舌尖上的童年味道——六鰲憨薯

小時候,和小夥伴悄悄地跑到別人的田裡偷挖幾個地瓜,在石堆邊上揀點乾柴,一起烤地瓜吃。香甜的氣息,飽滿又軟糯的口感,小夥伴們興奮不已......

為讓大家品嚐到記憶裡那香甜可口的童年味道,我們找到了它——福建漳浦縣六鰲半島的紅薯,(又名紅蜜薯或紅心番薯、紅薯,憨薯), 以香、甜、糯、可口誘人著稱。

舌尖上的童年味道——六鰲憨薯

原生態生長環境,鄉味十足

六鰲半島,遠離環境汙染,陽光充足。海邊沙地種植,使用海水灌溉的地瓜,含有天然的鹽分,口感香甜糯。

沙地種植,營養豐富

皮薄易剝,香甜軟糯 綿密絲滑 ,無絲無筋,品質純正。

薯中美味

香甜軟糯,綿密甘甜,小小一顆 大大的滿足。

新鮮紅薯切開,有白色物質澱粉,是新鮮紅薯的標誌。

外觀---圓實飽滿,色澤鮮潤;

口感---糯甜清香,肉質細膩。

舌尖上的童年味道——六鰲憨薯

養生小貼

《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。

舌尖上的童年味道——六鰲憨薯

美食食譜

烤紅薯:

1、選一個250g左右的紅薯,洗淨,放在烤箱裡面,烤箱溫度設置到230度;

2、時間設置為50分鐘,到點就可以取出;

ps:若是在烤盤上烤紅薯需要翻動,否則會烤糊。

紅薯銀耳羹

1、準備好銀耳、紅薯、冰糖;

2、銀耳提前泡發,洗淨、撕小朵備用;

3、紅薯去皮、洗淨、切小塊備用;

4、銀耳倒入沙煲,加入適量冷水,大火煮開,小火燉煮20分鐘;

5、加入紅薯,繼續燉煮15分鐘;

6、加入冰糖,燉煮10分鐘;

7、燉好的銀耳羹盛入碗中,溫熱食用。

拔絲紅薯:

1、將紅薯去皮,切成滾刀塊,用七成熱的油炸成淺黃色,紅薯熟後撈出待用;

2、將炒鍋置於火口,加入清水100克,開後下入白糖,用手勺不斷攪炒,待白糖起花,把炸好的紅薯塊放入,翻炒均勻,使糖花均勻地掛在紅薯塊上,取芝麻撒在紅薯上,迅速裝盤,盤子事先抹上油,以免粘盤。

舌尖上的童年味道——六鰲憨薯


南瓜香薯餅

1、準備原材料。 南瓜和紅薯的比例沒什麼限制,按自己口感喜好決定;

2、紅薯去皮,切薄片;

3、南瓜去皮,切薄片;

4、一起上鍋蒸至軟糯,取出到處蒸出的水分;

5、取其中一種食材放攪拌機加少許牛奶、白糖打成泥;

6、然後混合另一種食材一起打成細膩的泥;

7、打至完全細膩後倒出,混合糯米粉、少量紅薯澱粉和成麵糰;

8、揉制均勻後,分成大小相當的小劑子,搓圓、按壓成小餅。盤內抹薄油,放好入冷藏室稍稍定型;

9、定型好的小餅取出,用紅棗、白芝麻裝飾;

10、鍋內放少量油,油熱放放小餅煎至兩面金黃,用吸油紙吸去表面餘油,即可食用。

舌尖上的童年味道——六鰲憨薯

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