徐雪丹
母乳用什麼辦法衡量寶寶吃奶量？
其實母乳奶量很難具體衡量，很多寶媽說可以用吸奶器將奶水吸出，這樣就可以知道自己能產多少奶，寶寶吃進去多少奶。
然而這方法卻並不準確，因為母乳是邊吃邊生產，即使看上去已經有些乾癟的乳房，只要一直吮吸，也會一直攝入，因此親喂的量大多比吸出來的奶量要多，而乳房大小也跟母乳量沒有直接關係。 
因為母乳餵養是按需餵養，無需知道奶量也不必刻意衡量，但我們卻可以通過其他方面去得知寶寶是否攝入了足夠奶量。
生長髮育情況
體重：0-3個月平均每月增長1000g，
4-6個月平均每月增長450-750g，
7-12個月平均每月增長220-370g；
身高：0-3個月平均每月增長3.0-3.5cm，
0-6個月共可增長16cm左右，
7-12個月共可增長8-9cm；
大小便情況
母乳充足寶寶：一天小便6-8次，顏色清澈不發黃且無特殊氣味，大便呈鬆軟糊狀或膏狀，基本呈金黃色，如寶媽吃了含鐵豐富的食物大便可能呈微綠色；
母乳不足寶寶：一天小便次數少於6次，顏色發黃，大便顏色呈暗綠或暗褐色。
吃奶狀態
母乳充足時：吃奶時能聽到明顯吞嚥聲，喉嚨上下鼓動，乳房從脹脹的感覺變得乾癟，寶寶奶後能自動吐出乳頭，有醉奶的滿足感，吃奶間隔根據不同月齡能維持在2-4小時較規律的狀態； 
母乳不足時：吃奶沒有明顯吞嚥聲，吃奶時間長達半小時以上依舊不願放開乳頭，吃奶間隔少於1.5-2小時；
對於母乳媽媽，其實並不需要糾結於自己產多少奶，寶寶到底吃了多少奶，也不要糾結自己乳房小是不是就不夠吃，身邊太多的事蹟告訴我們一個事實，胸器其實跟奶量沒有一毛錢關係，只要寶寶健康，生長髮育正常，就無需跟別人家的孩子比高比胖，這些都毫無意義。
如果你有更好建議或任何疑問，歡迎留言一起探討～
