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馬齒莧和蒲公英都是“藥食同源”的植物，也都是常見野菜，當然能一起泡水喝。
馬齒莧，又稱為五方草，味甘、酸，入心、肝、脾、大腸經，具有清熱解毒，利水去溼，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。
馬齒莧中還含大量維生素E、維生素C、胡蘿蔔素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！
蒲公英，又稱婆婆丁，味苦、甘，歸肝、胃經，具有清熱解毒、利尿散結、消炎去火的作用。
兩者泡水有哪些作用呢？
祛溼，側重溼熱
兩者與薏苡仁、赤小豆、槐米、芡實、淡竹葉、綠茶按一定比例製成蒲公英五方草茶 茶包，每天一包，具有祛溼熱的作用，適合夏季飲用，尤其是女性。
古醫籍《傅青主女科》雲：“夫帶下者俱是溼症。”
因為溼氣趨下，也就是會對人體的下陰部位造成危害，溼氣重會導致女性陰部潮溼異味、白帶增多，甚至是月經不調，內分泌紊亂等。
赤小豆有健脾利溼、消腫解毒功效。
薏苡仁，治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃。
芡實歸脾、腎經，能健脾祛溼、固腎止瀉。
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我是沒腦子的小魚，在農村長大的小魚，對農村常見的野菜略知一二。
馬齒莧和蒲公英這兩種野菜，最好不要放在一起泡水喝，因為馬齒莧性涼，蒲公英也是性涼，兩種性涼之物一起服用則成大洩之物。
馬齒莧性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。有清熱解毒、祛溼止帶功效，適用於溼熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用於溼熱洩瀉、痢疾等，有清熱解毒、祛溼止帶的功效。《本草經集註》、《本草圖經》等多家藥典均記載：馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便洩瀉及孕婦忌食。
蒲公英具有清熱解毒、消炎、健胃、利尿、散結的功能，可冶療婦女乳痛水腫、咽炎、急性扁桃腺炎和其它熱毒諸症。對感冒、淋病、黃疸及對肝功能失調引起的皮膚病有很好的療效。其煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有很強的殺菌作用。被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。但同樣多家藥典記述其性寒。
中藥有四性，寒、涼、溫、熱四種，寒涼與溫熱是相對立的兩種藥性，寒涼藥材多具有清熱瀉火、利尿通便、化痰開竅的作用，適用於熱性病症，如高熱煩渴、面紅目赤、咽喉腫痛等；溫熱藥材一般都具有溫裡散寒、補火助陽、溫經通絡的功效，適用於寒性病症，如四肢厥冷、面色蒼白、腹中冷痛等。
所以說，好東西也不能亂用。如果有對症的病症，只取其一種泡水飲用即可，如果是身體虛寒和脾胃虛寒的人，長期服用還要配以紅棗、紅茶、蜂蜜、石斛等養胃護胃飲品。
我是沒腦子的小魚，歡迎有興趣的朋友評論點贊。
