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靈芝對身體的好處來源於歷史傳說。在中國，《白蛇傳》和各種傳奇小說、武俠小說充分展示了中國古人對它的推崇。除了中國，日本和韓國等深受中國傳統影響的國家也對它推崇備至。
就像這個問題下的許多高贊回答一樣，人們“相信”靈芝有各種神奇功效。這也引起了現代科學的注意，對它的研究相當多。
然而，結果並不如人意。
迄今的研究多數是提取靈芝的一些成分，去處理某些特定的細胞或者動物，觀察這些成分對於疾病的影響。在這些實驗中，“似乎有些效果”的有高血壓、糖尿病、肝炎、癌症以及艾滋病等等。
另一些研究致力於分離純化其中的有效成分，研究最多的是三萜化合物。不同的研究從不同的靈芝中提取到了不完全相同的三萜化合物。這些化合物分別展示了對一些癌細胞、艾滋病毒以及其它病毒的抗性。此外靈芝多糖的研究也比較多，不同的研究從不同的靈芝中提取到了不同種類的多糖，也觀察到了抗腫瘤、抗病毒以及免疫調節等活性。其它的成分，比如蛋白質、生物鹼、維生素、礦物質等等，也得到了一些研究，不過就更加“初步”了。
根據這些“初步研究”，科學家們說“靈芝可能具有潛在的XX功效”，商人們就把它演繹成了“科學證實靈芝具有XX功效”。其實，不同的研究用的靈芝不同、處理方式不同，得到的“初步功效”並不同，而商人們是把各種研究中提到過的就幾種到自己的產品上，鼓吹它有“XX種功效”。
簡而言之就是：目前的研究表明傳說中的那些“靈芝功效”有待遇進一步研究，目前的這些研究結果還不足以做出肯定或者否定的結論。
所以，“靈芝對身體有什麼好處”這個問題，如果你相信歷史傳說和商人們的宣傳，那麼好處很多；如果你需要“科學研究證實的好處”，那麼就別去浪費錢了，科學證據跟它相當或者比它更為充分，而且價格便宜量又足的東西，有的是。
松鼠雲無心
經常會在一些電影或是電視劇裡看到：一些神醫在救人的時候總是說一味藥比較珍貴，不好採摘等等，這位藥就是“千年靈芝”。可以說這些劇裡面把靈芝已經說的是神乎其神了，但具體靈芝對身體有什麼好處？對這些人有什麼作用？壓根沒有清楚的說明白過，咱們現在就看一下，靈芝到底有什麼好處呢？
靈芝的4大好處
1、提高免疫力：靈芝對於提供細胞免疫力和體液免疫力兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫力球蛋白和補體的含量對於各種疾病的抵抗能力有很好的作用。
2、治療肝炎：靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。
3、改善呼吸系統疾病：靈芝對呼吸系統疾病有一定的作用，每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等疾病也有一定緩解。
4、對神經系統作用：中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。在古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。
藥療君
靈芝，有著仙草、不死藥之稱，藥用價值極高，具有強大的滋補養身功效，不過，目前靈芝多是人工種植的，其藥效遠小於野生靈芝；古時，人們認為服用靈芝可以“長生不老”，甚至認為它具有“起死回生”之效，雖然有些誇張，但也側面反映了靈芝的價值！
靈芝，是《本草綱目》中僅有的一種藥性可歸入五經的藥物，包括心經、肝經、脾經、肺經、腎經，進而能夠滋養全身五臟之氣！
靈芝的種類多達200餘種，除去沒有藥用價值的和有毒的，其餘的按照色澤可分為赤芝、黃芝、白芝、青芝、黑芝、紫芝六種，顏色不同，其功效也有差別；赤芝補心氣，青芝益肝氣，黃芝補脾氣，白芝益肺氣，黑芝補腎氣，而紫芝補精氣；
雖然其功效有所差異，但有一點卻是一樣的，久服可以補氣安神、強健體魄、延年益壽；靈芝再好也是藥，所以服用靈芝前應該先辯證，確認需求後再行用藥！
張醫生健康科普
一般產於安徽，江西，福建，廣西。一般生長在木樁
，倒樹上
，也有人工栽培
。市面上的靈芝多為人工栽培。氣味特殊，味苦。
對人體的主要功能：
（1）滋補身體
（2）能有效的消除炎症
（3）調節神經，心血管，呼吸系統
（4）生理功能，排毒，免疫調節
（5）有健胃降低血脂血壓功能
（6）對肝功能保護作用
（7）健腦，有保障腦部血液供應功能…
靈芝中的活性成分為靈芝多糖，它能有效的提高腫瘤患者對於化學治療和放射治療的耐受性功能，可以有效減輕放化療引起的白細胞減少，有效改善腫瘤患者的食慾減退，有效改善惡病，增強體質提高免疫的功能增強患有腫瘤的抗腫瘤免疫力功能。
靈芝的應用範圍很廣，它有抗過敏.抗疲勞.美容養顏.延緩衰老的功效。並對風溼患者和類風溼患者有一定的療效，靈芝製做成濟量可以用於各種病毒性肝炎。對於急性肝炎效果較慢性肝炎或遷延性肝炎為好，慢性克山病.高血壓.腦發育不全.視網膜色素變性有一定療效。
總之靈芝從古到今都有神藥的稱號，原因
在於它能對人體很多方面都有一定的益處。
這是對本題靈芝對人有什麼好處的回答，希望有所幫助，喜歡的夥伴可以關注，鵬子在新疆謝謝！
鵬子在新疆
很多年前靈芝市場的名氣還沒今天的響亮，我才十多歲，就去專採靈芝賣錢了，那時已有臺灣人專門來收購了，我們採了也只賣給臺灣人去製藥，那時國內沒人採購，知道食用的也少，我常拿了放鍋裡煮了當茶喝，他食用時，沒人參洋參補氣類的見效快，但過幾天后，會感覺身體輕快，個人感覺應該是免疫力強了，身上的垃圾少了才會這樣。靈芝長在枯樹底部草縱中，我們採藥的手常被野刺野草刮傷，大熱天傷口也不發炎，應是袍子粉的作用
生生69197346
靈芝的好處有哪些：
第一：靈芝對治療神經系統疾病的人，對於器官平滑解痙對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘的這些人都能起到很好的作用。
第二：靈芝能提高人體的免疫力，對於提供細胞免疫力和體液免疫力兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫力球蛋白和補體的含量對於各種疾病的抵抗能力有很好的作用。
第三：靈芝能有效的抗癌，它能對多種多樣的腫瘤細胞有明顯的抵抗作用。它用於配合而行腫瘤患者放療和化療增加病人的一些受性，減輕副作用，對於晚期癌症病人服用可以增加體質的抗癌功能緩解併發症的發生，增加生存力，提高生活治療一些生活都能自理了。
第四：靈芝能治療呼吸系統疾病的人它能對血壓高的人有調節的作用，它能有效的舒張動脈血管，改善微循環，淨化血液防止和溶解血管中的血栓，促進血液循環等等這些。
第五：最後就是靈芝還有抗衰老的作用它能促進人體的新城代謝，增加體質長期服用可以延年益壽。
1、吃靈芝有什麼好處?
靈芝屬"上藥"，可治"未來之病"，可以促進新陳代謝，調節血糖、使血壓趨於正常，提高免疫力，預防及輔助治療腫瘤，增進食慾，安神鎮靜，潤腸通便，消除疲勞等，所以吃靈芝可以消滅亞健康，使人人都能健康活百歲。
兩千多年來，靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處，生長在野生的樹木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、將相方能享用，被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物;靈芝能進行人工栽培也僅僅是近40年的歷史，廣大百姓只有膚淺的認識;對靈芝神奇作用的瞭解很少，所以很多人沒有吃過靈芝。
2、靈芝適合哪些人群？
老年人、中年人、青少年、兒童，人人可以吃靈芝，尤其是亞健康人群更應吃靈芝。
3、什麼是靈芝？
靈芝是傘菌科多孔菌目一年至多年生藥用真菌。
4、古人如何評價靈芝？
古人奉靈芝為珍品，被稱為"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"靈芝草"。
5、明朝醫聖李時珍如何評價靈芝的 李時珍著《本草綱目》中記載：靈芝性平，味苦，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延
年神仙。
6、古代醫學專著如何評價靈芝的？
《神農本草經》中指出，"靈芝、保神、益精氣"；"長生不老、增強體?
7、秦始皇尋找何種長生不老藥？
戰國時期的秦始皇為求得長生不老仙藥，派徐福帶領三千童男童女遠赴東海蓬萊、方丈、瀛洲尋找，所求仙藥即為靈芝。當時靈芝被稱為神草，不死草，象徵吉兆與靈驗，深受民間百姓所珍愛。
8、漢武帝為什麼要大赦天下？
據史書《漢書武帝記》記載，漢武帝即位第三年，宮中長出靈芝，被稱為吉兆。為鞏固統治地位，漢武帝於是歡宴群臣，大赦天下，並作靈芝詩，以表武帝德政所致。此後，民間一旦發現靈芝就立刻呈獻皇帝，皇帝則頒發大赦令，並重賞呈獻者。從此，靈芝被稱為天下吉祥太平的神草和祥瑞。
9、靈芝的成份及作用？
靈芝的主要成份是有機鍺和高分子多糖體，其它為靈芝酸、三萜、生物鹼類、甾醇類、酚性物質、氨基酸、腺苷類、內酯、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、蟲漆酶、蟲漆異酶等、靈芝的苦味成份是三萜類。靈芝的有效成份非常豐富，達150種之多。
10、吃靈芝對劑量有限制嗎？
靈芝吃的越多，活的越長壽，且沒有任何毒副作用;因此，靈芝對服用劑量沒有限制。
11、靈芝可以長久吃嗎？
醫聖李時珍說："靈芝味苦，平，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙"。靈芝是可以終身服用而百益無一害的健康食品，偶爾吃一次對於長久健康不會有什麼太大的作用；只有長期食用靈芝，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食靈芝可達到強身健體、返老還童的功效。
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很高興回答這個問題。
靈芝被譽為“仙草”又 稱“林中靈”，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品，以林中生長的為最佳，藥效最高。目前也有人工大棚種植，主要生長在較溼潤的地方。但靈芝對身體有什麼好處呢？下面就讓我們來看看靈芝對身體有什麼好處。
中國藥典2000年版一部記載靈芝的功能與主治為：補氣安神，止咳平喘。用於眩暈不寐、心悸氣短，虛勞咳喘。現代臨床醫學實驗表明，靈芝具有扶正固體、養生保健、美容青春、延年益壽等功效，能直接或間接預防治療慢性支氣管炎、肝炎、腎炎、鼻炎、風溼性關節炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指腸潰瘍、多發性肝硬化症、進行性營養不良症、萎縮性強直症、神經衰弱、高血壓、牛皮癬、腫瘤、心臟病等多種疾病，並具有保肝解毒、強心鎮靜、抗缺氧、抗驚厥和解除毒蕈中毒等功能。靈芝之所以具有這些功效，主要是因為靈芝能增強人體免疫力，調節機體功能平衡，修復損傷的組織細胞。人體免疫力提高了，失調的機體生理活動功能恢復正常了，損傷的組織細胞修復了，疾病也就痊癒了。儘管各種病症的表現形式不同，但就其病因來看都是相同的，那就是與機體免疫力低下，抵抗力弱有關。
另外靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。
希望能幫到你。
自媒體小歡
野生靈芝，只有紫色，黑色，白色的！真正的野生靈芝作用很大！抗腫瘤，提高免疫力！含有人體需要的多重微量元素！治療幹肝功能損傷，還有治療睡眠的作用！同時抗氧化能力強！經常服用生精養腎！可以延年益壽！
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我想知道靈芝究竟有什麼功效，為此我曾到市圖書館查閱了靈芝的有關資料，靈芝俗稱靈芝草、仙草、瑞草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。常服靈芝有抗衰老作用，能增強機體的免疫功能。食用靈芝的功效作用有以下幾點:
①對呼吸系統有祛痰、止咳、平喘作用。②有強心作用，能增加心肌血流量，增加冠脈血流量，增強缺氧能力。③能降低血脂，調節血壓，保護肝贓，升高白細胞。④有一定抗腫瘤作用。⑤對脾虛氣弱，飲食減少，消瘦乏力等症有幫助。⑥可補氣養血、養心安神。如因氣血不足所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲等症。
由於靈芝在湯中有微苦感，我又改用早餐與紅棗、桂圓、靈芝榨汁飲用，白天用靈芝泡開水喝。如果是買了人工培植的其功效就大打折扣了。
周明建16
這些只是姑菌之稱\\談不上是靈芝？古代文學醫書記錄表明:白芷，人參為靈芝。在神話中天地尋還，日月之光交腹產生的光，照耀物體稱伎為靈！比若豬神砂(朱神沙,豬吃了一種靈草。牛黃其中也是一個道瑆！世面的事好多都假的呼乳！
