舌尖上的童年味道——六鳌憨薯

小时候,和小伙伴悄悄地跑到别人的田里偷挖几个地瓜,在石堆边上拣点干柴,一起烤地瓜吃。香甜的气息,饱满又软糯的口感,小伙伴们兴奋不已......

为让大家品尝到记忆里那香甜可口的童年味道,我们找到了它——福建漳浦县六鳌半岛的红薯,(又名红蜜薯或红心番薯、红薯,憨薯), 以香、甜、糯、可口诱人著称。

舌尖上的童年味道——六鳌憨薯

原生态生长环境,乡味十足

六鳌半岛,远离环境污染,阳光充足。海边沙地种植,使用海水灌溉的地瓜,含有天然的盐分,口感香甜糯。

沙地种植,营养丰富

皮薄易剥,香甜软糯 绵密丝滑 ,无丝无筋,品质纯正。

薯中美味

香甜软糯,绵密甘甜,小小一颗 大大的满足。

新鲜红薯切开,有白色物质淀粉,是新鲜红薯的标志。

外观---圆实饱满,色泽鲜润;

口感---糯甜清香,肉质细腻。

舌尖上的童年味道——六鳌憨薯

养生小贴

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

舌尖上的童年味道——六鳌憨薯

美食食谱

烤红薯:

1、选一个250g左右的红薯,洗净,放在烤箱里面,烤箱温度设置到230度;

2、时间设置为50分钟,到点就可以取出;

ps:若是在烤盘上烤红薯需要翻动,否则会烤糊。

红薯银耳羹

1、准备好银耳、红薯、冰糖;

2、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用;

3、红薯去皮、洗净、切小块备用;

4、银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟;

5、加入红薯,继续炖煮15分钟;

6、加入冰糖,炖煮10分钟;

7、炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

拔丝红薯:

1、将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色,红薯熟后捞出待用;

2、将炒锅置于火口,加入清水100克,开后下入白糖,用手勺不断搅炒,待白糖起花,把炸好的红薯块放入,翻炒均匀,使糖花均匀地挂在红薯块上,取芝麻撒在红薯上,迅速装盘,盘子事先抹上油,以免粘盘。

舌尖上的童年味道——六鳌憨薯


南瓜香薯饼

1、准备原材料。 南瓜和红薯的比例没什么限制,按自己口感喜好决定;

2、红薯去皮,切薄片;

3、南瓜去皮,切薄片;

4、一起上锅蒸至软糯,取出到处蒸出的水分;

5、取其中一种食材放搅拌机加少许牛奶、白糖打成泥;

6、然后混合另一种食材一起打成细腻的泥;

7、打至完全细腻后倒出,混合糯米粉、少量红薯淀粉和成面团;

8、揉制均匀后,分成大小相当的小剂子,搓圆、按压成小饼。盘内抹薄油,放好入冷藏室稍稍定型;

9、定型好的小饼取出,用红枣、白芝麻装饰;

10、锅内放少量油,油热放放小饼煎至两面金黄,用吸油纸吸去表面余油,即可食用。

舌尖上的童年味道——六鳌憨薯

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