國內各式各樣的真人秀層出不窮，相較於拍電視劇，很多明星更樂意參加真人秀，因為真人秀話題度和收視率都很高，走紅的幾率更大一些。
張亮
張亮原本是一名國際模特，很多觀眾對他並不熟識，直到他帶著兒子張悅軒參加了親子真人秀《爸爸去哪兒》。
他和兒子天天在節目中溫馨感人的相處方式讓他得到了很多觀眾的喜愛，人氣也因此居高不下。
廚藝了得的張亮也加入了《中餐廳》的節目錄制。他在節目中擔任掌勺，大展身手，烹製的每個菜品都色香味俱全。
廚藝之高超，技藝之精湛，實在是讓人佩服。
魏大勳
從2017年至今，觀眾能在至少18檔綜藝裡看到魏大勳的身影。在《我們相愛吧》裡真情實感追求愛情，在《跨界歌王》中展現隱藏的唱歌才華，在《明星大偵探》裡反串扮演“白雪公主”。
彷彿無所不能的魏大勳在《明星大偵探》等綜藝裡憑藉其真誠自然毫不做作的搞笑贏得了觀眾的好感。在真人秀裡做到收放自如、點到為止並不簡單，魏大勳卻天生擁有這樣的本領。
魏大勳在接受某採訪時表示，並不會介意因為真人秀導致自己戲路變窄，如果不演真人秀，他可能不會被看見，連一部戲的角色都得不到。
王迅
王迅是軍政文工團出身，且出道很早，也參演了多部電視劇。但由於長相問題，他飾演的角色戲份並不多，和跑龍套無異。
2015年他通過黃渤舉薦，參加了東方衛視的《極限挑戰》，並憑藉節目中摳門搞笑的形象和招牌松鼠牙贏得了廣大觀眾的喜愛。王迅一夜間成了家喻戶曉的綜藝明星。
在《極限挑戰》第二季最後告別晚會和《金星秀》節目中，王迅都無比真誠地對加入《極限挑戰》表示感恩。
黃子韜
在真人秀史上，黃子韜是一個傳奇，通過《真正的男子漢》成功洗白，還憑藉搞笑幽默又自戀的人格魅力虜獲了一大批粉絲。
一檔國防教育類節目能讓黃子韜變成笑點十足的娛樂類節目，充分地證明了wuli韜韜強大的藝能感。
黃子韜從有些自我的中二少年到擁有團隊合作精神的男子漢，從什麼都不服的刺兒頭成長為什麼項目都數一數二的“兵王”，韜韜的轉變真是讓人驚喜。
他骨子裡桀驁不馴和不服輸的拼勁兒在節目裡展現得淋漓盡致，但同時又擁有細膩敏感暖心體貼的一面。
黃子韜錄製《這就是街舞》，在和隊友對手的互動中，也很好地展現了他耿直又善良，幽默又深情的魅力，簡直是一股娛樂圈的清流。
真人秀會放大你真實的性格面，總會有喜歡這種性格的人被吸引，但是作假硬凹，就會變得很尷尬，在娛樂圈要想走得更遠，重要的還是做自己。
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