兄弟們覺得籃球場上，最丟面的事兒是什麼？
3米無人射出三不沾？抑或是上空籃都放不進？
不，這些都還好吧？我說下面這場景最丟面兒，應該沒啥疑問吧？
為了能在球場上避免這種被晃倒的尷尬，下面哥就和兄弟們聊聊，退防中防守腳步的練習
首先，在防守中，兄弟們要通過小幅短促的腳步去緊跟對手，雙手對持球者施壓
但切記不要盲目斷球，這樣很容易失位，而且在野球場上，即使成功斷到也基本會被對手說成打手（多麼痛的領悟）
所以在就儘量不上手，主要練習步伐，步伐跟得上，他就別想輕易過你
在對手運球行進過程中，通過側向滑步，時刻緊跟持球人
當然兄弟們在平時打完球后，和幾個朋友來那麼幾組無球練習，也是極爽的
既能練習防守腳步，也能適當放鬆，一舉兩得
最後，哥是這麼想的，如果兄弟們真的玩兒命的防守，結果被晃倒了，對於咱自己來說，並不丟人！
因為咱明白，無論如何，他也晃不倒一個不認真防守的人！
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