔每週一賽的主客場賽制的青少年比賽，再加上每個年齡段的足協盃賽和冬季錦標賽。作為一支職業俱樂部梯隊，每年能打得中國足協舉辦的官方賽事在35場左右（根據各項賽事成績，比賽場次有所浮動）。
除此之外，河北華夏幸福每年都會組織各級梯隊赴海外拉練，與來自歐洲和日本的優秀對手進行過招。去年，時任U15梯隊（02年齡段）隊伍赴日本進行拉練，共打了12場比賽，儘管勝少負多，但這樣的質量的比賽對孩子們的提高幫助很大。
比賽有了，但不是人人都有上場比賽的機會。上場名額是有限的，需要每個人自己爭取，這也是職業足球”殘酷”的一面。作為15、16歲的孩子們來說，更應該學會理性看待競爭。
青春期，正是荷爾蒙旺盛年齡。孩子們的臉上長起來了青春痘，心情也會變得敏感和脆弱，有的的想法也難免偏激，尤其是在競技體育優勝劣汰的“生存法則”之下，更需要教練員給予恰當的“心理建設”。
青訓梯隊教練與一線隊的教練不同，一線隊的教練不能允許失敗，但青訓教練每天都需要面對不同的失敗，最重要的是，他們要教會球員們如何去面對失敗。
在河北華夏幸福青訓梯隊裡，有一位叫高連鐸的球員，他因曾為長期進入不了比賽名單，心裡打起了“退堂鼓”。有一天，他來到球隊中方教練員王曉龍的房間，傾訴著自己的迷茫。
職業運動員出身的王曉龍教練，用自己的故事鼓勵眼前失意的孩子，“如果你想上場，只能在訓練中證明你的實力，讓教練覺得你是值得信賴的。”
高連鐸並沒有讓王導失望，他在訓練中投入了100%的熱情和努力，進步之快令整個教練組感到欣喜。如今他是02梯隊裡的重要輪換球員，並在許多場比賽中都有閃光表現。
像小高一樣的球員，在球隊還有很多。王曉龍說，“青訓教練與成年隊教練不同，一線隊的教練不能允許失敗，但青訓教練每天都需要面對不同的失敗，最重要的是，要教會球員們如何去面對失敗。 ”
U17：贏取人生的第一份職業合同
按照國際足聯的規定，18歲的球員就可以與俱樂部簽訂職業合同，成為職業球員了。因此，U17是青訓階段的最後一步，小球員們的技術能力已經基本定型了，但如果想成為職業球員，仍需要嚴格要求自己，從每一天的訓練做起。
夢想就在前方，你需要竭盡所能，證明自己，去贏得屬於人生的第一份職業合同。
證明自己的方式有很多種，比如：贏得一個全國冠軍。這樣的故事就發生在今年年初全國U17的冬季錦標賽上，河北華夏幸福U17梯隊在不被看好的情況下，一路過關斬將，最終取得了冠軍。這是這些小夥子們人生第一個全國冠軍，也是河北華夏幸福足球俱樂部成立以來的第一個全國冠軍。在奪得這個冠軍以後，這些小夥子們被更多的人熟知。
也因為在全國賽場上的優異表現，這些小夥子們被更多人所關注。目前在這支梯隊中，有7人先後入選過01年“2024奧運希望隊”，其中，田翔予、梁國橋和畢浩洋更是國青隊中的常備主力，很有希望在明年代表國青站上亞洲舞臺，為國征戰。
進入17歲，你必須要擁有一項屬於自己的“絕活”，用專業術語表達佳作————“是一名有特點的球員”。在河北華夏幸福U17梯隊中，有一名叫張禹的前鋒隊員，他的特點就是——門前嗅覺靈敏，射術精湛。在2018年U17梯隊的前18場比賽中，張禹已經為球隊打進了12粒進球，是隊內的最佳射手。也因為自己的優異表現，張禹入選了最新一期的國青隊名單，隨隊備戰亞青賽預賽。
當然，張禹也十分了解自己身上的缺點和不足。“到了國青隊以後，發現每個人的速度都比我快，身體也比我強壯，我覺得作為前鋒我還需要提高自己的速度，在進攻中學會運用身體。”張禹說。
像張禹一樣，對於一名青訓球員來說，到了U17梯隊以後，你需要在做好自己的同時，等待命運的垂青。要相信天道酬勤，機會都是留給那些有準備的人。
寫在最後
從U17之後，嚴格意義上來說就不屬於青訓階段了。到了U19梯隊，小球員們心中的目標只有一個——成為職業球員。那麼在U19年齡段，他們又有可能遭遇哪些困難和挑戰呢，我們擇期再議。
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