牛蛙嗚啦啦
骨齡發育男女各不相同，男生停止長高期骨齡為20歲；女生停止長高期骨齡為18歲。
下面來說一下骨齡的突增高期以及長高的方法。
1．骨齡突增高期，男生和女生骨齡身高突增期都有明顯特徵。
男生：13歲後約第9個月出現變聲、鬍鬚、腋毛、喉結突出等。
女生：12歲後約第9個月出現月經初潮，第一次來月經，毛髮發育旺盛等。
2.長高的方法，合理搭配飲食、適當運動、充足睡眠、外界刺激等。
（1）飲食很重要。合理搭配飲食，以清淡為主，一日三餐不能少。兒童及青少年時，多喝牛奶、蔬菜、水果、水產類食物、海帶、牛肉、肝臟、蛋等食物。儘量少吃熱量過高垃圾食品，不喝碳酸飲料等。
（2）適當的運動。運動量不宜過重，經常打籃球、跳繩、游泳、慢跑等。
（3）充足的睡眠。孩子在兒童及青少年時期，應該保證充足的睡眠，禁止經常玩遊戲、玩手機等到深夜的情況。
（4）外界刺激長高。如果孩子發育與同齡人相差很多，或者家族遺傳個子不高等情況，可以到專業的兒科醫院問診，不可盲目增高，錯信市場上賣的增高激素藥、增高儀等產品，以免錯過孩子生長髮育的最佳時機。
孩子王育兒顧問
首先，明確下什麼叫骨齡？骨齡是對骨骼年齡的簡稱，通過對左手腕骨行X線片檢查，對骨骼的發育程度做出判斷，以此來確定骨齡。
可以通過骨齡確認個體的生長髮育水平，確認兒童的生物年齡，對兒童的生長潛力做出估計，如身高的估測，還能輔助診斷內分泌疾病，許多內分泌疾病對於骨骼生長有影響，使其提前或推後。骨齡得出的生物年齡對比實際年齡，二者差值可以得出兒童屬於早熟還是晚熟。
女孩的骨齡發育，在骨齡11-13歲左右，出現身高突增，而男孩在13-15歲左右，出現身高突增，這就解釋了男孩較之女孩長得慢的緣由，家長也可以安心，不需過度擔憂。而骨齡停止增長，女孩平均在17.3歲，男孩則在18.4歲。而且骨齡能夠估計兒童第二性徵發育的時期，女孩的月經初潮大約在11歲又9個月時來潮，而男孩的腋毛，鬍鬚，變聲等較女孩晚2歲。需注意，此處所說年齡均值骨齡，與實際生活年齡會有差別。
而通過骨齡估算升高，是很多人對於骨齡作用的瞭解，確實骨齡與兒童身高關係密不可分，根據當前的狀況，可以對以後能夠長多高做出估計，這種操作的實現是通過公式計算所得，所以結果的可信度不言而喻，因為兒童的生長髮育，與發育期間的運動強度，營養程度十分相關，公式估計僅依靠目前的發展趨勢做出估計，發育過程中的很多因素都會影響。
杏花島
許多家長也會問，測骨齡要去省會城市不方便，當地沒有懂骨齡與性早熟的醫生。我告訴大家一個辦法，先去任何一家醫院，不管大小拍攝一張孩子左手手掌骨齡片，去淘寶淘一下骨齡檢測服務，許多專業骨齡醫生利用互聯網開了店鋪，服務態度很好，可以讀片分析諮詢建議，很方便。
如果有讀者想諮詢骨齡分析可以關注我
兒科徐永劍所長
你好，我們這有句老話叫，25古一古，意思是人到了25還能在長一長，這是老年人的說法.現代人、條件好，吃的好，一般正常男生骨齡在18歲左右就會停止生長，女生一般15～18歲停止生長.身高除了遺傳因素以外，平時飲食也很重要，飲食均衡，多吃含鈣食物，多做戶外運動，適當補充維生素D處進鈣的吸收，少吃油炸類食品，添加激素類的食品，過量的攝入激素類食物會導致人體骨齡提前閉合，（即早熟現象）而影響身高的增長.
花開的剛好
真實情況是我自己24歲的時候還又長了兩公分
東莞大姐愛生活
一般情況下，成年之後就會不長了。
但是還要根據自己身體情況來判斷。
像飲食及家庭遺傳等也會影響。
不過還是要相信，23竄一竄。還有可待長高的空間。
