分手後，許多女孩都會沉浸在自己的悲傷當中無法自拔，沒了理智，一心想要趕快挽回失去的感情。
或是躺在床上從白天哭到黑夜；或是喝到爛醉試圖用酒精麻痺自己；再或是不停的給前任打電話求他回心轉意；更有甚者想直接結束自己的生命一了百了。
可是姑娘啊，沒有一帆風順的感情，分手並不意味著這段感情已經到了無法挽回的地步。分手後你做出的種種，最後感動的也僅僅是你自己。
1. 不要再把前任當做男友對待
分手之後，你們已經不再是情侶關係。如果你再像和他戀愛時維繫你們之間的關係，關心他的衣食住行，好奇他今天吃飽了嗎；想知道他今天去見了什麼人；有沒有和其他女孩眉來眼去，只會讓他離你越來越遠。這樣只會讓他覺得受之有愧無以回報，無形之間就會給他施加更大的壓力。
試著拿他當成你的普通朋友，沒有事情就不要打攪他，也不要沒話找話老是想著讓他陪你聊天。再次提醒，你和他已經分手了，他沒有義務時刻陪你。認清現在你和他之間的關係，擺正心態。做到這點之後，他會覺得原來你沒有他想象中的那麼脆弱。
2. 不要做掉價的事情
女性生來就是感性動物，總有些女孩把愛情當成自己的全部，為了自己喜歡的人可以放棄自己的原則和底線做任何事，卻渾然不知自己傾盡所有的付出，只會讓自己的愛變得越來越廉價。
不知道你們有沒有聽過這個故事：
小麗每天都會給小明一個蘋果，剛開始小明很感激，但有一天小麗忘帶了蘋果，小明很生氣去質問小麗，為什麼把我的蘋果忘記了。小明只記得小麗本應每天給小明一個蘋果，卻忘記那個蘋果本來就是小麗的，小麗有權利決定把她的蘋果給誰。
這個故事告訴我們，當他習慣了索取，便會形成依賴，甚至不在乎你付出的過程，感覺你給他的所有都是理所應當的。
人都是這樣，越是可以輕易得到的就越不懂得珍惜，反而越難以擁有的就越想要得到。所以，姑娘們，不要過度主動為了感情傾盡所有，這樣做不會讓人憐惜你，只會讓人覺得你沒有底線被愛情耍的團團轉。
3. 學會自愛
如果你連自己都不愛，怎麼讓別人去愛你。
姑娘們，不要因為分手就萎靡不振一蹶不起，每天渾渾噩噩，邋里邋遢。
看看鏡子裡頹廢的自己，看看沙發上堆的衣服多少天沒洗了？想想自己已經多久沒化妝了？
你覺得以你現在這樣邋遢的形象會讓他重新愛上你嗎？
你覺得他會愛一個每天只知道傷春秋悲，天天為愛哭的死去活來的女人嗎？
所以，打起精神來，釋放出你的女神氣場，穿上你的仙女裙，踩上你的小高跟，如果他知道跟你分手了之後，你變得更加有魅力，他也許就會覺得離開你是一個錯誤的決定。
另外，不管是未婚還是結過婚的女孩，一定要懂得愛惜自己的身體。目前還不準備要寶寶的女孩，請你務必做好安全措施。不要他說不舒服，你就不帶套。身體是自己的，你不愛護誰會愛護？
4. 控制好自己的情緒
最痛苦的莫過於你們曾經相知，相愛，瞭解對方的喜好，他小小的眼神你就能懂他想說什麼；到後來你們卻變成了最熟悉的陌生人，他的心彷彿隔著一道牆讓你再也觸碰不到。
到底是什麼把你們之間對對方的喜愛突然變成了厭倦？
在生活中總是能聽見“哭解決不了任何問題”這句話，話糙理不糙。
女人在感情中的確是比較弱勢的一方。
剛開始在戀人面前哭，他可能會疼惜你，哄你。
但後來因為一點小事，受了委屈就總是嚎啕大哭，是不是有點太矯情了？
遇到一點問題，就用哭來博得同情，往往事與願違，他只會覺得你小題大做，對你失去耐心，憤怒也是同理。
所以，要堅強起來，凡事不要總是想著靠別人的幫助，遇到問題就要想辦法解決。
通過自己的努力解決問題不覺得是一件很有成就感的事情嗎。
5. 勇於承認自己的錯誤
好好的回憶一下這段感情，靜下心來，想想你們究竟為什麼會分手。
想想剛開始戀愛的時候，他喜歡你什麼，而現在的你還是曾經的你嗎？
曾經你溫婉賢淑，而如今你卻因為一點小事暴跳如雷；
曾經你正能量滿滿，現在卻一點活力都沒有整天垂頭喪氣；
曾經你通情達理，現在你卻每天都要檢查他的手機，不允許他有任何女性朋友。
認識到自己的錯誤並且改正，要讓他知道你意識到了自己的不足，並有想要改正的想法，讓他覺得你不在沉溺於感情無法自拔，而是在慢慢成長，不再像從前那樣刁鑽任性。
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