大道至簡，繁者，人心也。
最近半年，我的身體不太好，雖然長期吃藥，但總不見效。於是我找到了一個資深老中醫，她幫我把了脈，問詢病況，開了藥方以後，跟我閒聊了幾句。
她說，現在的人啊，生活條件越來越好，但生病的概率越來越大。雖然不否認，這或許受到環境汙染，壓力過大等因素的影響，但如果每個人都能做到多吃蔬菜水果不挑食，早睡早起不熬夜，心態放平不暴躁，至少可以減少一半的病。
當時我半信半疑，這世上的病，種類多，起因複雜，狀況不一，這簡單的幾句話，怎麼能完全概括。
可是後來，我問了不少醫生，無論是內科，還是外科，他們幾乎都提到了這幾點。
很多人，想盡各種辦法保養身體，各種補品，養生方法，醫療器材層出不窮，簡直氾濫到你都不知道如何辨別真假。
其實後來，你會發現，要想身體好，先學這七個字，吃好，睡好，運動好。
原本生活中的大道理，並不複雜，反而因為越簡單，越不容易發現，也越容易被忽視。
幾年前，我在一次培訓會上，認識了一個企業的老闆。他很會做生意，即便在經濟不景氣的情況下，企業利潤也一直穩增不減，簡直可以說是我們當地的奇蹟。
我曾向他請教，如何才能把一個企業經營好？
我以為他會說非常深奧的道理，提到非常超前的思維，或者有著獨到的方法。
結果他就說了三個詞語，用心、勤奮、堅持。當時我以為他在敷衍，不願意透露自己成功的秘訣。可是後來我看了許多名人傳記、勵志演講、人物訪談，發現那些成功人士，雖然身處各行各業，雖然天賦、背景、機遇皆不相同，他們無一例外都會提到，
要踏實，要努力，要有毅力等。每個人都渴望成功，我們也曾試圖去效仿成功人士的經歷。可是因為每個人的境況不可能完全一樣，成功的人那麼多，成功的方法那麼多，多到我們無從選擇，不知道應該相信誰？
但你若仔細研究就會發現，其實無論你想要成為什麼人、做成什麼事、達成什麼心願，最有效的方法並不複雜，其實就是一句話：選對方向，加倍努力，並堅持到底。
不知道你有沒有這樣的感受：越長大，越感到很多人、許多事變得越來越複雜。
古人曾說，大道至簡，繁者，人心也。無論是做人，還是處世，越接近本質的東西，反而越簡單。
在工作上，與其費盡心思，去走歪門邪道，去攀親結貴，不如踏踏實實做好手中的事，也許更容易做出一番成績。
在生活中，與其過度揣測，試探吹捧他人，不如以誠相待，也許更得人心。
在感情裡，與其輕易對一段感情絕望，不如試著用關心、體貼和愛，去挽回你愛的人。
記得有人曾問：“季羨林先生，你讀萬卷書，行萬里路，生平極其坎坷，你對人生悟出了什麼真諦嗎？”
他答：“真諦就寓於日常生活中，不勞遠求。真諦也不復雜精深，簡單即是道。”
小時候，快樂很簡單。長大後，簡單很快樂。
其實真正的道理，從來不復雜。當你迴歸到初心和原點，許多問題，就能迎刃而解。
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