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如今社會上的女強人越來越多，都市白領女性們白天在工作風風火火，晚上為了工作還要繼續熬夜加班，長期處於高壓的環境中不僅透支健康，還透支著青春。對此，小編總結了女性經常熬夜易導致的4類婦科疾病，希望以此警示廣大女性朋友：女強人不僅在事業上要有所成就，在身體上也要有所“建樹”。
女性經常熬夜 要警惕5類婦科疾病
1、月經不調
有研究顯示，經常熬夜的女性出現月經不調的概率是正常作息者的2倍。由於每個人自身都帶有生物鐘，如果女性經常熬夜，那麼就容易改變身體原有的生物鐘，引起機體生命節律發生紊亂，導致內分泌失調，影響女性的正常排卵週期。如果排卵週期一旦被打亂，就容易出現月經不調等情況。
2、乳腺疾病
有研究顯示，女性乳腺疾病的發生與女星的不良情緒有著直接關係。如果女性長期熬夜或經常從事夜間工作，則會破壞其原有的生理規律，導致憂鬱煩躁、焦慮不安等負面情緒的發生，久而久之，便會增加罹患乳腺疾病的風險。
3、婦科炎症
生活壓力大，工作應酬多，或者經常加班到很晚才休息，會使原有生物鐘被打亂，導致身體免疫力和私處免疫力下降，從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機會，誘發各種婦科疾病，如常見的有陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。
4、子宮肌瘤
經常熬夜加班的女性由於暴露在燈光下的時間過長，易使體內的褪黑色素的正常分泌遭受影響，導致機體生命節律發生異常或紊亂，引起雌激素、孕激素不平衡，進而增加子宮肌瘤發生的可能性。
5、卵巢早衰
壓力大、加班熬夜是導致女性卵巢早衰的重要原因，而卵巢早衰又是導致女性不育的主要原因之一。卵巢早衰的主要症狀就是月經減少，並且伴隨心煩、健忘等類似於更年期的症狀出現，對於女性來講，經常熬夜就等於逐漸扼殺自己當母親的權力。
綜上所述，熬夜對女性身體危害大，女性經常做“夜貓子”是萬萬使不得的，如果不得已熬夜了，小編建議女性朋友們要多給身體補充水分，多喝點具有去火溫補功效的飲品，如菊花枸杞茶，多吃點魚，雞，精瘦肉以及豆類製品，以維持正常的免疫系統；還可以服用點VC，以便清除由基和防止疲勞。總而言之，女性熬夜之後一定要在作息、飲食上及時做出調整，將熬夜給身體帶來的危害降到最低。
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我來說說發生在我自己身上的危害吧。
第一，我感到非常疲勞。
熬夜佔用了我休息的時間，本來一天下來就特別疲勞了，晚上本來就需要休息，這就相當於透支健康。而且，到了第二天我會睡到很晚還不願意起床。
第二，損害各種臟器的功能。
比如心臟，肝臟，腸胃等。具體如何損害我也說不上來，但是我肯定這種損害是絕對有的。晚上熬夜以後，第二天我會覺得口乾舌燥，十分不舒服！估計是肝臟超負荷工作導致。
第三，對皮膚的損害。
最近熬夜，發現皮膚變得粗糙了，寶寶心情很不開心。
總之，悟空你太讓我震驚了，就好像你非常瞭解我的作息一樣！也許這就是頭條的功能太強大太智能了！
嗨嘍小菜菜
熬夜的危害是各方各面的，下面我一一例舉出來。
從身體健康方面講:
熬夜會影響身體內的激素分泌，小則上火長痘，大則降低免疫力，愛感冒發燒。長期下來，損害身體各個臟器，影響生長髮育，加速人體衰老！
從心理方面講:
長期熬夜，使人容易養成夜間活動的習慣，會沉迷虛擬網絡而少與人交流。時間久了，性格內向孤僻，與人溝通能力減弱。
從生活方面講:
長期熬夜的人，生活活動範圍小，生活閱歷和與人交往經驗很少，所以導致辦事能力不強，生活中容易常常受到挫折。
從工作當面講:
熬夜損耗人的精力，精力不濟，工作效率、工作準確度都會大幅度降低，一個不小心就會導致工作事故，導致領導對你不認可，不利於發展。
以上種種，都是熬夜會帶來的危害。
妖三言
經常熬夜相當於“慢性自殺”。相信很多人都聽過這句話，但是真正意義上去了解熬夜的危害的人卻是很少，以至於現在經常熬夜的人數比例還是很高。特別是職業加班、學業複習等在職人員和學生是經常熬夜的主要人群。但也不可否認一大部分生活作息顛倒的人，晚上精神抖擻，白天疲勞乏力。殊不知熬夜帶給身體的危害有多大。
以下是經常熬夜對身體帶來的危害：
1.導致視力下降和眼睛疾病：熬夜的人，大多都是看書、手機和電腦等，而經常這樣做就導致了用眼過度，直接影響到眼睛的休息，出現視力下降和眼部疾病。
2.導致胃腸道疾病：經常熬夜的人通常都有吃夜宵，甚至喝酒的習慣，如此，腸胃得不到好的休息，反而增加了負擔，長期下來就容易導致各種胃腸道疾病。
3.導致心腦血管疾病和癌症發病率：晚上的睡眠，是人體各組織細胞的重要代謝階段，經常熬夜會影響代謝過程，人也得不到好的放鬆，就容易導致高血壓、中風和癌變細胞的出現。
4.傷腎：經常熬夜對腎精的損害是直接的，腎的精氣受損，腎就不好，容易出現腎虛、腎虧。同時還會降低人體性激素，影響性慾。
5.導致皮膚老化和色斑：熬夜會影響皮膚水分的流失和吸收能力，同時皮膚的油脂分泌會更旺盛，因此，長期熬夜就會導致皮膚乾燥，加快皮膚衰老，出現皺紋、色斑等症狀。
關注健康，拒絕熬夜！王者MVP時刻
隨著現代科技的發展，電子產品的普及：加上工作的壓力，打亂了人們生活作息：對於很多夜貓子來說，通宵熬一個晚上，第二天補補覺似乎已經習以為常，上網，打遊戲，看電視等都成了熬夜的緣由。
最近美國賓夕法尼亞大學一位神經科學家維塞爾研究成果，睡眠不足或將對腦神經造成永久性損害，而切通過補覺修復也於事無補。腦神經細胞的正常壽命有130年，但很少活到130歲，如果損害了以後大部分腦細胞是不能恢復的。
熬夜對人的人體傷害很大，長期性熬夜相當於慢性自殺：2016年天涯的副主編猝死在地鐵裡，長期大腦集中，敲打打鍵盤，得不到休息，很容易發生猝死，像這樣案列比比皆是。
長期熬夜不僅會引發各種疾病，還影響工作效率，致使你沒有辦法完成第二天的工作效率，長期熬夜致使細胞不能休息，會比同齡人看上去老許多：總之熬夜百害而無一利，熬夜熬的不是時間而是生命：為了身體健康：能美好的生活，建議您還是養成一個良好的作息時間：做一個自律的人，您的生活將會發生很大的變化。
源之本初
熬夜對不同的人會帶來的影響是差異很大的，科學研究已經發現，某些特定的基因與睡眠模式相關，甚至失眠也有基因層面的解釋，而有些人可能天生就是所謂的夜貓子，或者不需要那麼長時間的睡眠，英國前首相撒切爾就是這樣的人，每天深夜入睡，只需三四小時就夠。
生物鐘或叫晝夜節律，其調控中心在人體下丘腦中的視交叉上核，負責進食、睡眠、激素分泌等生命節律的調度。光線進入視網膜，“身處白天”的信號就傳給視交叉上核，調控中心便支使機體活動同步運轉，以協調與環境適應的一致。身體對光線明暗產生的反應，叫時型，是因人而異的。
熬夜，其實就是打亂生物鐘，因為生物鐘幾乎參與著人體全部的生理活動調節，那嚴重的後果是可以想象的。舉個栗子吧，您想想戰爭影片裡的情節，哪一次決戰前沒有指揮員抬腕對錶的畫面？計劃夜裡3點大決戰發起總攻，2點半就這邊一槍那邊一炮的，不就亂了套嗎？熬夜對身體影響的道理也是這樣，已經證實的常見的結果是肥胖、高血脂、心血管病、腫瘤等風險的增高。
關你健康
經常熬夜，對身體肯定不好了，人的身體白天工作了一天，全靠晚上休息來調整恢復的。若經常熬夜，身體得不到調整恢復，時間久了，一是會造成經常疲勞，免疫力下降。人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。二是會造成黑眼圈、眼袋。造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。三是息時間紊亂的人進行身體調適並不如一般人所想的那麼容易，不僅脾氣會變壞，得心臟病的幾率也較高。
一路風景美
肯定有的，對身體各個器官都有影響的，年輕可能不會覺得的，但是我以前上過幾年的夜班，到現在40了好大的影響的，一般有這些方面的危害:一是可能會有頭暈腦脹，二是免疫力會下降，三是皮膚肯定會越來越差，容易變老，四是眼睛肯定會有損害。
懶得想事
長期缺乏睡眠會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，同時還增加了患心血管疾病，高血壓，中風，糖尿病等疾病的風險，還會導致失眠，健忘，易怒，焦慮不安等症狀。熬夜也會產生胃腸道問題，導致消化性胃潰瘍，十二指腸潰瘍，功能性消化不良，腹脹，腹痛等。提高患癌風險。奪走好視力，變成熊貓黑眼圈，長期的超負荷用眼導致視力功能性減退。
